Не за что. Лучше там выбирать 3-ю ссылку, "Thumbnail for Forums (1)", тогда ваше фото будет кликабельное и его можно разглядеть ближе. Сейчас у вас фото не кликабельное, вы наверно первую ссылку выбрали_
вот н-р, я выбирала 3ю ссылку, кликабельное фото

Это у вас гарнир? а в кач-ве протеина что на ужин было?
вы вегетарианка или веган? сорри не помню если вы писали в этой теме.

Купила на днях новый веган протеин, такой шикарный состав у него, и ревью не плохие.
http://www.amazon.com/gp/product/B0031J ... ge_o02_s00

Сделала сегодня грин smoothies с ним на завтрак, а он на зубах и языке чувствуется, как мелкий песок. Як, не смогла даже допить, отдала всю коробку мужу, его "песок" не раздражает.
Сама вернулась к своему прежнему Vega protein smoothies.

интересно, кто какой веган протеин добавляет в smoothies?

Готовила на ужин tempeh, и вас вспомнила:). Пробовали приготовить, как вам?
.....
Сегоднящний ужин, ta-dah!
Маринуется tempeh -- plum sauce (в азиатском отделе купила), соевый соус, чуть тертого ginger, сухой зелени

плоды я съела. брала фиолетовые и желтые. мне вкусно.
а сам кактус еще ем. он чуть кислый, по консистенции алое напоминает, в смузи с морковкой и яблоком его не слышно..

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

Понравился. Только не в горячем виде, а в холодном , даже как перекус просто пойдет между едой, а с овощами так вообще сказка. Спасибо, Роббин, за наводку. Я сегодня опять собираюсь купить его.

кто -нибудь делает коктейли из этих листьев?


как убрать горечь?
может вымачивать нужно?

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

Я из любых миксов делаю смузи , и такой тоже покупала, у меня не горчит.

Горечь не уберешь, салат мало поливали. Попробуйте другую фирму.
Но! Можно добавить лимонный сок, винный или фиговый уксус. Если листья добавляете в салат, то можно заправить сладкой горчицей.
А еще модно лимонный сок с сахаром.
И не используйте нож, рвите листы. Так сохраняются витамины и не окисляются листья.

_________________
You're rushing. Don't!

спасибо за советы. попробую лимон.

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

Сорри, если пропустила что, какая цель исключения шоколада? Много каллорий, сахара, не raw?
Девы, я тут уже писала, я когда худела брала пасту из сырых какао бобов. Она на вид как прессованный кирпич, а на вкус как горький шоколад. Преимущества такой пасты в том, что бобы смолоты целиком, то есть как продукт complete and raw.
Цены в интернете- от 18 до 24 долларов за паунд, дороговастенько. Но кушать этот кирпич вы будуте долго, его много не съешь. Я смаковала кусочек с кофе и медом и это было достаточно для treat, также делала свой собственный шоколад. Вот это было весело- мешала с фигами и ванилью, иногда с орехами. Можно попробовать также не сладкий ччерный шоколад для выпечки, макнете в мед и будет вкусно.
Помню также месила Рафаэлло- кокосовый орех на кофемолке, масло кокосовое, мед а внутрь миндалинку, обваливала в стружке кокосовой или шоколадной. Тут Серинак еще постила отличные сырые рецепты конфет.

дайте плз ссылку, что б увидеть о чем речь. боюсь купить не то.

Сегодня хотелось таматов.
налила томатного сока (мой блендер не перемалывает в сухую, надо добавлять жидкость), добавила томатной пасты из банки, броколли, немного болгарского перца и немного лука, красного, черного перца и щепотку соли, пеканти соус из банки для остроты. смолола все. такой остренький томатный супчег... но чего то не хватает... может надо было ложку подсолнечного масла для вкуса?

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

Avocado

Брокколи с томатным соком - отлично для усвоения железа!

_________________
You're rushing. Don't!

типа такого
http://www.giftespot.com/organic-cacao- ... urals.html

Зашла сегодня в Natural Grocers (Arbor Walk, кто в Остине живёт), прикупила несколько новинок (для меня новинок) из веган продукции попробовать.
Два сыра, один на основе Almond и другой Chao cheese на основе тофу. Chao сыр очень понравился! вкус почти как у настоящего сыра.
В Almond сыре, при близком рассмотрении дома, увидела козье молоко в ингридиентах:(. Мужу пойдёт, он вегетарианец, ест dairy. Ещё купила dip с чечевицей, очень вкусный! И купила попробовать веган blue cheese заправку для салата. По вкусу оч похожа на обычный блю чииз соус, но есть какой-то не очень сильный aftertaste.

Я раньше в этот магазин не заходила; интересным показалось, что вместо пакетов они предлагают на выбор коробки, типа из использованных посылок...:).
Вобще, очень симпатичный интересный магазинчик, на 10515 Mopac Express.