Как у кого и во сколько начиналось? Мне только 46, но тут что то началось непонятное. Сижу дома на диване, никого не трогаю, вдруг начинает кожа на груди и лицо гореть. Руки, ноги холодные. Начинаю ходить, пит'
горячии чаи, все проходит. Может ли это быть hot flashes? Или ето что то другое и к врачу надо?

Обычно при менопаузе может быть hot flashes, при этом руки и ноги не холодные, а наоборот бросает в жар и ,чтобы его погасить, надо пить холодные напитки. Если руки и ноги холодные - это старость Обычно старики кутаются, потому что кровь плохо циркулирует.

_________________
Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.

Анализ крови на FSH,Estradiol,LH покажет вам ваш уровень женских гормонов.

Была у гинеколога, говорят, если месячные регулярные, анализ крови ничего не покажет. Похоже, ето нервное. Заметила, как про плохое подумаю, гореть начинаю, а тут недавно хорошую новость сообшили, тоже в жар бросило. Может, комбинация менопаузы и нервов.

Днем меня в жар не бросает, а вот ночью часто просыпаюсь совершенно, извините, мокрая.

46 лет - начало предменопаузы - ничего из ряда выходящего

первые звоночки. Переносится по-разному. была здесь тема недавно, поищите

мне тоже 46. по ночам спать противно- просыпаюсь по несколько раз-сначала жарит и потом мокрая как мышь.. противно. прочитала- будет так несколько лет.. и это только цветочки.. а денм нормально -даже холодно и мерзну как обычно

У меня всю жизнь руки и ноги холодные. Зато горячее сердце.)))

Хот флашес есть, но редко и без потливости... мне даже наоборот, хорошо - я обычно мерзлявая, а тут, как будто камин у меня внутри загорается и греет...)))

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

и опять индивидуально.
Моя подруга, когда у нее началось, провела опрос всех кто шел на контакт по этой теме. И я провела собственное расследование - ну невероятно разные результаты! - от "почти не заметила" до желания самоубийства (не осознанного, как тяга, и от женщины, которая всегда символ оптимизма. С ней все хорошо, как закончилось снова веселушка-хохотушка)
у меня было, потом реже, потом опять, а сейчас почти год тишина насчет приливов, но я не уверена, что кончилось. А вот мама, с очень поздно начавшейся менопаузой, говорит что до сих пор приливы есть, не такие тяжелые и частые, но есть, а ей скоро 72!

Наверное здесы девы сдают анализы на гармоны и поддерживают себя медикаментозно, но я для себя решила, если ничего серьезного не будет, то лучше перетерпеть - все равно никого не минет чаша сия

Здоровый образ жизни и хороший сон

Да, у всех по-разному.
Моя мама вообще ничего не помнит.
Подруга говорит, что ужасно.
Для меня самое страшное не приливы, а многомесячные кровотечения.

а вы что нибудь пьете чтобы ослабить признаки? имею в виду растительные гормоны и травы..

Сейчас у меня пробник ремифемина.
Еще пила препараты на основе витекса.

читала что климактрин помогает. Но их два, один на травах. Но это сведения из бСССР и женщины хвалили. про серьезные препараты - подруга принимала 5 лет (у нее ранний климакс) но бросила потому что дольше вроде как вредно - это к все к врачам.
Кстати тут на форуме есть врач гинеколог в прошлой теме поищите.
Я просто пила шалфей и немного душицу - но это из серии "слышал звон..." но мне нравилось

а мне более страшна гипертония и остеопороз у двух подруг стремительно развивается, про повышенное давление - не единичный случай среди знакомых((((
одну подругу при сильных кровотечения в течении 3 месяцев - чистили

из косметического портится кожа. становится сухая, тугор падает цвет лица портится
и в тоже время одна из сотрудниц расцвела ( по возрасту конечно) и нарадоваться не может климаксу, ей под 60 сейчас, пожалуй. Говорит свободу почувствовала

автор не переживайте только сильно - все вавки начинаются в голове

Да, кожа очень сухая становится, особенно на ногах и руках - приходится покупать кучу кремов и масел для тела. От остеопороза мне доктор витамин Д прописал, когда обнаружил дефишенси по тестам. Пью теперь каждый день, если не забываю. Хороший побочный эффект от этого - ногти стали очень прочные, а раньше легко ломались. Плохо то, что голова стала часто болеть. Пью таблетки от мигрени, тоже по предписанию врача. В остальном - вроде ничего страшного...

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.