Я считаю сидение дома это отупение ( со своего примера). Надо хоть раз в неделю на работу ходить. Шопинги спа и другое не остановят отупение.

Упаси Бог когда нибудь мне на пенсию выйти... Я лучше сдохну шпалы ворочая.

Ты просто находка для капитализма и уговаривать не надо работать. А без зарплаты будешь работать? За кусочек хлеба?

Буду. Чтоб только дома не сидеть и в стенку не пялиться. СПА, маникюры/педикюры/массажи на для меня... Теперь отьебешься?

Жжешь

Не жжу... Заебли эти тётки с цигарками между желтых зубов, с прищуренными глазами и сахарной ватой на голове. Которые всегда все лучше всех знают... А не поглядеть ли вам в зеркало ( и не подышать ли воздухом, как телефон услужливо подправил) и не задаться ли вопросом: а не на себя ли,кума, оборотиться?
Найдёт ещё автор нормального мужика. Не стоит у неё на мужа. Че пристали? Щас заставят жить и спать с нелюбимым мужиком потому как: иностранка ( а где Гудля, кстати???), в суде как откроет рот так её судья и припечатает с её акцентом, на работу не возьмут, трудно иммигрантам, приличные мужики хотят только местных - ага, щас... Они хотят все, что тонкое, звонкое ( молодое, их возраста), хоть что то зарабатывающее, в идеале чуть меньше них ( ну это мои дебильные домыслы, в реальности и не такое чудо видела). И чуть симпатичнее обезьяны, что в принипе и не так важно: любая дама легче 100 кило считает себя прынцессой...всем спокойной ночи и приятных снов... Кому о чем...

А есть еще кто-нибудь кто после работы ничего не хочет делать (детей маленьких нет), такая усталость, а надо заставить себя учить к professional экзамену (который был завален), и заняться зарядкой/в джим пойти.. а хочется только выдрать линзы, снять косметику, поесть, тв и интернет .

Как заставить, перебарывать, пересиливать это состояние

Можно отвечу, как ещё недавно работающая семейная.

Время на self-care нужно выбирать всегда, иначе будет эмоциональное перегорание. У меня был период когда не выкраивала время на себя. Ну или пыталась себя убедить в том, что времени на себя у меня нет. И это негативно на меня влияло. Поэтому прямо забей в расписание дни/время когда ты что-то делаешь для себя. Мужа поставь в известность что в такие дни и время он сидит с детьми, а ты идёшь по своим делам. Я ходила в кино (одна), с подружками встречалась, в спортзал, педикюр, да хоть куда, но чтобы для себя. Сейчас у меня обязательно время на себя. Нанимаю нянь если надо.

Куда ночью ходите?

А Че те не нравится? Как будто всем тёткам надо под венец после первого дейта.бетя, придумай уж Че нить поновее. Аж во рту кисло твою тягомотину читать.

С этим согласна. Мне б еще пару таких работ как сейчас. Время позволяет. Всей работы это доехать до работы ну и уехать конечно