Ох, MiaMia, какая фигура! Супер! Особенно на второй фотке понравилась попа. Кто про что, как говорится. Наверное, если бы я была бы мужчиной, то был(а) бы попа-man.
У меня тут давеча случилась радость в спортзале - меня откомплиментили, заметили мой прогресс. Причем, откомплиментила девушка. Было чертовски приятно.

спасибо

Да, попа замечательная И все остальное тоже ничего

Если бы только народ знал как важны комплименты. That what's makes us going.

Правда-правда! Особенно, когда к тебе незнакомый человек out of the blue подходит. Я аж после этого еще 5 паундов на машину кинула.

MiaMia
красиво



это в смысле метаболизм?

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

И не только. Несколько другие мышцы. Большинство людей в рекламах спортивных примочек - мезоморфы.

Ой, а Хто это, мезоморфы?

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

http://www.muscleandstrength.com/articl ... morph.html

А-а-а... а я думала, зверь какой... (шучу)

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

"Все мы немножко лошади" (фильм такой был). А я вот, по всей видимости, эндоморф, хотя и высокий.
Нашла фотку недавно - это примерно пару месяцев in the program (т.е. где-то август 2009-го). Вот такой я пухлый эндоморф (был).

У меня подруга с универа еще 42кг, плюс минус пару кило. И рост 176 см. Но не костлявая-лиин очень.Поджарая. Так ее мама с сестрой полноватые для РФ, тут Л размер примерно. А она по генетики в отца. ЕСТ КАК СЛОН. )))) Помню на переменах м/у парами она первая неслась за булками в тесте и 2-3 брала. У нас всегда над ней по доброму смеялись как она много ест. Она и первое и второе и третье всегда и много..и через пару часов опять голодная. )))) Правда она на попе не сидела никогда, мы с ней много по горам лазили и путешествовали, на лыжах зимой, я была 64-66 кило при 166 см, полноватая. А потом как универ закончили и я год не сильно активный образ жизни вела-поправилась, потом еще..))) А она так и осталась. ))) Сеичас слежу за питанием, иначе расплывусь опять. А подруга есть всю жизнь и не топлстеет. )))

тогда я ECTOMORPH

а вообще при росте 176 весить 92 паунда
трудно себе представить


может всё же 52, тогда это более реально


SunnyAK
мне кажетса что ты всё же 100% Месоморф!

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Это почти мой рост. 42 кило? Ты уверена? Это очень мало.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Я, скорее, смесь эндоморфа и мезоморфа, с преобладанием (как это ни печально) все-таки эндоморфа. Я очень быстро набираю жир, если перестаю за собой следить, и у меня довольно медленный метаболизм, который приходится "разгонять" маленькими, но частыми приемами пищи. Мне намного труднее, чем чистым мезоморфам, сгонять жировые прослойки, но приходится работать с тем, что есть. А вот мышечную массу я набираю по мезоморфному типу - довольно быстро. Ну, и я довольно выносливая и athletic (сейчас стала), но это результат работы над собой.