Если уж медработники в спецухах как у космонавтов заболевают, какие на фиг масочки нас спасут? Чисто для психологического комфорта только что..

Так они в заражённых зонах. Причем хорошо заражённых.

я еще раз говорю, что проблема не в том, что кальция мало, а в том что он депозируется в ненужном месте!
ищите по словам WHy should I take vit K2 when I am taking D3. кстати, их лучше принимать не одновременно, немного в разное время дня. Капсулы на жировой основе лучше всего. Или с пищей которая содержит жир .
Или вот, недавно маме посылала на русском:
http://inside.fit/crossfit/pitanie/202-vitaminy-d-k2-i-ikh-soratniki-potryasayushchie-otkrytiya-v-vitaminologii-poslednikh-let

_________________
Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!

Киньте ссылкой пожалуйста что брать?

_________________
И вам того же.

я беру в natural grocers их бренд MK-7 или же Jarrow's formula MK-7.

_________________
Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!

Носите маски. Частично себя защитите. Но самое главное-подальше от тех кто без маски или маска под носом, особенно если он разговаривает.
Самое главное снизить количество вируса, попавшего к вам, любым путем. Слабее переболеете. Надежды что не схватите уже походу нет.
Дома неплохо УФ лампу-хотя бы одежду и обувь на входе. Обувь-это от чего собаки и кошки в доме могут подхватить. Собаки не очень критично, а вот у кошек 15% популяции могут быть хронами с вирусом. Вряд ли до носа вашего долетит-но думаю проверять не хочется никому.Летом неактуально было-солнечно. Сейчас надо.
Есть HVAC юниты со встроенной лампой УФ. Есть в инете полно как вариант врезки в воздуховод. В России покупают рециркуляторы-тупо УФ лампа в корпусе+вентилятор. Лампа в колбе из стекла, что не дает озон.
Да и просто очистители воздуха из Волмарта дешевенькие в каждую комнату. Там слабенький озон в разрешенной дозе-но самое главное фильтр есть и доп циркуляция воздуха в комнате когда окна закрыты и кондей временами только дует тепло.
Все это опять же снизить концентрацию вируса если в доме будет.
Думаю на работе такое возможно тоже местами поставить.
Человек наиболее заразен за 4-5 дней до появления симптомов и столько же с первыми симптомами.
Иммунитет отращивать здорово конечно, но вот осложнения от этого вируса именно из-за неадекватного ответа иммунитета.
И народ загибается от тромбов-сгустков. Заболели-питье обильное, покой. Пейте щелочную воду. Минералку, просто соды чуть разболтать. Кто переносит хорошо-чуть аспирина в малых дозах. Ягоды-свежую, сиропы, отвары и пр. В ягодах салицилаты те же не допустить сгущения крови.
Самое главное-подальше от людей без масок. Маска другого человека защищает прежде всего вас. Кто помнит как выглядит человек в мороз с закутанным лицом-иней вокруг-можете примерно видеть как пары изо рта и носа распространяются-та же самая картина когда закрыто лицо маской-вирус будет вокруг.

_________________
Там, где все горбаты, прекрасная фигура становится уродством.

И сюда принеслась.Банный лист,а не лоерша. Делать нечего?
Успокойся ,все переболеют и я ,и ты. Ковид -20 будет почище этого.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Да какая она лоерша, ведет себя как базарная баба, все тупые вокруг если ее точку мнения не разделяют. Вот тут девочка лоер была, забыла ее ник...Смайли кажется, вот она звучала как лоер, очень умная девочка, а Лада...недоразумение какое-то, а не лоер

_________________
Даже если ты ангел, всегда найдется тот, кому не понравится шелест твоих крыльев

Она такая же лоерша, как я нейрохирург. А что? Поменяю ник и профессию. Это же интернет,все стерпит.
Насчет Смайли полностью согласна. Умница, выдержанная,класси! Ничего общее с ЛадУшкой.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Хорошие советы.

Как выглядит лампа то ультрафиолетовая и где ее искать. Ключевые слова какие?

_________________
И вам того же.

_________________
Carthago delenda est

Ой ну я конечно очень переживаю что какие-то лузерши форумские не верят что я licensed attorney

А слабо лицензию показать?

You are NOT.

_________________
-Полно, Борис Фёдорович, везде врагов искать.
-Дык я же не ищу...они сами нас находят. (с)

Самый лучший способ от искушения - это поддаться ему (с)

Она двух слов связать не может, не смешите меня. По шоппингам у неё образование. Полоумная ПОЛУстарушка 40 лет.
Они дуры, их никто в грош не ставит, приходят сюда потявкать с умным видом. «Мираблюся копи пейст и Ко.»