_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца

Спасибо Larissa за цветы
Но бы мне надо 3-4 таких захода на ЯД.

У, Маковка, отлично! А это только половина срока!

Мне тоже не трудно готовить и не есть . Опять же уверена, дело в твердом настрое. И чем очевиднее результат, тем лучше настрой.
Можно сказать себе - это не последняя тарелка супа, жаркого, пирогов, пирожных и тыды в моей жизни, я все это ела (очень успешно) и поем еще, но сейчас первостепеннее - воздержаться, прийти норму, а там поглядим...может, и не захочется портить результат-то.

золотые слова!

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца

Eugenia танцую для вас...))) спасибо огромное!!!

Сейчас нарежу себе медалей на грудь из яблок за подвиг при кормлении ребенка, вот представьте борщ в тарелке, тарелка у меня в одной руке, а ложка в другой и аромат и каждый раз набираешь в ложку и не несешь себе в рот капетс, еле пережила))) это называется "Что делает мама?" - "Мама играет в гестапо"

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

3,5 кг за 5 дней хороший результат!

Фруктовый салат съела, но после скумбрии есть совсем не хотела.
P.S.Я не люблю варёную курицу , может, в духовку её?

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца

Это японский На хирагане и катакане надписи, юролифов не вижу
В общем, очень даже подходит под название диеты! Не то, чтоб я намекаю, что Вам их от голода сжевать захочется

Спасибо!
Ээээ...для меня все эти лихо закрученные значки и есть иероглифы (юролифы?). Но я не претендую! Пойду погуглю, что есть хираган и катакан и буду умней (а я знаю, как на ипонском Здравствуйте! Это очень просто - Oхайо, с ударением на последнюю О. Это не для Вас, Евгенка, конечно , а для всех остальных, кому может быть любопытно. Была в классе японка, вот остальсь наследие )

Просто "охаё" (Утро! Салют!) - не очень вежливо, в офиц обстановке лучше говорить "охаё годзаимас" (Доброе утро!). "Конничива" - "Добрый день". "Комбанва" - "Добрый вечер". кандзи) - уже не слоговая, и не азбука, а иероглифическое письмо. Они уже сами по себе несут смысловую нагрузку, их много. Ну вот вкратце и все, хотя есть еще куча тонкостей в этом деле
Больше оффтопить не буду, а то все разбежались

У, спасибо за инфу! Мне интересно, да и диета Японская все же - так что в тему
Запомнила это Охаё - только потому, что название штата , а так бы ни в жисть. Вот теперь продолжение надо зазубрить, при случае, козырнуть...типа мало-мало гаварю японский... А разбежались все ловить сон красоты, я себе даю до 12, ну и там..если еще прихватится...уже незаконно , вставать завтра надо в 7...

Маковка! Поздравляю!

_________________
Ты только потерпи и знай:

— Все тяжелое пройдет, все лучшее настанет.

доброе утро, худеющие дамочки!

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

Доброе утро, страна! (помните этот слоган?)
Но у меня уже полдень
Отчитываюсь за вчера так занята была пока важный топик почитала и ягненка спасала. Но из активити почистила дорожку от снега 30 мин и на горку взбежала тоже минут 30-40 (сердце сказало: а вот здесь я живу! надо поумерить пыл)
Как я писала раньше это был самый тяжелый дкень - мне после зеленого чая очень хотелось есть пока не задавила крепким черным. Мясо еле осилили - со слезами на глазах - фрукты уже не лезли , рыбу разделила с мужем а к ночи опять голод проснулся - наверное метоболизм начал убыстряться, наконец

но я забегала все перечитала - я обожаю наш клуб, Альдонин юмор, фото Оклахомы и новую аватарку и желудок стучал в мое сердце хочу скумбрию (может поищу, а где хоть искать ее в нашей полудеревне?). Вкусная фотк со скумбрией

конечно умилила наш блуждающая форумская традиция начали одну тему, а закончили изучением японского языка
шузики с загадочными иероглифами понравились - не надо переводить текст это как искуство каждый прочтет по-своему

мои фото Зеленый чай (а солнце на белом как японский флаг - сию минуту придумала а делала фото думала об утре)
Пошла черный чай пить на балкон (емкость для чая и чашку делала свекровь, узнав что я люблю чай, старательно выводила ЧАИ, нашла ведь как это по-русски ). Вспомнила чай Оклахомы у дорожки с цветами и сфотала наши реалии
А это кошка составила компанию и потом мы с ней постояли на снегу босыми ногами (рашен крейзи вайф - мнение мужа) и голодные птички.Это кардинал скарлет и с женой и какая-то нелюбимая здесь черная птичка похожая на скворца. Птиц очень трудно фотать, поэтому фотала из дома сквозь два стекла и большой зум. Муж кардинал алый, жена серо-зеленая с оранжеватым