я когда продукты подсчитывала сколько каких то яиц 16 получалось.

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

Грудное кормление не помогает? Я помню, когда кормила,
так похудела, что была просто тонкая, звонкая и прозрачная.
Всю жизнь бы кормила, если б была возможность
И в "Отчаянных домохозяйках" - помните? - сотрудница
Линнет кормила 5-летнего сына только ради того,
чтобы оставаться стройной, пока Линнет ребятенка хитростью
не отвадила от маминой груди.

_________________
Продам дрова - недавно наломала.

Нет, это была самая настоящая японская диета, все по списку, 2 недели, я вареные яйца и до нее не любила, а еще и без соли, так вообще жуть

_________________
Я верю в честность президента и неподкупность постовых, в заботу банка о клиентах... в русалок верю...в домовых...

Почему же, помогает наверно, раз 37 паундов сбросила Медленно, но верно, еще бы кушать поменьше, может быть и быстрее дело пошло.
Перед весной грех на диете не посидеть Мне еще 12 паундов, это как раз для меня 2 недели на японской.

_________________
Я верю в честность президента и неподкупность постовых, в заботу банка о клиентах... в русалок верю...в домовых...

Девушки! моя знакомая завра на японскую диету садится
а во про ТО КаК ВЫХОДИТЬ из диеты я не рассказала ей.киньте ссылку плиз про это.

Ну что, с завершением! Да у тебя и не слишком много лишнего-то было, выходит.
Я еще держусь, но как-то устала как бы, не хочет желудок привыкать к двухразовому питанию и , хоть и не голодно, а глаз все время косит на что-нить дополнительное. Ну он всегда косит, это да, ну вот просто сегодня было трудно.
Lynara, и Вас с окончанием! Все две недели ни одного нарушения? Как продолжаете питаться, как бы на здоровых рельсах или где?

Сегодня был первый день выхода из диеты. Я решила что в течении двух недель буду постепенно добавлять новые продукты.Буду придерживаться меню японской диеты первую неделю, только утром будет каша любая, а в обед добавлю гарнир. Ужин оставлю пока без изменения, плюс буду пить кефин перед сном каждый день. Надеюсь потерять еще немного в весе. Я имею еще 2 кг. лишнего веса.Потом я буду довольна своей фигурой, хотя сейчас уже хорошо. Заметила что как только утром съела немного каши то чувство голода появилось уже к 1часу дня, а когда пила только кофе то есть не хотелось до 3 часов.

Лунара, вы мужественный человек
Я дропаю сегодня, муж зовет в новый ресторан, я и так редко соглашаюсь, а тут все ж повод, не надо мужний полет снижать. В другой раз и захочешь - не позовет
Потеря веса не сильно большая - чуть больше 3 кг, ну за 10 дней, практически.
Талия-1 дюйм
Попа - 1,5 дюйма
Бедро (каждое ) - 1 дюйм
плечо - 0.5 дюйма.
Ну вот мой результат.
Сейчас немного отдохну, и еще в какую-нить диету...

Я тоже дропнула, муж сильно удивил в этом году, тем что мы отмечали Валентинов день. Сейчас все печеньки доем и по новой.

Куда по новой, в Японскую?
Недавно вот я писала про Капустную - вроде тоже интересная, или с подругой сегодня говорила из России - они с дочкой на Английской, где по два дня кефир, овощи или белковая еда...Говорит, худеют.
Вобщем, надо подумать.

Наверное. мне искать лень что-то новое. И хочу чего-нибудь не дольше 2 недель, ибо больше без кекса я не проживу.

Даже если не очень критично подходить, то все равно у меня лишних 3-4 кг минимум.
Просто хотелось рывок получить.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Моя диета теперь будет: не есть после 6 вечера, не лопать печенья (на работе в перерыв забавлялась))), джим.
Примерила сегодня брючата 8-го размера- великоваты. Очень даже обрадовалась

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

я только начинаю
пожелайте удачи

продержатся бы до конца

я как-то сидела... результаты были не очень... зато после окончания... все ушло... на обычной еде... видно обменные процессы запустились... у меня обменные процессы страдают...
от спорта еще жирней становлюсь... так что после диеты пойдет полутше дело... девы давят тут на меня... мне как-то просто жирная и жирная и так нравлюсь.. а со стороны посмотрела... с девами тут поговорила... вот и стыд пошел от жирноты своей и полноты... не красиво жир лежит конечно... так что буду сбрасывать.. сегодня первый день... пока ничего так... жрать не хочется... хотя у меня ланчь в одинадцать... так что яйца свои уже сьела...
мож еще кто, чтоб стимул был со мной на диету? а...?

а хвотки тел чего не выставляете до и после
пускай с замазанными лицами...
для поощрения начинающих... в лутших традициях диетических тем...