Автор |
Сообщение |
hedgehog
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 23 окт 2010, 11:19 |
|
Зарегистрирован: 16 апр 2003, 20:54 Сообщения: 3135 Откуда: NJ, USA
|
nyk2009 писал(а): кости во время б. разошлись и теперь обратно сошлись О! это вполне вероятно. И тогда понятно, почему размер меньше, а вес такой же.
_________________ Шел и насвистывал дырочкой в правом боку
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 24 окт 2010, 21:23 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
я за вес беспокоюсь чтоб БиемАи (индекс массы тела) был в норме прежде всего. у меня после беременности был куда больше чем надо. Шас приблизилась к норме.
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 29 окт 2010, 23:27 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
я вот думаю попробовать установить себе деили поинтс как у некормяшеи, а то на 30 поинтах что они для кормяшеи позволяют, да плюс недельные что то уже и не худеется...
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 13:36 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
уезжали на неделю, ели все время в аут, пили пиво, в зал выбралась всего 2 раза, приехала была готова увидеть на весах что поправилась. Минус паунд. Ниче не понимаю но рада. Тань как у тебя дела?
|
|
 |
|
 |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 13:40 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
я бы на BMI сильно не полагалась бы. Мне осталось ещё 5 кг "беременных" скинуть. Да, BMI у меня идеальный, но пузо висит фатушком 
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
 |
|
 |
Татиана_1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 14:25 |
|
Зарегистрирован: 24 июл 2010, 08:47 Сообщения: 11897
|
Mash1 писал(а): уезжали на неделю, ели все время в аут, пили пиво, в зал выбралась всего 2 раза, приехала была готова увидеть на весах что поправилась. Минус паунд. Ниче не понимаю но рада. Тань как у тебя дела? Ооой, тихонечко стою в сторонке. У меня неделя была "голодная"-все время есть хотела ( перед периодом наверное). Короче, не то что скинула, а набрала паунд. Настроения ноль.
_________________ You begin by always expecting good things to happen. Tom Hopkins
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 14:36 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
тань не отчаиваися. ты все записываешь что ешь? честно? я хотя и хомячила бред пуддинг с мороженным в ресторане с мужем, потом приходила и в интернете записывала (с угрызениями совести) "бред пуддинг", "пиво", итд. Поинты пошли сумасшедшие и ето немного тормозило меня. сьела даже все наработанные в зале поинты и ушла в минус на полпоинта...а еше может ты ближе к идеальному весу чем я? мне то еше худеть и худеть, до того что было до второи беременности- аж 10 паундов...
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 14:40 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
marina писал(а): я бы на BMI сильно не полагалась бы. Мне осталось ещё 5 кг "беременных" скинуть. Да, BMI у меня идеальный, но пузо висит фатушком  и мне 5 кг. но мне еше прошлые с первои беременности надо скидывать. тогда (в молодости  ) после беременности я была на максимум 5 -7 паундов больше чем до, но когда бросила кормить меня кааак разнесло...Да и на тебе 5 кг как на мне 10. И пузо тоже есть, но пока "стоячее" 
|
|
 |
|
 |
Татиана_1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 14:44 |
|
Зарегистрирован: 24 июл 2010, 08:47 Сообщения: 11897
|
Моя проблема еще то что не готовила дома. Домой голодная добиралась и ела полуфабрикаты....плохие. Утром, еще и записывала, а вечером даже не хотелось что бы не расстраиваться. Короче, сегодня с первого опять берусь без расслаблений.
_________________ You begin by always expecting good things to happen. Tom Hopkins
|
|
 |
|
 |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 14:57 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
Я в пятницу иду к диетологу, сначала себе, потом мужу. Посмотрю чего скажут. Мне нужны кое-какие tricks в плане если голодная и нет воможности есть healthy food. Например если в ресторане, а то мы с работы ходим довольно часто, так не знаю чего заказать чтобы по тыще каллорий не было. На позатой неделе заказала салат, вроде и dressing мало совсем налила, стол. ложку, а потом в интернете глянула у них на сайте сколько каллорий и чуть под стол не упала. И вообще я постоянно жрать хочу почему-то. Раньше такого не было. 
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
 |
|
 |
tetiana t
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 15:01 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 04 апр 2008, 07:03 Сообщения: 7701 Откуда: от верблюда
|
я когда худела,то голодной в ресторан не ходила-слишком большой соблазн.дома наедалась вареной курицей,салатом с оливковым маслом,и еще чем,а в ресторане так-чай пила 
|
|
 |
|
 |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 15:13 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
да я же не из дома иду в ресторан, а с работы.
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 16:07 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
расскажи что скажут. в веитвотчерсах есть где посмотреть как есть чаиниз например без тышш калории и все остальные кухни тоже, пиццу по ингредиентам, бутер по частям посчитать
|
|
 |
|
 |
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 17:29 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
на weightwatchers денюх нет каждый месяц, да и чего-то не пошёл он мне, я пробовала.  Напишу чего скажут. Расценки божеские, перый час $90, последуюшие $45. Диетолог сказала полтора часа хватит на всё и на составление меню. Но составлять будут под меня, как понимаешь. Я могу потом выложить сюда, если что
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
 |
|
 |
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов -2 Добавлено: 01 ноя 2010, 17:41 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
|
 |
|
 |
|