Таня, я в прошлом году на День Благодорения как раз была на диете. И у меня в этот день был яблочный день- мужа отправила с ребёнком к ин-ло. И так было легко никаких сооблазнов-одни apples

_________________
Я самая обаятельная и привлекательная.

Remember, headaches during the first couple of days are normal. Your body is suffering from
sugar withdrawals and the reduction of calories.
For the first couple of days, you may experience moments of hunger. They will pass. You must
also learn the difference between feeling “hungry” and your stomach feeling “empty”. Most
Americans have rarely felt their stomach truly empty.

в любом случае очень жаль что не получилось(не сработало).
миракл пил в любом случае нет,если у вас психологическая зависимость то в первую очередь надо настроиться самой
ну что то типа "yes I can"
мне было очень охота мужу доказать что смогу,ато надоели его шуточки про мой вес(по доброму шутил,но меня доставало)

Aня, а вы случайно не сидите на противозачаточных?

Нет.

_________________
Продам дрова - недавно наломала.

Странно.
Из того что вы тут описываете, а также в других темах, мне кажется у вас самый настоящий food addiction. Тут надо срочно бежать к психологу.
Хотя, на низкоуглеводной диете голод пропадает после двух дней совсем. Есть просто не хочется. По крайней мере у меня. Мне с карбов кушать тоже сильно хочется, но я как-то все-таки беру себя в руки.

Аня, я всё же думаю капли были левые + вес большой. И ещё, ну почему вместо пиццы не съесть салат с чикеном или сэлмоном.

_________________
Я самая обаятельная и привлекательная.

Страшно голодная была к 4 часам. Пошла к холодильнику посмотреть чего еще позволительного можно съесть
и увидела эти пицца-сэндвичи в морозилке. Озверела от одного взгляда на них - башку снесло, и сунула его
в микроволновку.

_________________
Продам дрова - недавно наломала.

ну на мне ж сработали

Да, я знаю об этом. Но никаким психологам я не верю. Борюсь с этой страстью с помощью молитвы, поста, исповеди.
Ну и - физическими средствами - против ожирения. Просто похудев, я от страсти не избавлюсь, скорее она еще сильнее
разыграется. Так и воюю всю жизнь, как Достоевский со своей лудоманией.

_________________
Продам дрова - недавно наломала.

Aня посидите на низкоуглеводке. У меня на ней никакого голода нет в помине. Но есть перестает хотеться только где-то на тертий день, если вы столько, конечно, выдержите. Лично мне тоже portion control не подходит, поэтому такое питание для меня в самый раз. Я могу есть столько мяса и свежих овощей сколько захочу. И еще сыр - это моя слабость.

Сидела. Не выдерживаю. Пока карбсами не загружусь - хожу и захомячиваюсь всем подряд, и ничто не успокаивает голод,
слабость и крейвинги, когда одна мысль - чего еще найти сожрать?
В принципе, здоровое питание, когда всё сбалансированно, и карбсы есть в диете, для меня самое то -
и результат есть, и держаться могу относительно долго. Плохо, что во время срывов очень быстро всё набираю.

_________________
Продам дрова - недавно наломала.

Аня, пусть меня тут закидают лаптями, но я бы на твоём месте сходила к хорошему натуропату, проконсультировалась, почистилась хорошо ( печень+ поджелудочную) + низкоуглеводную диету+ parasite cleansing. только потом HCG. ну и конечно джим.

_________________
Я самая обаятельная и привлекательная.

как это НЕ доказано? методика РЕАЛЬНО работает! при том, что другие методы Не работали для эимх людей ваще!

вот читам, автоора книги:
THE HCG DIETER
GOURMET
COOKBOOK

PHASE TWO
BY TAMMY SKYE:


This book is dedicated to Dr. A.T.W. Simeons who developed this
amazing, phenomenal, miracle, weight loss protocol. I’d also like
to thank Kevin Trudeau, writer of the book “The Weight Loss Cure
They Don’t Want You to Know About” for bringing this diet to the
masses. This book is also dedicated with all my heart to my mother
Barbara, the dieters on my online support group, and everyone out
there like me who has endlessly struggled to lose weight and have
finally found the answer they have been searching for. I believe
that this is the last diet you will ever need. This book is for all of
you who see the light at the end of the tunnel and are making the
choice to change your life forever.

THOSE WHO SAY IT CAN’T BE DONE ARE
USUALLY INTERRUPTED BY OTHERS DOING IT.
Joel A. Barker

тут они пишет о своем опыте-оочень впечатляет!

At the time of this writing, I have personally lost 31 pounds, 6.25
inches off my waist, and 3.25 inches off of each thigh. These are my
problem areas and I am continually amazed at the transformation of my
body while doing this protocol. It is as though my body is reshaping itself,
morphing into the body I have always dreamed about. Throughout Phase 2 I
found that I was not hungry, food cravings were reduced and I felt an overall
general sense of well-being. I’ve had amazing amounts of energy and my
skin and hair are glowing with health. I am now several weeks into phase 3
or the resetting of the hypothalamus phase of the diet, in which no starch or
sugars are to be eaten. I have been maintaining within the required 2 pound
limit and have been eating normal and unlimited amounts of food without
any issues or weight gain. In fact, I have to actually eat multiple meals and
add liberal fats just to maintain my current weight. I am enjoying eggs,
cheese and dairy products, half and half in my coffee as well as nuts,
avocado, and other healthy fats. I’m eating between 1500 and 2000 calories
daily. I still have to pinch myself every time I look in the mirror. This
journey has altered my life is countless ways. I am forever grateful that I
found this diet. I wish you all success and happiness in your journey and I
hope that you will enjoy these recipes