Jessica, просто ради чистоты картины, а в каком возрастном диапазоне Вы сейчас находитесь (точного возраста не спрашиваю)? И если, например, Вы раньше питались неправильно, а потом поменяли рацион и болеть перестали, то это одно. А если всегда здоровье было отменное от рождение, то это совсем другое, согласны?

Наша бабушка, например, с утра кофеёк, после обеда винцо (иногда пиво), в перерывах снеки, печенюшки, сладенькое, то что любит. Никаких сырых салатов - не любит. Ест мало, но в основном калорийное. Вес у нее ... на глаз паундов 90, не больше. Ей 97 лет.

Тут помидоры с двух разных кустов, один - купила рассаду в горшке, другой вырастила из "органик" семян сама . Не нашла разницы во вкусе или в сочности, хоть в чем либо. Одно радует, что если поспевшие сорвать не успеешь, то их кто то поест вперед, значит не отрава.

_________________
-Do you speak English??? -YESлибы...

Какая красивая картинка, сибирячка!

Вот именно, это владельцы свои франшизы перепродают...

Молодцы! Кто еще? Будем с полки пирожки раздавать

Какие аппетитные. Натуральные)))

Про грудки, даже не помню где прочитала, но рецепт интересный. Половину грудки ( или две грудки) раз резать вдоль на два пласта, с той стороны, где пленка( наружная сторона) накрест чуть про резать ножом. Маринад: 1 яйцо, сода на кончике ножа, пол чайной ложки крахмала, соль, перец. Помять хорошо грудки с маринадом. Через 30 мин хоть жарить, хоть в духовку. Если есть с закрытыми глазами, то не поверишь, что это кур грудка. Правда.

_________________
-Do you speak English??? -YESлибы...

Гораздо более ценный мех. То есть птах.

_________________
Больше не модерирую ☺

Ну мягкое мясо, не сухое, не похоже на грудку. Как то так. Один раз попробуйте, для интереса. В рецепте было указано, что можно обжарить или в духовку. Я только обжаривала . Теперь только так и готовлю, раньше грудку вообще не ела. Ага, птах ))))))))

_________________
-Do you speak English??? -YESлибы...

А я ещё запекаю нашпигованную тонкими ломтиками чесночка курицу (грудки) или под крышкой в форме или под фольгой. Чуть воды налить в форму и сверху ч. ложку маянезика самопального. Очень сочно. И даже в холодном виде очень вскусно, годится на кучербродики или так, без никто, съесть.

_________________
Больше не модерирую ☺

Почему для бохатых? Ананасов немааа ))

_________________
-Do you speak English??? -YESлибы...

Вообще не пойму проблем с сухостью грудки...
Замариновать в лимонном соке с оливковым маслом, солью и чесноком (можно любой специей натереть если мало вкусов), потом на гриль до готовности, потом дать им чуток полежать и "попотеть." Вкусно есть сразу или позже в салатах итп.

Когда времени совсем нет, то можно курицу или рыбу кусочками порезать, в белок яйца окунуть и потом в Shake n Bake обвалять. Рыбу или креветки в Zatarains (кажется, так пишется бренд этот) тоже можно, маслом сбрызнуть из бутылки и запечь в духовке. 10 минут, по вкусу похоже на дип фрай, но не дип фрай.

_________________
Хорошо не просто там, где нас нет, а где нас никогда и не было!

Сабвей был единственным от чего не тошнило в беременность. Какое-то время готовить не могла, так как тошнило от запахов. В сабвее покупала стейк анд чиз завернутый в флэтбред с кучей овощей, заправленый маслом и уксусом. Аж руки тряслись от голода и от того что можно наконец-то что-то съесть и оно не выйдет обратно:-)
Ела это через день в течении месяца когда тошнило сильно, потом отпустило и потихоньку перешла на другую еду. Но до сих пор проезжаю мимо "того" сабвея и вспоминаю:-)))

Когда нет времени закидываю в духовку на бройл филе салмона и отвариваю зеленую фасоль. Пока варится, разминаю чеснок. Фасоль+масло+сок лимона или бальзамический уксус+чеснок и салмон. Без обваливания и прочего, очень быстро.

Если только себя накормить - отвариваю замороженые едамаме. . . ну да, ну да, они конечно же ГМО... и мороженые, но мне вкусно и наедаюсь.