Изёга замучила, хочу что-то констрыктивное, не хочу ети цветнуе таблетки без конца грузт" . Что делать, прямо в деприсняк меня ето бросает:-( Посоветуите , please

А что за цветные таблетки?

И какая причина изжоги? Если изжога без горечи - скорее всего, повышена кислотность желудочного сока. Если с горечью - проблемы с печенью или желчевыводящими протоками.
Причину надо знать, чтобы что-то конструктивное советовать.

При высокой кислотности в желудке мне лично помогало натереть сырую картофелину, отжать сок через марлю и пить по 2 стол.ложки. Утром и вечером на пустой желудок. Помогло.
Но это было давно, и просто других лекарств не было в тот момент.

Лучше всего бы к доктору вам.

Мне свежевыжатый морковный сок помагает от изжоги.

А мне помогает НЕ есть местный чеснок. Как чего с чесноком, даже чуть, сготовлю- изжога всей семье обеспечена ...

_________________
Нельзя всем дать все. Потому что всех много, а всего мало.

цветные таблетки, ето Антацид Таблетс, помогает да, но я хочу устранить проблему почему я имею ето:-( так что дымаю с картофеля или моркови мы и начнем.:-)

Кроме того, что к доктору нужно, последите за питанием.
Еще: минералка, йогурт Активия

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Найти на что изжога - я не ем лук и чеснок, а также томатный соус - для меня они основная причина.

О, сестра! Томаты ни в каком виде не могу- изжога. Лук и чеснок тоже пришлось исключить.
Вино сухое дает изжогу.
Послушалась рекламы про Активию- очень хорошо помогает! Попробуйте. Просто супер!

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

И правда сестра! Я тоже сегодня только одну упаковку активии прикончила, надо завтра в магаз заехать. Еще пробиотики можно поесть, хуже не будет.
Правда томаты я пока могу сырыми, в салате, в другом виде не могу.

пробиотики.... ето что? , активию куплю, спасибо. Я всегда считала что питаусь правил.но:-( но вот случилось:-( сегодня с утра откусила у сына бутер с ореховум маслом и ничего, а обучно тоска:-)

девочки, а вы правда верите в пробиотики в йогуртах? я давно уже не покупаю йогурты, которые содержат больше 7 г сахара и беру обычно простые без добавок, сама добавляю или мед, или свеж-замор. фрукты. кстати, я их не покупаю не столько из-за высокого содержания сахара, сколько из-за отсутствия пробиотиков...я не верю, что после пастеризации продукта бактерии выживают, а то что их внедряют после пастеризации, дак там и не известно, действительно ли они полезные бактерии или они проходят через наш жт без +/- последствий для нас. активия нашпигована сахаром, как и многие другие бренды...хотя я завишу от шоколада:), но я строго слежу за содержанием сахара в других продуктах (не столько соли, сколько high fructose corn s. и прочих заменителей сахара, особенно в низкокаллорийных продуктах). вон, посмотрите на наш кефир или ацидофилин, там кроме молока, закваски и сахара (небол кол-во) ничего и нет...и рекламам не стоит доверять...


пробиотики: Апатогенные для человека бактерии, обладающие антагонистической активностью в отношении патогенных и условно патогенных бактерий и обеспечивающие восстановление нормальной микрофлоры.
— Всемирная организация здравоохранения. Англо-русский глоссарий основных терминов по вакцинологии и иммунизации

Zantac (Ranitidine)!
Дешевый и очень эффектный препарат. Продается без рецептов

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

Неа, пробиотики отдельно, в витаминных магазинах продаются. Я й огурты вообще не ем, как и все молочное, кольнет изредка купить, но это совсем редко.

1. не есть чеснок и лук. Только зеленый в салате с оливковым маслом, чтобы масло обволакивало.
2. (главное) перестать запивать во время еды. Пить только 30 минут до еды и после 60 минут.
3. Ознакомиться и придерживаться систамы сочетания продуктов по Шелтону (food combining).

>...Я й огурты вообще не ем, как и все молочное...>

Мудрая женщина. Я тоже.