вот тута
http://bubbleandbee.blogspot.com/2009/0 ... great.html

Так, может, автозагар тоже нельзя тогда? Реакция-то одна и та же, нет? Загар появляется из-за кератина, так?

Хде эксперты?

если на солнце больше 10-15 минут нахожусь-через пару часов наступает реакция-кожа краснеет, чешется, волдыри появляются. так мучаюсь уже 2 года, после того как съездила на море
санскрины не помогают, наоборот, дают еще более жуткую реакцию-кожа сразу же опухает. вроде как Badger помогает мне, но я пока его больше получаса не тестировала, очень надеюсь он поможет на долгое время

_________________
Si Deus nobiscum, qui contra nos?

мне кажется если в автозагаре нет парабенов , то он неопасен.......хотя, врач мне сказал чтоб использовала санскрины без парабенов и ароматизаторов, может fragrance тоже опасны

_________________
Si Deus nobiscum, qui contra nos?

Ужас!!!

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

Кстати, раз уж о загаре заговорили, кто знает чё бы такое внутрь употребить чтоб загар цеплялся? Знаю, что на морковку нужно налегать, но может ещё какое-нить средство есть?

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

Я не эксперт
Но погуглила, у фотодерматита может быть много причин. Не думаю, что автозагар его спровоцирует, попробовать можно.

Ян, у меня подружка одно время морковный сок пила каждый день. Так она пооранжевела. Реально было видно.

Диета для загара: что есть, чтобы загореть

Чтобы добиться красивого ровного загара, иногда бывает недостаточно регулярно принимать солнечные ванны или пользоваться автозагарами. Важным элементом является правильная диета. Кроме того, особый рацион питания помогает обеспечить дополнительную защиту кожи от вредных солнечных лучей. Passion.ru рассказывает о продуктах, которые помогут вам загореть.
Есть определенные продукты, которые стимулируют выработку меланина и сохраняют бронзовый цвет кожи на более длительное время. К тому же, обеспечение организма определенным набором витаминов позволяет защитить кожу от преждевременного старения, сохраняя здоровье волос и ногтей.
Существует 5 главных ингредиентов, которые оптимизируют естественный процесс загара:
1. Тирозин и триптофан. Эти аминокислоты стимулируют выработку меланина в коже - пигмента, который придает коже цвет загара;
2. Бета-каротин. Защищает кожу от свободных радикалов, активизирует естественную защиту организма от солнечного излучения, ожогов, предотвращает разрушение мембраны клеток. Так же, как меланин, этот пигмент откладывается в коже и придает ей определенный оттенок;
3. Витамин Е. Мощнейший антиоксидант, обеспечивает защиту от свободных радикалов и защищает кожу от преждевременного старения;
4. Селен. Защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей и помогает избежать неприятных последствий загара - сухости кожи, ожогов. Укрепляет иммунную систему;
5. Ликопин. В 2 раза увеличивает естественную защиту кожи от свободных радикалов, ускоряет выработку меланина и обеспечивает получение красивого загара.

Все эти элементы содержатся в продуктах питания, но некоторые есть и в чистом виде. Например, витамин Е продается в аптеке в виде капсул.
Его можно начинать принимать за 3-4 дня до того, как в первый раз отправитесь на пляж - это обеспечит надежную защиту кожи от старения.

12 продуктов для загара

Морковь
Содержит большое количество бета-каротина. Помогает сохранить загар на более длительное время. Особенно эффективен с этой точки зрения морковный сок. Перед принятием солнечных ванн советуется съесть 2 моркови или выпить стакан свежевыжатого морковного сока.

Абрикосы
Содержат бета-каротин, витамины группы B, РР, фосфор, железо, биофлавоноиды. Ускоряют появление загара, обеспечивают защиту от ультрафиолета. Эти фрукты помогут получить более интенсивный оттенок - для этого нужно съедать примерно 200 г абрикосов в день.

Персики
Содержат калий, железо, бета-каротин, витамины С, РР, группы В. Способствуют выработке пигмента меланина, предотвращают появление ожогов, защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, обеспечивают ровный загар.

Виноград
Содержит витамины А, РР, С и группы В, а также аскорбиновую кислоту. Мощный антиоксидант предотвращает кожные заболевания, убивает вредные клетки, укрепляет иммунитет и позволяет сохранить организму здоровый водный баланс.

Спаржа
Содержит аспарагин, большое количество витамина А, а также витамины С, РР и группы В. Обеспечивает защиту кожи от ультрафиолетовых лучей и эффективно препятствует развитию рака кожи.

Дыня
Содержит витамины В1, В2, РР, С, калий, железо, бета-каротин. Ускоряет появление загара и усиливает цвет. Специалисты советуют съедать 300 г дыни ежедневно для получения ровного и красивого загара.

Томаты
Содержат ликопин, витамины группы В, минералы. Предотвращают окисление и обеспечивают профилактику рака кожи. Ускоряют появление загара. Употребление всего 60 г томатного сока или томатной пасты обеспечивает защиту от ультрафиолета так же, как солнцезащитный крем с низким уровнем SPF.

Шпинат
Содержит бета-каротин, витамины РР и С, лютеин. Сохраняет загар на коже на более длительный срок, защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Позволяет получить более насыщенный бронзовый оттенок кожи.

Брокколи
Содержит витамины А, С, Е, группы В. Прекрасный источник антиоксидантов и защитник кожи во время, до и после инсоляции. Обладает лечащим эффектом: уменьшает покраснения и отеки кожи, полученные вследствие злоупотребления солнечными ваннами.

Марин, так оно красиво было или как?

Юля, спасибо за список!
Я вот не пойму что со мной случилось дома загорала очень быстро и загар такой красивый получался, а тут- нифига . В прошлом году целыми днями лежала на солнце, загорела совсем чуть-чуть. Это у меня в организме чего-то не хватает или тут солнце такое?

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

не-а, совсем не красиво.

я тоже заметила, что солнце тут другое.

Ян, я уж молчала, но зачем тебе загорать, тем более у нас?
Я, наоборот, прячусь как могу.

Да ну, не люблю я бледной поганкой ходить , плюс солнечные лучи полезны очень, если не злоупотреблять конечно

А что у нас не так?

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

Ааа-аа, понял!

_________________
"One shoe can change your life!" -Cinderella

Широта