В твороге очень мало сыворотки. Творог - это отцеженная от сыворотки молочка :)

я думаю надо отделять японскую, от остальных,
остальные стала брезговать, особенно послушала рассказы, как эти китайцы живут

Mash1, я конечно понимаю подтягивать попу это очень важно и я с Вами согласна, но не надо же забывать и о развитии верхней конечности также. А то у Вас как ни пост, так перл, что интеллекта, что грамматики (ну хотя бы автопроверку грамматики включите).
Вы когда на тренажере занимайтесь, поставьте перед собой или книжецу/журнал/газету или таблет да почитывайте хоть изредка.
Вы уж извините за прямоту Златоустая Вы наша.




А вообще девы, пыталась я сказать своими постами, что ВСЕ мы разные, как физически, так и психологически, ну и психически. Так что нельзя всех грести под гребенку и осуждать, чего это она такая стала и не смотрит за собой, на том же примере Яковлевой. Да, больно и обидно смотреть, что сталось с такой красавицей, но мы же не знаем о ее личной жизни, здоровье и тд.


За гормоны, может кому-то будет новостью, но встречается, правда очень редко, к счастью случаи, когда климакс у женщины начинается в 27 лет. В 40 лет уже может начаться пред климатический период, это все очень индивидуально. Кто-то в 45-50 носится как ветер (и это хорошо), а кто-то в 35 еле ноги волочит - это все индивидуально и во многом зависит от гормонального баланса не только "женских" гормонов, но и от гормонов вырабатываемых щитовкой.

Для справки


Нук, котенок, Вы че отчитываетесь? Я ж на Вас не тыкаю, и не виню.
Каждый делает свой выбор.
Я просто спросила, кто что принимает, так как помню наши разговоры

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Маш , так я думаю уже все свои биологические закрома для детенка затарила, боюсь перевыполнить норму так раза в 3.
уже все мыслимые и не мыслимые кг набрала. Перебор мне уже светит.

Вот такая добавлка хороша, прочитатй ревьюс и состав на Амазоне, так и цена самая дешевая. ЕЕ одну сервинг утром с миндальным молком заглотил, оно не вкусное, но отличные ревьюсь, я пью ее тоже про энегрию не заметила, так как у меня ее итак много всегда, чисто для "кормления" огранизма добавку беру.
"Our premium blend of organic superfoods provides amazing energy and amazing health Infused with a kick of energy from yerba mate and matcha A delicious drink powder to help you achieve your recommended 5 to 9 daily servings of fruits and vegetables Boost energy levels with natural stimulants Contains plant based caffeine Contains probiotics and enzymes to aid digestion and absorption Contains over 70% organic ingredients More organic whole leaf greens per gram than other green superfoods - not from juice Featuring Sambazon acai powder Featuring Guayaki yerba mate No Soy Lecithin fillers Nitrogen packed for freshness Gluten Free and Vegan Amazing Grass Green SuperFood Energy allows you to get the best nutrition any time of day, everyday with an extra kick of energy. We've hand selected the most nutritious and vibrant organic vegetables, cereal grasses, algae, anti-oxidant rich fruits, probiotics and immune boosting support herbs. Kicked all that up with yerba mate and matcha to give our Green SuperFood some serious energy. This delicious tasting drink powder mixes easily with water, juice or your favorite smoothie".

Это ко мне что ли?
Это Силвер Болет писала что она " молодеет" от гармонов
Я принимаю противозачаточные что бы не беременеть
При чем тут менопауза?
Я еще пока не собираюсь менопазить
для энергии я " принимаю" кофеин, те кофе я пью и энерджи дринки, что вредно и я как бэ и не советую ни кому
и когда есть возможность лажусь спать где прилягу
На диван, куда угодно
И дома у меня гора постирки всегда и нет ни каой такой идеальной чистоты
Если я утром не встану в 6 и не позанимаюсь, то вообще не могу функционировать
Это единственное что еще как то мне поддерживает энергию

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Смотря какие китайцы, как впрочем и русские. Нужно просто в хорошие их рестораны ходить. У меня много и клиентов и знакомых китайцев, до уровня некоторых по чистоте, образованию и уму многим далеко

Стакан молока с 1 ст ложкой меда говорят заряд энергии дает.

sostav

Еще я пью ginkgo biloba
Когда бросаю, мне кажется что энергии еще меньше
Может это психологическое, но пью все время

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

Нук, ну так говорю ж, что не помню, кто точно говорил, по сему и говорю, чего Вы....
И еще раз говорю, что мы все разные... вообщем все, что я думаю, я написала постом выше




А от сюда пожалуйста, поподробнее, а то я уже тоже стала иногда с утреца кофем с кофеином баловаться, дабы ноги волочить!



Ami, и от мменя!
Я как openbook2, так что тоже приму к сведению.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

не обязательно, часто у людей изменения кислотности или флоры в огранизме, то и приведет к понижению уровня энегрии. Тогда надо поднимать dobavki. А кофе хорошо из зел. чая, оно мягче и полезнее. И ученые давно пришли к выводу, что даже 2 кружки в день кофе хорошо.(если нет особыц противо)

Я вот такой шейк пью

http://www.naturesway.com/Products/Vita ... otein.aspx

Не думаю, что только психологическое. япошки его годами пьют. А говорят, что он афродизиак еще? ))
Растение обладает хим., которые на серотонон влиют, и друг. гормоны и тдп тдп. Оно тоже энегрию повышащает(не пила, но читала), и даже от деменции в старости спасет. япончы умные, знают, что пить ))

+100000