Марина, ПУЗА у тебя я не смогла рассмотреть, как ни вглядывалась. Ляжек тоже.

Как по мне то ты оооочень хороша!

Отчитываюсь, девы. Я хожу плаваю по 30-40 мин в день + сауна понемногу. иногда сочетаю плавание и тредмил по 30 мин + джакузи для расслабухи.

В день стараюсь не есть больше 1500 ккал, но получается не каждый день. Праздники, мероприятия, вот опять на свадьбу идем в воскресенье. Но упорно стараюсь. Пока потеряла около 4 паундов, но ето 2 наеденные за праздники и 2 от основного веса. Итого осталось еще ой, ей-ей, 20 паундов!!!Караул!

_________________
Mushka

вы молодец!

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

[b]Оль[/b], а 4 паунда за какое время потеряли?

_________________
Не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра.

есть, да не про нашу честь

мы наш дом как раз строили, так что знаю о чём говорю. Never again!!! Нервов больше - это мягко сказано. Когда дом строишь, то нужно жить на стройке, буквально, чтобы за всем следить. А чтобы в доме всё построить выше чем стандартное нужно $$$, которых у нас лично нет. Всё под спец заказ, за дополнительные баппки. Уж не говорю о хорошем куске земли в нормальном школьном дистрикте - это ещё поискать нужно, и опять же за $$$.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

не будет вам щастя значит, ой не будет

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

нучего...не мы первые, не мы последние. На самом деле, серьёзно, это очень дорого. У мужа брат намного его выше (215 см), мучается в доме, хирург, т.е. финансово такой домик потянул бы, однако...это настолько дорого, что даже пока и не замахивается. Куда уж нам-то..

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

как он бедняга над операционным солом скрючивается?(( кстати, у него же страховка хорошая? может операцию по укорачиванию ног сделать, производственная необходимость?

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

Aldona, мне кажется или ты trying to be cynical? Я тебе что, на больную ногу наступила?
На работе всё под рост делают. У моего мужа офис был оборудован специальный. Ну его компания (BP на тот момент) могла например выложить $2К за стул для его роста и $12К за стол и компьютерную подставку под его рост...У нас таких денег нет...

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

как он бедняга над операционным солом скрючивается?(( кстати, у него же страховка хорошая? может операцию по укорачиванию ног сделать, производственная необходимость

Какой ужасный юмор! Черный, можно сказать.

Девы, кто принимал L-Canitine? Хочу попробовать!
http://www.risingstarlc.com/carnitine.htm

_________________
Не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра.

ты просто очень часто говоришь о том что у тебя нет денег))) может стоит смотреть на жизнь более оптимистично, а не все время выдавать негатив? Если тебе ответить в том же ключе то ты сразу же это чувствуешь, так почему же другие должны впитывать в себя твой?

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

не поняла прикола..а чего мне отвечать? Что денег куры не клюют и далее писать в русле Нены.. Пишу уж что есть. Я вообще оптимист по натуре. Но есть ещё такая вещь как приоритеты. Построить дом у нас далеко не в начале списка. Ну напряжно у нас с деньгами на такие вещи. Я нисколько не стесняюсь об этом говорить, в отличие от форумских, которые как послушаешь, так минимум по $200К зарабатывают.
А впитывать никто не заставляет. Ты же спросила сама..я ответила.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

Наташа, я вот что тебе скажу. Не надо тебе принимать его. И ничего другого тоже не надо. У тебя великолепная фигура. Если тебя что то не устраивает, ну не покушай пару дней. Пока у тебя прекрасный метаболизм, не испорть его таблетками. По поводу себя. Нет, я не наняла тренера. Фигура моя мало изменилась, все тот же 14 размер. Так что я не пишу, потому что никаких особых успехов у меня нет.

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

Мне эта аминокислота понрав тем, что она сжигает жир и тем самым даёт энергию для физич нагрузок. Мне даже не больше похудеть хоч, как в тонус мышцы привести. Я пока справляюсь с тренировками, но вдруг не будет скоро сил . Уже 6 дней подряд кажд день по часу занимаюсь усиленно. Попробовала Пилатес-не понр. Щас вот С Синди отзанималась-понрав. У неё упражн просты в применении и оч эффективны. В Пилатесе оч мудрённо всё. Ещё Боди-флекс завтр попробую. Пока присматриваюсь. Пока минус 2 паунда, но это я натощак взвешалась . Скоро поем и снова вернуться они, гады. Проблема в том, что после занятий хоч жрать, а нельзя. Хотя бы 2 часа надо подождать. Вчера не выдержала и навернула горшок жульена, но он подходит к моей диете(Кремлёвка), но всё равно чувствовала себя полной.
Интересно, на сколько меня хватит? В календаре отмечаю каждый день тренировок и хвалю спебя, хорошую!
Тань, как ты там? уралочка, а ты продолжаешь ходить в спортзал?

_________________
Не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра.

не, ты меня, определенно, не понимаешь. Я постараюсь объяснить без перегибов. Ненужно играть в Нену и дело не в том стесняется кто-то своей бедности или нет. Дело в том, что если ты оптимист то поделись с людьми оптимизмом. Не хочешь делиться в общем-то твое право, но тогда и пессимизмом тоже ненадо. Мы все (ну почти все) каждый день сюда заходим и не по разу и если каждый раз читать "денег нет" "сегодня был ужасный день", "все просто ужасно " это записывается на уровне подсознания. У тебя ведь на самом деле все гораздо лучше чем ты привыкла писать, ты уже сама не замечаешь свой стиль. Ну вот к примеру муж высокий и ему неудобно, но ведь на работе у него рабочое место оборудовано дорого и удобно это плюс? Ты писала что ребенок не засыпает 40 минут, потом выясняется что ты с малой занимаешься по сорок минут перед сном что ж плохого? и т.д. Все изначально позиционируется как ужас ужасный который окружает тебя в твоей ужасной жизни. Зачем? Тем более странно потому что ты оптимист.))) Ты лучше "поделись улыбкою своей и она к тебе не раз еще вернется"

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

денег никогда много не бывает кого не послушай

_________________
What a lovely day yeah we won the war May have lost a million men but we got a million more All the people they say