Когда мне было 20-я на яблочном уксусе похудела до истощения. Одно НО: кроме него я пила и ела только кефир . Я не верю во все эти очищения организма. Заметила в Америке этим занимается нетрадиционня медицина. В традиционной медицине очищения организма нет! Опираясь на анатомии и физиологии нет мест где "шлаки" стоят. Печеночные протоки некоторые говорят, или толстоя кишка-но это надо диету нормализовать и не самим а с доктором. Все эти клизмы это вообще кошмар для кишчника. Цвет лица-гуляйте и витамины кушайте, как ни банально. А кормить себя чем то нетрадиционным-опасно. Хотя я тоже интересовалась нетред. медициной. Большой минус с маслом-это 900-1000 кал. в сервинг сайзе. И как некоторы думают-это промывает кишки, возможно-но так же и откладывается в массу.

_________________
Action is the foundational key to all success.

Сhia-seed-oil-017015?NewPage=1 или сами chia seeds - это та же Омега 3 фэтти эсид что в масле льна... Просто название фэнси.
Эти масла содержащие Омега3 и Омега6 вам точно помогут при усталости, бессоницы и для поддержания энергии. И много еще каких хороших дел наделают с вами.

Татиана
1. традиционная медицина (я догадываюсь что вы имеете в виду официальную) не имеет цели востанавливать нормальную работу всего организма - им бы только что нить у вас отрезать как лишнее или ненужное и деньгу срубить за это. Еще их любимый ход - выписать вам какие нить дорогущие таблетки с одним прямым и двадцатью скрытыми сайд-эффектами. То есть они вам одно полечат и 20 покалечат - только вы знать об этом не будете.
2. вот цитата из статьи которую я приводила выше
Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена. Действительно, существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму. Особенно это важно для женщин. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, обязательно должны присутствовать в рационе беременных для правильного формирования головного мозга будущего ребенка. Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью.

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

Так толстуй кишечник -место для того что осталось от еды. Вся кака -это бактерии, кот. эту каку делаю и без них ваш кишечник работать не будет. Но спорить не буду, потому что у нас с вами совсем разный подход к медицине, так сказать с противоположных сторон. Я кстати пару лет назад тут открывала ему про очистку, потом посмотрела про и конс-оставила эту затею.

_________________
Action is the foundational key to all success.

совет прост - к доктору сдавать анализ крови на все......

у меня одно время тоже усталасть была и железо пила и спала и кофе пила для повышения давления, пошла к врачу сдала кровь на все что можно было, все в порядке было, а витам Д пониже в 2 раза нормы - она мне прописала их...пропила их и все здорово стало.....

_________________
LovingWolf

Precious, а как вы масло принимали, что за методика?
и что за дип колоникс, может ссылки..

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

Уксус я в России пила как-то по утрам - ничего не заметила интересного.Но подруга сказала, что она похудела (и так не толстая была, так что тоже не могу подтвердить)
Про масло льняное начиталась и начала принимать недавно - ничуть оно не горькое, ну вот даже абсолютно. Еще скупилась маслом грецкого ореха и виноградных косточек (в Россе, если кому интересно) - так что пью 2 чайные ложечки в день разных масел, наобум. Результатов вот жду , поскольку всего с неделю начала делать это регулятно.

Девочки, по поводу льняного масла:

1) Как его все-таки прaвилно употреблят': натощак , до или после еды??

Barlean's выпускает кроме обычного, также масло с повышенным содержанием лигнана.
3) Вот что накопала в интернете:“В наружном слое семени белого льна содержатся специальные вещества - фитоэстрогены или, так называемые, лигнаны. По структуре они похожи на женские гормоны и в небольших количествах ( 1-2 столовые ложки льняного семени в день) творят чудеса.
Если у женщины нехватка собственных гормонов, лигнаны замещают их, а если избыток - не дают "плохим" эстрогенам взаимодействовать с тканями и делать свое "черное" дело. Уже через 2 недели приема Вы почувствуете изменения, происходящие в Вашем организме. Воздействие белого льна на внешний вид женщины заключается в гормоноподобном действии лигнанов. Взаимодействуя с рецепторами эстрогенов в коже, они делают ее эластичной, упругой, активизируют процессы обновления клеток кожи, улучшают структуру ногтей и волос. Лигнаны льна обладают также антиоксидантными свойствами - защищают кожу от излучений, сохраняя ее молодость. Лигнаны белого льна, особенно в пре- и постменопаузе, достоверно снижают риск развития ожирения, что выражается в снижении объема талии и, несомненно, отражается на внешнем виде,изменяет соотношение собственных гормонов женщины в более благоприятную сторону, что имеет значение не только для профилактики гормонозависимых новообразований молочной железы, но и для поддержания ее формы, ухудшающейся с возрастом".

Вот эти фитоэстрогены с одной стороны вроде как хорошо,,с другой все экстра гормональное как-то никогда не считалось похудательным..Может кто что знает про эти эстрогены на более продвинутом уровне??

о, эт уже более интересно......

_________________
LovingWolf

Девы, а что это за белый лен? .
Я покупаю flax seed, так семена коричневые.

Preсious, а я мелю 2 ложки flax seed и в коктейль утренний добавляю, я и не знала, что это они еще и для чистки. Я принимаю, т.к. читала, что они заменяет Omega. В Omege, что-то в оболочке содержится.ее нельзя постоянно принимать

А я семя льна проращиваю. Оно на следующий день уже с ростками если залить водичкой - говорят, что самое полезное пророщенное. По вкусу приятное.

а где вы семена берете?