Вкус чутка похуже чем Platinum. Отдаёт подсластителями. Strawberry вообще никакой. Cookies&Cream увы, не такой как у казеина (жаль).

stacys, протеин для сброса веса - штука неоднозначная. Как и карбы, протеин вызывает выброс инсулина. Особенно быстрые его разновидности. Такие как whey. Говоря доступным языком, нужно иметь glycogen depletion в виде анаэробных нагрузок (тяжести, бег в темпе спринта и так далее), перед тем как употреблять whey. Иначе, некоторая его часть очень эффективно добавит сала в тушку.

А для чего они нужны?

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)

Для компенсации недостатка протеина в диете. Или для создания его избытка. Что, согласно некоторым теориям, благоприятно сказывается на силе или массе. В зависимости от того, что тренируется.

У казеина один большой недостаток (для меня) - если его разводить водой, а не молоком, он довольно гадкий на вкус. А вот с молоком - совсем другая история. BSN-овский Dessert можно было водой разводить, было все равно хорошо на вкус.

Я так понимаю, народ использует протеиновые шейки в качестве meal replacement для потери веса. Если же и протеины пить, и продолжать кушать (особенно без спорта), вес вверх пойдет, а не вниз.

Хорошо мужикам. Они могут жрать, что угодно есть, запивать коктелем с пивасиком, и при этом терять вес

Не все и до определенного возраста.

Скажите, а можно их пить чтобы набрать вес?

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)

Так ведь они для этого и были придуманы. 1 грамм на 1 фунт веса, ещё Креатина туда ложку - и будет самое то.

Ну так и девы есть такие. Теория в том что есть люди, от природы нечувствительные к инсулину. И есть те, которые имеют повышеную чувствительность. Последние легко навирают вес в условиях высоко-углеводной диеты. С одной проблемой, что-бы не отравиться глюкозой, мышцы у некоторых из них становятся инсулино-резистивными. Вуаля - Metabolic Syndrome и прямая дорога к диабету.

Тогда я совсем запуталась Вроде же в этой теме сначала говорили про их питье для похудения?

_________________
...мне не нужно то что легко дается,
а то что мне нужно я возьму сама... (c)

Зря говорили. Это не совсем для похудения. Это для похудения с меньшими потерями мышечной массы. На низкокалорийных диетах, избыток протеина позволяет окислять этот самый избыток на глюкозу, а не мышцы.

Многое от организма зависит. У меня организм любит протеин, и ненавидит углеводы. Я от куска хлеба моментально прибавляю, благо, я особо нелюблю ни хлеб, ни макароны. С протеиновых коктелей можно похудеть, если их пить вместо еды и ходить в спорт зал

.. не совсем понятно, для чего Вам протеиновые шейки? Вес скинуть?
мм.. спорно. Есть ведь другие методы (не изнуряя организм диетами).
Вначале стоит пересмотреть образ жизни, стиль питания в семье .. это причины скорее всего.

Начнем с того, что протеиновые шейки в-принципе, все одинаковые.. какие-то вкуснее, какие-то -редкая гадость.
При этом их цена - довольно кусючая.. из-за того, что много вбухано в упаковку и маркетинг.
Многие из них предназначены для профессиональных спортсменов, марафонцев - выпил и вперед! Или для диабетиков, или для людей после операций (они есть не могут).

У нас дома мы используем протеиновую пудру (она сладкая): на стакан обезжиренного молока один "скуп" пудры и стакан замороженных ягод (или лед добавить, если ягоды свежие) Все в блендер. При этом я точно знаю, что в состав шейка входит и когда (!) его пить.

Еще работают протеиновые батончики. Снова-таки, есть очень замечательные бренды ( такие кak LARA-Bars), а есть - гранола с неизвестно-чем..

Но если только этим питаться, то результат может быть непредказуемый и как девочки написали - прямо противоположный ожидаемому.
Как у Вас а физическими нагрузками дела обстоят?
Кстати, в куриной грудке протеина по-больше, чем в шейке!
Обратите внимание на "белое мясо" и не ждите чуда за неделю - процесс требует силы воли, времени, знаний .. и поддержки