Катя, спасибо за наводку на кокосовое масло, у меня оно всегда есть, я покупаю для волос и оно так вкусно пахнет, я всегда его подьедаю, но честноговоря даже и не знала что его не только можно, а главное нужно принимать. Оказывается у него столько бенефитов , если не поможет со щитовидкой, то для здоровья все равно однозначно хорошо. Уже начала его лопать.

_________________
Могущему, да будет дана возможность.

А мороженое, правда из кокосового молока, так вообще, за уши не оттянуть!

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

хей хей,девоньки! аккуратнее там с поеданием кокосового масла.Только сегодня с мужем говорили ( а он у меня нутришн профессор) про холестерол. Я сдала развернутую кровь,там всёпровсё и уровень холестерина тоже.И составляющие холестерина: "плохой","хороший" и еще что то. У меня в норме,но зашел разговор что лучше не есть. Кроме всяких известных штучек типа жирное,он сказал,что кокосовое и пальмовое масла-очень вредны и поднимают "плохой" холестерин.Не хватало к щитовидке еще и печень посадить ТТТ. Тем более что при гирептериозе печень тоже страдает в разной степени.

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

Strekozka, вы не те исследования читаете. На самом деле кокосовое и пальмовое масла одни из самых полезных и как раз-таки понижают холестерин.
Плюс мы тут не про гипертиреодизм говорим, а про ГИПОтиреодизм,

я не читаю,говорю то,о чем сегодня говорили.
Как хотите конечно Кушайте если вам нравится.

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

а я и не имела ввиду ГИПЕР. Я как бы "между прочим" про гипертериоз написала,потому что тема про щитовидку Мой гипер уже полгода как гипо.
Просто прям сегодня был разговор про холестерол и масла и тут вот читаю.

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

Стрекоза, мой муж врач и тоже считает что кокосовое масло повышает плохой холестерол, и соответственнно ведет к болезни сердца, но он не специалист по нутришн и по саплементам и никаких спец. ресерч не делал. Я нашла довольно много источников в пользу кокосового масла, Стрекоза, плиз, вы бы не могли попросить мужа почитать парочкy, поскольку у него такая специальность, ему это должно быть интересно. Очень бы хотелось узнать что думает специалист. Источникам мне кажется можно доверять, так же как и авторам.
http://www.aja.org.br/oleos/coconut_oil_the_truth.pdf

_________________
Могущему, да будет дана возможность.

обязательно передам ему ссылки. сейчас он немного(хммм МНОГО) занят,но как только так сразу отпишу

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

Он почитал,правда только первую ссылку. Он занят-готовится к конференции в польше и шанхае.
Вообщем он сказал,что приведенные научные журналы,которые публикуют этого автора,не ТОП медицинские журналы,понимаете?
Наговорил мне кучу научных терминов Вообщем что я поняла- кокосовое молочко-полезно,а вот масло выжатое из кокосового ореха - не полезно,даже вредно,потому что содержит какой то там сатура.бла бла.. жир. И пока противоположный результат не опубликует хай левел топ медикал джорнал,лучче не увлекаться
извините за сумбур,но "пробиться" к нему сейчас тяжко.

_________________
Грехи других судить вы так усердно рветесь,начните со своих и до чужих не доберетесь..У.Шекспир

Saturated fat (насыщенные жиры)

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

девочки, кто жалуется на утомление и нехватку энергии хочу посоветовать вот этот саплимент. Называется Iodoral в нем содержится element iodine and potassium iodide.
http://www.1-thyroid.com/ они там правда свои таблетки рекламируют, но я нашла такое же на амазоне приняв к сведению их ресерч

еще раз хочется повторить что у каждого ситуация разная, не хочу навредить никому. Я лично принимаю в качестве профилактики тк. все мы белорусы с чернобылем близко были. Но я действительно почувствовала разницу как я себя чувствую в уровне энергии и моего настроения. Но только не переборщите. Все хорошо в меру.

Я уж лутше sea salt натуральную буду в пищу употреблять,богатую минералами,чем ту, что содержит аллюминий или те вещества которые ее делают белой.

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Стрекоза спасибо
! Карочи я поняла что облом с этим маслом, перелопатила еще кучу литературы и сделала вывод что его можно употреблять но в небольшом колве. Блин, заказала аж 4 банки, придется на волосы и фейс вылить.
Девы, у кого низкий Т3, вам прописывают armour thyroid или cytomel?
я че то не пойму, потому что мне прописали armour thyroid , а другие врачи считают что это неправильно, мне нужен cytomel в сочетании с selenum

_________________
Могущему, да будет дана возможность.

Divanna, тебе б в таком случае хорошо бы проконсультироваться еще у другого эндокринолога, так сказать получить second opinion.

Девы, у меня на следующей неделе тоже решается уже вопрос со щитовидкой, бум смотреть к какому берегу мне пристать, анализы сдала 2 недели назад.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Нет,он не вылечивается.И таблетки придется пить пожизненно.
Synthroid назначают у нас.
Да чего вы переживаете, ерунда это. Я,правда,тоже переживала поначалу,а сейчас и забыла думать об этом.Просто каждое утро выпиваю свою таблетку и все.И живу как жила.