девочки нагнулась и стрелнуло в спине так что болит сильно, нормально разогнутся не могу и нагнуться . подскажите можно ли тут в аптеке что то купить типа Долорена помазал и спина новенькая стала и боли ушли...? что тут вообше есть такое тепмоядерное и согревающее что бы без доктора обойтись?
спасибо.

_________________
obayatel'naya i privlekatelnaya)))

prinssesa-li в любой апетеке полно согревающих мазей и пластырей.Ice Hot,Bengay это навскидку что помню.

Вот бывало иногда выпадала я на несколько дней из обычной жизни из-за спины или шеи, но в последний раз круто прижало, до слез, и водить не могла - руль крутить невозможно. пришлось начинать изучать особенности местного лечения... Есть тут такие кайропракторы (chiropractor, если не ошибаюсь), в общем это мануальщики, они сразу вправляют все на место. Ранг у них меньше, чем у докторов, и дешевле. Мне обошлось 50 долларов первый визит, и еще два по 35, но последний раз я по глупости - не убереглась, сдвинулся тот же позвонок, а могла бы сэкономить 35 долларов :). Согревалась просто Виксом, грелкой, мешочком с рисом; а еще - Ибупрофен надо попить хотя бы недельку, он здесь точно есть.

девочки пойду завтра искать мази, а пока напилась ибупрофена и надеюсь ночью полегчает . ой я что-то костоправов боюсь но если не поможет то куда деться

_________________
obayatel'naya i privlekatelnaya)))

От ибупрофена полегчает гораздо быстрее, чем от мази

Рекомендации врача
http://www.zdorovieinfo.ru/video/74676/668687/

_________________
Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.

Спасибо за врача что -то сылка не открывается.
от ибупрофен немного полегчало но не сильно,когда качала пресс то ничего в спине не стреляло, а тут потянешся и нагнешся и все, спина стреляет.

_________________
obayatel'naya i privlekatelnaya)))

Ссылка открывается, найди по поиску этот сайт, там профессор Малышева говорит, чего нельзя делать при болях в спине. Нельзя разогревать разными кремами. Надо принять обезболющий препарат( можно асперин) и один раз принять таблетку мочегонного.
http://www.zdorovieinfo.ru/video/74676/668687/

_________________
Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.

Обезболивающая гимнастика при болях в пояснице
http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5804/fi7335

_________________
Чудеса иногда случаются, но над этим приходится очень много работать.

приняли таблетку ну посмотрим что дальше будет.

_________________
obayatel'naya i privlekatelnaya)))

а меня иппликатор Кузнецова спасает - такая штучка с иголочками. Натираю спину каким-нибудь кремом с хондроитином, и ложусь на иппликатор минут на 15. Утром боли, как ни бывало.
Иппликатор - вещь не особо приятная, но потерпеть можно. Мой муж, когда я лечила его подобным образом в первый раз, обозвал меня "фашисткой". Теперь, чуть спину прихватит - сам просит
Попробуйте. Иппликаторы Кузнецова, всяки разные, я видела здесь в русских он-лайн аптеках.
P.S. Я им еще спасаюсь от головных болей.

IRENE S ,напишите название крема с хондроитином,пожалуйста!Вы его покупали в Штатах?

Ой, дорогая моя, аккуратнее, пожалуйста. У Вас там с нервиками что-то, коль стреляет. До консультации с врачом никаких компрессионно-скручивающих движений делать не надо ( бег, танцы живота, некоторые положения йоги и т.д. ). Пресс со скручиванием не качайте пока.
Да, и в обострении нельзя растирания и массаж делать. Обождите несколько дней, посидите на ибупрофене, а потом уж за массаж...

Тоже мне авторитет. Послушай Малышеву и сделай наоборот.

пока пресс не качаю, пью таблетки.

_________________
obayatel'naya i privlekatelnaya)))