 |
Автор |
Сообщение |
OklaXoma
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 22:50 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2008, 00:36 Сообщения: 10677
|
Eugenia писал(а): OklaXoma писал(а): ... Серьезно думаю, не начать ли заново, пока не сильно отстала,... Я надеюсь вы с нами опять? присоединяйтесь!!! Еще пока нет, но чувствую настоятельную необходимость. Утром решу, пожалуй... почти готова. После тройки дней без диеты чувствую себя толстой, опухшей и зеленой. Наерное, достаточно отдохнула 
|
|
 |
|
 |
Larissa1067
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:01 |
|
Зарегистрирован: 22 янв 2008, 17:51 Сообщения: 7404
|
Девочки, рыбу надо есть жирную, я скумбрию буду есть, она без соли- прекрасно, соль в ней чувствуется.
_________________ Хвалу и клевету приемли равнодушно И не оспаривай глупца
|
|
 |
|
 |
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:03 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
кстати, я после дня св Валентина могу на лице посчитать сколько съела конфет. У меня такой цветущий вид... Жду когда выйдет из меня этот шоколадный яд естественным путем
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
 |
|
 |
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:04 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
Larissa1067 писал(а): Девочки, рыбу надо есть жирную, я скумбрию буду есть, она без соли- прекрасно, соль в ней чувствуется. попробуйте конечно, скушайте жирную, но вам башню снесет, гарантирую. Без гарнира жирная рыба входит неплохо, но потом ощущения непередаваемые...
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
 |
|
 |
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:06 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
мне так никто и не ответил что за ограничение по соли и специям? Где взяли?
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
 |
|
 |
Larissa1067
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:14 |
|
Зарегистрирован: 22 янв 2008, 17:51 Сообщения: 7404
|
Aldona писал(а): Larissa1067 писал(а): Девочки, рыбу надо есть жирную, я скумбрию буду есть, она без соли- прекрасно, соль в ней чувствуется. попробуйте конечно, скушайте жирную, но вам башню снесет, гарантирую. Без гарнира жирная рыба входит неплохо, но потом ощущения непередаваемые... Я этой диетой уже 20 лет периодически пользуюсь, не новичок. И в той, моей старой диете, рекомендована именно жирная рыба, шпинат, а не капуста, кабачка совсем нет, вместо него -капуста жареная. Это мелочи, но я уж буду по старинке, переношу всё нормально  Цитата: мне так никто и не ответил что за ограничение по соли и специям? Где взяли? Это бессолевая диета
_________________ Хвалу и клевету приемли равнодушно И не оспаривай глупца
|
|
 |
|
 |
Eugenia
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:23 |
|
Зарегистрирован: 06 окт 2008, 14:04 Сообщения: 7220 Откуда: PA
|
1234CAR писал(а): ....
Мясо и кефир было просто делишес вчера... обьеденье... мясо чуток прижареное... нежное и мягкое без жира, не вареное но почти... если его прижарить без жира то оно дилишес... мясо тоже слегка прижаренно, нежнейшее 4% жира только( если верить литературным источникам) Кефир, спасибо девочке с форума - поделилась грибками, все время благодарю ее Неполный, чтобы по стенкам стакана было видно что это кефир, а не молоко
|
|
 |
|
 |
OklaXoma
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:25 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2008, 00:36 Сообщения: 10677
|
Aldona писал(а): мне так никто и не ответил что за ограничение по соли и специям? Где взяли? Вот первое, что по поиску вылезло http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutriti ... -diet.html Ограничения и условия японской диеты Бла-бла-бла В течение почти двух недель мы не употребляем: Соль. Она задерживает лишнюю жидкость. Сахар. Чаще всего именно он является причиной складочек и излишней округлости бочков. Хлеб. В первую очередь из белой муки высшего сорта, и вообще ... итыды Про другоие специи я не видела ничего, так что лаврушку, перец горошком, лук употребляла при отваривании курицы или говядины. Базилик... Рыбу тоже готовила Тиляпию, в полном и абсолютном удовлетворении, очень вкусная без всякой соли. Обжаривала с каплей масла на антипригарной сковороде, моментально все.Очень, очень вкусная! Ну, кому что нравится, конечно.
|
|
 |
|
 |
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:25 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
Larissa1067 писал(а): Aldona писал(а): Larissa1067 писал(а): Девочки, рыбу надо есть жирную, я скумбрию буду есть, она без соли- прекрасно, соль в ней чувствуется. попробуйте конечно, скушайте жирную, но вам башню снесет, гарантирую. Без гарнира жирная рыба входит неплохо, но потом ощущения непередаваемые... Я этой диетой уже 20 лет периодически пользуюсь, не новичок. И в той, моей старой диете, рекомендована именно жирная рыба, шпинат, а не капуста, кабачка совсем нет, вместо него -капуста жареная. Это мелочи, но я уж буду по старинке, переношу всё нормально  Цитата: мне так никто и не ответил что за ограничение по соли и специям? Где взяли? Это бессолевая диета я не буду спорить, хотя мне оооооооооочень хочется))) я вчера вечером съела жирной рыбы потом не знала куда себя деть мне так было дурно. Пришлось запивать шипучкой и потом через время яблоком заедать. Если вам так легко идет жирная рыба без ничего, то могу только порадоваться за вас, причем абсолюнто искренне.
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
 |
|
 |
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:29 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
OklaXoma писал(а): Aldona писал(а): мне так никто и не ответил что за ограничение по соли и специям? Где взяли? Вот первое, что по поиску вылезло http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutriti ... -diet.html Ограничения и условия японской диеты Бла-бла-бла В течение почти двух недель мы не употребляем: Соль. Она задерживает лишнюю жидкость. Сахар. Чаще всего именно он является причиной складочек и излишней округлости бочков. Хлеб. В первую очередь из белой муки высшего сорта, и вообще ... итыды Про другоие специи я не видела ничего, так что лаврушку, перец горошком, лук употребляла при отваривании курицы или говядины. Базилик... Рыбу тоже готовила Тиляпию, в полном и абсолютном удовлетворении, очень вкусная без всякой соли. Обжаривала с каплей масла на антипригарной сковороде, моментально все.Очень, очень вкусная! Ну, кому что нравится, конечно.  Я уже все из перечисленного исключила кроме соли((( блин, придется готовить себе отдельно, а так у меня все домашние практически сидели на диете негласно так... на счет теляпии, поеду и я ее завтра куплю, мы ее раньше ели только в кляре жарили, для диеты вполне подойдет (в смысле без кляра).
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
 |
|
 |
OklaXoma
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:30 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2008, 00:36 Сообщения: 10677
|
Eugenia писал(а): 1234CAR писал(а): ....
Мясо и кефир было просто делишес вчера... обьеденье... мясо чуток прижареное... нежное и мягкое без жира, не вареное но почти... если его прижарить без жира то оно дилишес... мясо тоже слегка прижаренно, нежнейшее 4% жира только( если верить литературным источникам) Кефир, спасибо девочке с форума - поделилась грибками, все время благодарю ее Неполный, чтобы по стенкам стакана было видно что это кефир, а не молокоСпасибо за картинку!  А сколько тут мяса? вроде кусочек совсем маленький... А у меня нет никаких грибков, покупала баттермилк - попался просто ужасный, какой-то горький! Пить было невозможно, хорошо, что была еще баночка греческого йогурта, им пришлось обойтись, кстати, по калорийности и меньше он.
|
|
 |
|
 |
Eugenia
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:33 |
|
Зарегистрирован: 06 окт 2008, 14:04 Сообщения: 7220 Откуда: PA
|
Larissa1067 писал(а): Я этой диетой уже 20 лет периодически пользуюсь, не новичок. И в той, моей старой диете, рекомендована именно жирная рыба, шпинат, а не капуста, кабачка совсем нет, вместо него -капуста жареная. Это мелочи, но я уж буду по старинке, переношу всё нормально  ...... Мне муж купил салмона дикого, говорит он жирный, как раз для твоей диеты (очень переживает за мою диету  , хотя я прекрасно тилапией обошлась бы), а я почему-то на шпинат глазела, но у меня первый Тигрицин вариант - буду уж его придерживаться. А вы запостите Ваш, может кому-то именно ваш придется по душе?
|
|
 |
|
 |
OklaXoma
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:33 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2008, 00:36 Сообщения: 10677
|
Aldona писал(а): , придется готовить себе отдельно, а так у меня все домашние практически сидели на диете негласно так.... А чего их баловать, солонка на столе 
|
|
 |
|
 |
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:37 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
Eugenia писал(а): Larissa1067 писал(а): Я этой диетой уже 20 лет периодически пользуюсь, не новичок. И в той, моей старой диете, рекомендована именно жирная рыба, шпинат, а не капуста, кабачка совсем нет, вместо него -капуста жареная. Это мелочи, но я уж буду по старинке, переношу всё нормально  ...... Мне муж купил салмона дикого, говорит он жирный, как раз для твоей диеты (очень переживает за мою диету  , хотя я прекрасно тилапией обошлась бы), а я почему-то на шпинат глазела, но у меня первый Тигрицин вариант - буду уж его придерживаться. А вы запостите Ваш, может кому-то именно ваш придется по душе? а у меня вот этот http://www.bestsushi.ru/aboutsushi/japandiet.html вариант, сейчас буду сравнивать с тем что мне только что дали и корректировать. Я так начала прикольно не узнав все варианты и нюансы))) кагбэ дело на корню не загубить)))
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
 |
|
 |
Aldona
|
Заголовок сообщения: Re: Обсудим Японскую диету? Добавлено: 16 фев 2011, 23:41 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2009, 23:07 Сообщения: 3290
|
OklaXoma писал(а): Aldona писал(а): , придется готовить себе отдельно, а так у меня все домашние практически сидели на диете негласно так.... А чего их баловать, солонка на столе  полуторогодовалый сыночек в идеальной форме, мы с мужем ему завидуем...))) мужу на диету надо очень, так как и мне, но ему эта диета не нра и я начала без анонсов. Мужу я еду на работу второй день вожу, чтобы он не успел наестса какой нибудь пакости самостоятельно. Я его подвожу к диете плавно, не то что сама))
_________________ It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.
|
|
 |
|
 |
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|