Капитуля, тут вон марихуану считают нормально курить, а вы про зепамы ....Лично у меня никаких ломок не наблюдалось, А в стрессовых ситуациях я его потребляю уже лет как 10, но по малу.Ето как толчок .
Конечно, лучше с помощью валерьянки да ромашки из бессоницы выбираться, но у меня иногда не получается. Писала ранее, употребляю, когда чувствую, что организм не справляется совсем. Когда по 2 -3 недели глаз сомкнуть не можешь ночью, а днем надо ездить на машине и на работу ходить. Меня только ето и спасло. У вас , наверняка, просто такого состояния не было. Ну поделитесь вашими советами. Я всегда прислушиваюсь .

Из вашего списка я пробовала(доктора навяливали) лунесту и Амбиен. Ужас. Хуже мелатонина. Всю ночь крутит в голове, на утро просыпаешься абсолютно дурной, ни машину водить невозможно, ни работать, весь день разбитая. Кому, видимо, как.Но знаю многих людей, кому только "зепам"подошел.
Потому как утром голова кристально чистая, и ты 100% работоспособен.
А так да, я согласна с вами. Народные средства , безусловно , лучше.Только иногда, все-таки, они не помогают.
П.с..Про марихуану, когда здесь разговоры заходят, прямо народ хором утверждает, что НИКАКОй зависимости нет.