| Автор |
Сообщение |
|
Serguei666
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3  Добавлено: 11 авг 2010, 18:52 |
|
Зарегистрирован: 11 фев 2006, 02:34
Сообщения: 170
|
SunnyAK писал(а): Приехала из отпуска, взвесилась - за 8 дней похудела на 1.5 паунда.  Как я рад, как я рад! Это мой первый отпуск, когда вес скинулся. Причем, кушали мы там хорошо, винцо пили каждый день (ах, какой мы нашли флоридский местный клубничный рислинг - душу продать  ), но и в океане болтались часами, и по пляжу гуляли. Как я рад, как я рад!  Даже ничего писать не надо было - по аватаре все видно. Классная.
|
|
  |
|
 |
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 08:45 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Спасибо!  Я вчера, после двухнедельного перерыва, на тренажерах и с гантельками позанималась, потом поплавала еще. Feeling good!
|
|
| |
|
|
|
Yanka
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 11:53 |
|
Зарегистрирован: 14 июл 2006, 20:18
Сообщения: 598
Откуда: Israel- Houston, TX
|
Muffin02090 писал(а): начинала крутить по 5 мин в каждую сторону. теперь по 15 мин. уж оч охота результатов..
может кто тоже крутит хула хуп?? Ух ты, а только в одну сторону могу крутить. В другую не получается- падает 
_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella
|
|
| |
|
|
|
Yanka
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 11:59 |
|
Зарегистрирован: 14 июл 2006, 20:18
Сообщения: 598
Откуда: Israel- Houston, TX
|
Пошла вчера первый раз в новый джим, а там знаменитый stairmaster! Ну разве ж я могла мимо пройти?  Еле выдержала 10 мин. Зверская машина!!! Седня опять полезу
_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella
|
|
| |
|
|
|
lucky bride
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 14:28 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2005, 06:27
Сообщения: 3812
|
Маффин, я крутила по весне обруч, но без фанатизма - где-то по 20 мин.в день - 10 мин. в одну сторону, 10 в другую. Я так и не поняла помог он мне или нет, т.к. я тогда еще и на пресс сильно налегала и приседания делала - к отпуску готовилась но зона абс выглядела более-менее нормально в отпуске, а теперь опять поплыла мотивации нет :))
|
|
| |
|
|
|
Zvezda
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 16:00 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 22:52
Сообщения: 10647
Откуда: Seattle, WA
|
|
_________________
Никогда не говори никогда...
|
|
| |
|
|
|
lucky bride
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 16:11 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2005, 06:27
Сообщения: 3812
|
Звезда, какое платье!! Я уже слово это забыла, как родила :)) Хотя купила себе этим летом 2 - так и висят в шкафу  Меня только очередной отпуск спасет, но муж шифруется
|
|
| |
|
|
|
Zvezda
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 17:46 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 22:52
Сообщения: 10647
Откуда: Seattle, WA
|
lucky bride писал(а): Звезда, какое платье!! Я уже слово это забыла, как родила :)) Хотя купила себе этим летом 2 - так и висят в шкафу Меня только очередной отпуск спасет, но муж шифруется Так в нем же не обязательно куда то ходить, главное чтобы оно стало идеально сидеть. 
_________________
Никогда не говори никогда...
|
|
| |
|
|
|
lucky bride
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 22:15 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2005, 06:27
Сообщения: 3812
|
хочешь из меня транжирку сделать?? толстую транжирку  (ничего, что на "ты"??)
|
|
| |
|
|
|
Zvezda
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 12 авг 2010, 23:08 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 22:52
Сообщения: 10647
Откуда: Seattle, WA
|
lucky bride писал(а): хочешь из меня транжирку сделать?? толстую транжирку (ничего, что на "ты"??) С удовольствием приму "ты", я вроде как ишо молодая . Ну купи тада дешевое мляццкое платье в обтягон за 10 баксов. Главное, чтобы мотивация была.
_________________
Никогда не говори никогда...
|
|
| |
|
|
|
OklaXoma
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 13 авг 2010, 12:04 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2008, 00:36
Сообщения: 10677
|
Muffin02090 писал(а): может кто тоже крутит хула хуп?? А где вы такой обруч купили? Я бы тоже покрутила, но вижу только тоненькие легкие детские какие-то обручики.
|
|
| |
|
|
|
Lomas
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 13 авг 2010, 13:37 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 апр 2005, 09:31
Сообщения: 1466
|
OklaXoma писал(а): Muffin02090 писал(а): может кто тоже крутит хула хуп?? А где вы такой обруч купили? Я бы тоже покрутила, но вижу только тоненькие легкие детские какие-то обручики. Я по Интернету заказывала. Не помню где , но на 3 паунда. Я позавчера поперлась в поход с приятельницей. Эта Садистка меня выснажала до конца. Вчера ноги не болели или почти болели, но сравнительно. А вот область вокруг попы стонала просто. Эти прыжки по камням и вскоробкивание на них. Я ж не птичка , мля Сегодня пошла на Спиниг. Ну очень хорошо. Правда Спиниг был женский. Мне общий для Новичков почемуто больше нра А в БодиБар я не ходок больше
|
|
| |
|
|
|
Тигрица
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 13 авг 2010, 17:17 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 16:51
Сообщения: 4656
|
|
| |
|
|
|
OklaXoma
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 13 авг 2010, 19:39 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2008, 00:36
Сообщения: 10677
|
Тигрица, ! А теперь вот как выбрать?  У кого есть какие, поделитесь жалобами и похвальбушками, плиз!
|
|
| |
|
|
|
jun
|
Заголовок сообщения: Re: Все в gym - 2010-3 Добавлено: 14 авг 2010, 14:26 |
|
Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:49
Сообщения: 216
Откуда: USA
|
|
я в спорт зал не хожу- он мне просто не помогает, когда профессионально занималась спортивными танцами при росте 175 весила 50 кг, так какие были нагрузки, когда ушла набрала немного. Сейчас с мужем играем в большой теннис, ходим в бассеин и мне этого достаточно, хочу вернутся к танцам. А еще нe ем после 18.00.
_________________
И ты бросаешь ему в ответ : "Больно нужен!.." а на самом деле и больно и нужен .
|
|
| |
|
|
|
