Много локейшенс и вкусная здоровая еда также в Corner Bakery Cafe.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Дак это же блюдо из Чипоттле. Там можно рис, а можно летус как основу. Я за раз сьедаю, у меня на 2 раза не получается разделить, я не наедаюсь банально. Но я ем 2 раза в день только, мне больше не надо. Я не завтракаю. А вот как только начинаю завтракать, так и начинаю поправляться. Не знаю почему так.

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

у нас нет corner bakery cafe. Jason's too far. есть tropical smoothie cafe

а сабвеи 6 инч тебе хватает? мне нет

маша, а ты сейчас бегаешь?

Panera Bread.По рейтингу считается самой здровой забегаловкой. Каллории на доске около каждого мила. Суп крем броколи-200 кал. Салад 200 кал. Но суп такой сытный что одного хватает.

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

а сабвеи 6 инч тебе хватает? мне нет[/quote]
маша, а ты сейчас бегаешь? [/quote]

последние недели 2 не бегаю, токсикоз постоянныи мешает. хожу в парке максимум

серьёзно 6 инч не хватает? А на сколько по времени хватать должно?

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

из того что аут во время беременности я ела:

суши с готовой рыбой- семгой, угрем и например мисо суп- вкусно и калорий мало или еще seaweed salad

тайскую еду- мне нравилось одно блюдо там мног разных море продуктов, брокколи, горошек молодой в стручке лук и еще что-то а рис в строне- так я или совсем без риса или совсем немного добавляла

мексикан- например заказывали с мужем на пополам салат и фахитах- но я их не заворачиваю в тортилью а так ела мясо, гвакамоле, сальсу и пико до гайо. мне вкусно

в дорогом ресторане так вообще всегда большой выбор healthy options- всякие там спаржи, шпинат, грибы. и рыба на гриле (я не ем стейк а курицу в ресторане скучно есть )

я очень люблю всякие wraps- там и хлеба меньше и чтобы его кличество еще уменьшить пока ем лишние слои отщипываю.


мне самое гавное держаться подальше от шоколада:)

и мне не хватает.если не перекус,а как мил то только футлонг.я как приехала не понимала как такое огромное сьесть можно,но это потому что у нас бутеры это "чтоб дотянуть до ужина",а тут вместо самого обеда или ужина.

меня 6 инч держит примерно около 3 часов...футлонг точно не съем...я всегда думала что ем много...оказывается немного..

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

ну у меня впринципе чувство сытости отсутствует.могу есть и есть и есть аж пока плохо не станет нравится сам процесс
поэтому много занимаюсь в зале по ночам

часов на 8, ланч около 2 у меня, на работе до 9 и перекусы если только за столом, так что мил делать некогда. футлонгом я обьедаюсь но могу есть. Во стыд, как же ето я в 4 размере с моим аппетитом. А если не ела утром толком, а ем я около 7, то в 2 часа футлонгом даже ине очень обьедаюсь

нееее. по ночам в зал ходить ето я даже не знаю как ето люди делают

Я не перевариваю Сабвей. Я хлеба мало ем вообще, не люблю, а там тааааааакая буханка. Вообще туда не захожу, Маш. Но я да, как удав. Наедаюсь плотно, но редко. И на мне не работает дробное питание. Я тогда постоянно голодная. Мне надо много за раз, а потом я долго могу не кушать и быть доброй к людям.
Мой нормальный график сейчас, пока я тунеядничаю дома с ребенком: подьем в 8 утра, первая еда около полпервого (обед), вторая около 9 вечера (ужин) спать я ложусь около 2 - 2:30 ночи. Перекусываю я редко. Это странное питание, но мне помогает держать вес. Так всегда было. Стоит мне начать завтракать, я начинаю дико хотеть есть. И понеслось. И я набираю. Потому, даже если мне хочется, я воду утром только пью.

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»