я бы подала если б не было известно науке что на лактацию тратицца енергия. А тортики можно есть, но не ночь и не по целому тортику, и если вы подвижны. А у вас есть грудничек и вы кормите его грудью? а то не понятно чего вы именно в етом топике ишите. Если нет, то у вас и екскьюза нет, зачем вам тортики, держите себя в черном теле, мучаитесь диетои до того дня когда можно будет сьесть зефирину.

но но, попрошу священный зефир не осквернять упоминая в форумских перепалках

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

тут все пишут, что
1 на лактацию тратится энергия
2 вся энергия на малышика тратится
3 пожрать не успеваешь

тада мне непонятно, если приход калорий небольшой, а расход огромный то худеться должно только в путь.

шутка, на самом деле понятно откуда что берется.

_________________
Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!

Я, например, успеваю пожрать. И я люблю пожрать вкусно. Если не вкусно, у меня портится настроение. Альтея, если ты от природы худая, то тебе этого не понять.

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

Природа природой, но после родов и после 30 вся природа начинает х*рится.

_________________
Никогда не говори никогда...

+1

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

зачем в русском? В любом супере есть в отделе для специй. У нас такая ярко-желтая жестяная коробочка. Collmann's mustard. Прям порошочек.



На нее по делу наехали. Сначала по-хорошему попросили не писать менторским тоном и не давить своими саркастическими замечаниями. Ну а потом подкололи чуток. Не надо доводить до ручки злых, нервных и толстых мамашек

_________________
Шел и насвистывал дырочкой в правом боку

Не плакайте! Все еще не так плохо у вас, поверьте. Я вот только-только начала понимать, что природа берет свое. И то, признавать этого совсем не хочется.
Вот отделим детей в их спальню и вернемся к активной ликвидации паундов. Раньше мне лично помогал в этом только кекс.

_________________
Что делать?! Давайте подумаем, что бы мы сделали, будь у нас мозги…

Никисочка, у меня все тоже самое - один в один, уже в "малышах до года" жаловалась Одно радует, что оно похоже у многих так, и есть надежда, что скоро это дело прекратится

Алдош, пасиб за ссылочку - не знаю, решусь ли попробовать, у меня кожа головы чувствительная очень, боюсь ожога... ну может в первый раз подержать поменьше.

_________________
Счастье - это когда смотришь в глаза своему ребенку и понимаешь для чего тебя создал Бог

У меня тоже волосы лезут, хоть я витамины пью и маски дела=(
Может кто-то писал уже - хорошо на закуску пожевать snow peas. Это когда настоящего голода нет, а жевать охота - обычно же не глядя много съедаешь, пока в книжку или комп смотришь. Вот их можно есть и есть, и руки заняты и вроде жуешь что-то. Это я сейчас как раз этим занимаюсь:-)
"Snow peas have good nutritional value, and are an excellent source of vitamins A and C, as well as having some fiber content." (c)

Я так по ним скучаю!!! Но не ем пока, мы на ГВ.

Мы тоже на ГВ, но вроде я от них ничего плохого не заметила. Хотя да, может быть реакция газики наверное да?
А еще можно тыквенные семечки жевать. Unsalted/lightly salted pumpkin seeds в том же WF продают, правда они там золотые, 3 доллара за маленькую пачечку. Правда в калориях не так безобидно - 28 грамм - 120 калорий. Зато полезно кормящим мамаm, цинк и прочее:
http://www.whfoods.com/genpage.php?tnam ... ce&dbid=81 (flaxseed)

Вообще кормящим мама нефиг худеть я считаю. Надо наоборот думать, что бы такого съесть, чтобы полезно было, главное чтобы это не тортики и чипсы. А все остальное я бы наворачивала только так, надо самой восстанавливаться и чтобы детке качественное молочко было.

Жизелька - интересная идея. Попробую купить и пожевать

_________________
Шел и насвистывал дырочкой в правом боку

Жизель, я тут за тобой по топикам хожу и цитирую, ниче?))))


У меня бывают такие дни, когда есть совсем не охота (забытое добеременное ощущение) - позавтракаю, забегаюсь с делами - и уже обеденное время. Это впротивовес двум завтракам, двум обедам и большому ужину . Но заметила, что если поем по-добеременному (т.е всего три раза в день), то молока резко мало.

Пыталась мужу объяснить, что по-прежнему ем за двоих, но он скептически смотрит на меня. Эх...

Ну а про здоровое питание... Вот собиралась я вчерась на обед салатик с куриной гриленной грудкой, шпинатом, и овощами. Но сынка так кричал и капризничал из-за газиков, а потом уснул наконец-то на руках, что я не рискнула пошевелиться в течении часа (спасибо форуму и беспроводной мышке). Я ТАК проголодалась! Потом встала потихоньку, с ним на руках пошла на кухню и стала искать чего захавать. В итоге из нешумного и выполнимого одной рукой слопала пять печенюжек со стаканом молока. - Няка!