Многие люди не могут идти на цель медленно(не только о весе речь даже).

Генетический дефект. А может щитовидка барахлит (учитывая ненормальный аппетит).

девочки-незнаю,как спортзалы-сауны-недавно в интернете нашла рецепт отточки талии с минимальными физическими усилиями))забрела нечаянно на страницу одной девы-у нее на фото-талия-ну осиная!как у барби! оказалось-не фотошоп-у нее в заметках опубликовано-каким же образом она достигла токих микроразмеров.
Так вот-она делала процедуру-на дому-обтягивала талию и проблемные зоны красной глиной с экстрактом зеленых водорослей(сверху-материя или полиэтилен),описывала-что жжет немного-потом остывает,когда начинает остывать-надо немного попрыгать-что бы минимальная физическая активность как бы"подогрела"...держать около 15-20 минут..по ее словам-в течении пары недель появились результаты...
мне б тоже не помешало немного привести в порядок талию )))может,кто из вас делал когда-либо это процедуру с глиной?)))

насколько ересь-судить не вам и не мне)) я лично описала то,что увидела-поэтому спрашиваю-был ли у кого опыт избавления от лишнего веса путем проведения таких вот проце-д-ур.
не верю я в то,что та дама в джиме сделала себе такую талию-там ни малейшего намека на кубики и пресс.

А фотка "до" там есть? У нее может быть генетически такая талия. А может быть она ребра удалила. А может...Много чего может быть.

насколько ересь-судить не вам и не мне)) я лично описала то,что увидела-поэтому спрашиваю-был ли у кого опыт избавления от лишнего веса путем проведения таких вот проце-д-ур.
не верю я в то,что та дама в джиме сделала себе такую талию-там ни малейшего намека на кубики и пресс.

Хочу спросить про сауну - как ее использовать с максимальной
пользой для похудения и для здоровья?
Я люблю после тренировки и душа засесть туда на полчасика
с хорошей температурой - пульс за 120 поднимает. Потом в бассейн
окунуться поплавать для контраста и потом в джакузи. Может,
не так надо?
Кстати, удивляют в джиме дамы, которые в сауне сидят/лежат
прямо в одежде и даже в кроссовках. И это сауна в женской
раздевалке. А я-то - по русски - в полотенце. Может, у них так
неприлично?

В чем преимущества инфракрасной сауны по сравнению с финской баней?

Инфракрасной сауной намного проще пользоваться! Частое применение сауны во многом зависит от расходов на ее обслуживание и временных затрат. Для предварительного разогрева инфракрасной сауны достаточно 10-15 минут. За счет высокого уровня потоотделения и глубоко проникающего тепла на весь процесс отводится 30 минут. К преимуществам инфракрасной кабины также относятся намного меньшие расходы на ее обслуживание. Инфракрасные сауны превосходят традиционные сауны горячего воздуха по количеству потоотделения в два раза. А по потенциалу выведения токсичных веществ из организма применительно к водонесодержащим элементам в три раза, по коэффициенту полезного действия – более чем в шесть раз. ИК-сауна работает более безопасно и при более комфортных условиях. В отличие от традиционных саун инфракрасная сауна позволяет циркулировать свежему воздуху, обеспечивая хорошую вентиляцию и максимальный комфорт. За один заход человек может потерять столько же калорий, сколько их сжигается за 30минут бега.

В чем заключается терапевтическое действие инфракрасного излучения?

За последние годы, особенно серьезные исследования в области применения инфракрасного излучения, проводились японскими, китайскими, немецкими учеными, в процессе чего были наработаны значительные практические результаты. Кроме того, было доказана эффективность лечения таких заболеваний, как растяжение связок, невралгия, бурситы, мышечные спазмы, окостенелость суставов и многие другие формы мышечно-скелетных нарушений. Применение инфракрасного тепла хорошо себя зарекомендовало при лечении:

сердечно-сосудистых заболеваний;
заболеваний верхних дыхательных путей, астмы;
кожных заболеваний;
артритов и ревматизма;
болезней мочеполовой системы и простатита;
восстановлении организма после спортивных нагрузок травм;
простудных заболеваний;
проблем лишнего веса и целлюлита;
нарушений пищеварения.

Единственно, у меня лицо очень красное после неё

Если хочешь показать результат, без "до" никак не обойтись. А то, что она опровергла, так написать можно все, что угодно.
Я могу свои "до" и "после" поставить (я своей жирной тушки "до" не стесняюсь ) где-нибудь, где меня еще не видели, и написать, что добилась такого результата за месяц, благодаря чудодейственным обертываниям из экстракта куриного помета, смешанного со слезой влюбленной русалки. И опровергну при желании все, что угодно.