Дамы,у кого тут теже проблемы,откликнитесь!Мне стукнул полтинник и месячные прекратились в январе.С одной стороны-красота,нет этих тянущих болей,муд свингс,но...начались проблемы со здоровьем.Вес пополз вверх,но с этим вроде борюсь.Ни с того ни с сего стали болеть суставы.Начала принимать жидкий Са,немного вроде полегчало,но все равно ноют время от времени.Но самая главная проблема ночью.Засыпаю быстро,но просыпаюсь 3-4 раза за ночь.Вроде нет стресса большого,ничего особо не волнует,но вот сплю плохо.Пыталась валерианку на ночь пить,чай с мятой,ни фига...просыпаюсь по прежнему.Ну вот что за х-е-р-н-я.На работу прихожу не выспавшаяся,усталая.Врач посоветовал гормональную терапию.Ни фига! Знаю,что вызывает рак груди.Девы,посоветуйте,чем страдания облегчаете?Слава богу у меня нет приливов и настроение в норме.Жду советов!!!!

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

тема есть про бессонницу, там ОТС советуют. Еще можно блэк кохош ОТС попробовать - китайская трава вроде, помогает с постменопаузальными делами. Плюс она обычно в составе витаминов с кальцием идет.

Спасибо! Пошла читать))

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

сколько могла читала в инете, решила ничего не делать - перетерпеть. Если нет обмороков, депрессии и тяжелейшего состояния, то все естественно - здоровый образ жизни и потерпеть. Сейчас состояние прекрасное, но тянулась вся эта бодяга периодами, сейчас все реже и реже и даже начала опять худеть. Но все очень очень индивидуально. у моей мама очень поздняя менопауза, но она говорит что до сих пор редко но приливы бывают ей 71

в интернете много хороших советов по образу жизни в это время (не медикаментозных)

Если что интересное найдете - поделитесь, плиз

от гормонов вы может и зря отказываетесь: для психики, кожи и костей хорошо.

Где то Мaruna давала в похожей теме хорошую ссылку схему на русском языке ,что нужно принимать .
Не знаю ежедневно ли ?

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Так а почему не принимаете ГМС - Гормоно-заместительная терапия. Свои гормоны уже не вырабатываются, начинается усыхание костей - остеопороз, потливость и т.д. Я уже лет 10 принимаю. Все отлично. В Белоруссии почему-то врачи не любят ее назначать, зато в Европе поголовно. В Европе это Климен, в России, Украине и т.д. немецкий Климонорм. В Америке тоже свой продукт, не знаю названия, я с собой пока привезла. Спрашивала здесь в аптеке, по рецептам. В Европе и у нас без. Там 21 таблетка, пьещь эстерол, потом прогестерол, если не ошибаюсь, потом неделя перерыва во время которой месячноподобные выделения, как месячные. Потом новый цикл. И от остеопороза помогает, и от остальных неприятных последствий климакса. И кожа не сморщивается.

и сколько лет принимать? до конца жизни?

может если ранний климакс лет в 40-42 может и стоит, но после 50?

какова цель? обмануть природу?

Мне гинеколог моя сказала,что может выписать рецепт,но это вызывает рак груди у многих женщин.Почитайте статистику.Гормоны то сентетические,не натуральные

_________________
I don't care what you think about me. I don't think about you at all.
Coco Chanel.

правильно Вам гинеколог сказала. шансы не маленькие, особенно если в семье были случаи рака груди.

Фармакологическое действие
Фармакологическое действие - противоклимактерическое.
Восполняет в организме женщины дефицит половых гормонов; устраняет симптоматику климактерических расстройств, оказывает профилактическое действие в отношении развития остеопороза, гиперплазии эндометрия, понижает уровень холестерина ЛПНП в сыворотке крови. Заместительная гормональная терапия уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Каждый сам решает, что ему нужно, что-то про рак груди я слышу у тех, кто никаких Клименов не принимал. А вероятность есть всегда, независимо от Климена. Ну и обследоваться перед приемом надо. Так и витамины раньше не пили. И в 40 лет старушкой были. Кому что. Не навязываю, делюсь опытом.

рак груди и так и так у каждой девятой будет.

Впервые слышу, что витамины оказывают омолаживающий эффект.

А как насчет растительных гормонов, например Remifemin?

Мне врач сказала тоже самое. Сказала что сейчас они назначают гмс только в очень тяжелых случаях. А так стараются не назначать, но если я хочу то она мне выпишет. Да, эти табдетки помогают. Дамы, кто принимает, довольны. Но последствия не предсказуемы Рака тут очень много

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен， то и начнет выплескиваться!

Существуют ли риски, связанные с приемом натуральных гормонов?

Существует, по меньшей мере, несколько факторов риска:

1. Если в климактерический период женщина принимает гормон эстроген, то у нее повышается риск образования внутриматочного рака;

2. Если женщина комбинирует эстроген с прогестином, у нее немного повышается риск образования рака груди. Это также может усложнить расшифровку женской маммограммы;

3. Принимая натуральные гормоны, женщина несколько повышает риск образования рака яичника;

4.Принимая такие эстрогены, как премарин, женщина повышает риск образования сгустков крови;

5. Также при приеме таких эстрогенов, как примарин, у женщины повышается риск заболеваний желчного пузыря;

6. Женщины, принимающие натуральные гормоны, также испытывают боль в груди. Но это со временем проходит;

7. Прием эстрогенов может вызывать чувство тошноты;

8. Прием прогестинов может вызвать ощущение раздутия;

9. Прогестины могут также отрицательно сказаться на состоянии вашего настроения и вызвать ощущение подавленности.

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца