Девочки, от чего это может быть? Ноги по вечерам крутит, как только лягу в кровать и пытаюсь уснуть. читала что от недостатка железа. Витамины я принимаю почти регулярно. Не могу уснуть до 2-х -3-х утра, если не приму таблетку от лег джёркс. Раньше было 1-2 раза в две недели, сейчас же каждую ночь. Не могу спать, дергаюсь и мужа бужу. У меня на правой ноге под попой вена вылезла, полагаю что от нее. Если ее удалить, уйдут ли лег джёркс? У кого то есть подобная проблема, как вы с этим боретесь?

_________________
Я девушка воспитанная, поэтому если посылаю, то потом перезваниваю и спрашиваю, как добрались.

Сенильга, а что за таблетки? меня муж достал с этим restless leg syndrom

Мне ноги "крутило" в России, и потом, как только в Штаты приехала. Помогали Корвалол и Валокордин, которые, к сожалению здесь запрещены. А потом все прошло само. Мне кажется, что у меня было от постоянных стрессов. А как жизня наладилась (тьфу-тьфу-тьфу), так и прошло.

Блек Мамба, я принимаю такие http://organicpharmacy.org/products/Res ... sgodrX2L6Q
они продаются в любой аптеке без рецепта.

_________________
Я девушка воспитанная, поэтому если посылаю, то потом перезваниваю и спрашиваю, как добрались.

Спасибо! теперь осталось заставить принимать.
нам помагает чуть-чуть вот эта штука, но не убирает полностью конечно, а уменьшает симптомы до дерганья 1-2 раза vs "бесконечный велосипед" http://www.rescueremedy.com/ продается в GNC.

Блек Мамба, не за что. Они гомеопатические. Перед сном таблетку под язык класть.

_________________
Я девушка воспитанная, поэтому если посылаю, то потом перезваниваю и спрашиваю, как добрались.

У меня, уже около года -Hypnic jerks (плюс бессоница сама) , когда засыпаю - вздрагиваю, и так может продолжаться всю ночь Каждую секунду -короче, пытка- врагу не пожелаешь. Раньше бывало ,но только перед тем как заснуть, раз вздрогнешь и все, а сейчас-все время .Как избавиться тоже не знаю(полагаю из за стресса ) . Принимаю темазепам, только так могу спать. Но я на него подсела капитально , без него- никак. Я из за этого три работы потеряла, потому как не отдыхаешь совершенно. Тоже ищу помощь...

nan632, Вы читали о побочных эффектах этого препарата?? Лучше сразу яду выпить чем эти таблетким.

_________________
Я девушка воспитанная, поэтому если посылаю, то потом перезваниваю и спрашиваю, как добрались.

..del

У меня тоже ноги крутит ночами,как будто мышцы вытягивает,делали анализы все нормально,доктор говорит от физической работы 9 часов на ногах.Сдайте анализ на патациум,это витамин от бананov.

Я заметила, что у меня ноги "крутит" перед переменой погоды. В детстве часто такое было почему-то, и очень болезненно. Но никакими лекарствами не пользовалась, просто терпела пока само пройдёт. С возрастом стало меньше донимать. А после переезда сюда вообще очень редко ощущаю такие "крутения". До сих пор не знаю что это такое.

У вас может быть также недостаток витамина Б-12. Поглотайте сырой желток. Купите Б-12 пилюльки, только metillcobalomine not cynadecobalomine.

Каждые две неделi укол 1мг.Б12,и каждый день жидкий компликс витаимов Б,ноги по ночам все равно тянет и дергает

девчоки, я не поняла дак все таки ноги тянет или прост очеловек вздрагивает? я тоже иногда засыпаю и вздрагиваю, сама себя бужу.. вы имеет ввиду ноги тянет- типа спазм мышц?

Я говорила именно про ноющую боль. Которая начинается в одном месте и постепенно перемещается в другое, например начинает ныть в коленях потом сползает вниз к ступням, или вверх к бёдрам.

Кстати, только здесь я стала есть намного чаще бананы, может поэтому эти боли реже стали меня волновать?

А спазмы мышц, тоже случались. Когда весь расслабленый спишь, и во сне сделаешь резкое движение, ногу там выпрямишь. У-у! Но это совсем другое.