Софи Лорен, конечно, ужас какая старая. Посмотрела видео, она сама то толком не стоит, всё кого-то ей за руку держать надо. Качается, как будто сейчас упадёт.
Ну да, возраст... ужас

А у кого они красивые в 69 лет?
У полных и даже с небольшим лишним весом, вообще все висит... имхо, лучше уж так.

Вот вам грациозная старушка! Кстати , фотка сделана недавно и ищу похожее платье

бабульками меряетесь?
Главное, ребята- сердцем не стареть!!!!

началось в колхозе утро! ... найдите каких-то нормальных блогеров-ютюберов типа третиноиновой мелиссы55, а не перекачаных чудовищ или бабушек одуванчиков...

вот она новое видео запостила в желтой юбке - прикольная такая... ...
https://www.instagram.com/msmelissa55/

Я то думала там бабулька и правда ест все, бухает, физнагрузок никаких и здоровая. А тут аж две операции на рак. Бедная старушка, столько перенесла.
Вспомнилось....так то милый не плохой, только ссытся и глухой

_________________
Даже если ты ангел, всегда найдется тот, кому не понравится шелест твоих крыльев

сто процентов лучше так.
Фигура я неё очень хорошая, талия тонкая. Я бы просто рукавчик бы подлиннее носила бы, но это я.

А мы говорим о грациозности, а у неё осанка, плоский живот, прямая спина на платформе, и красивые руки без накачки и морщин и как Грациозно капну волос носит! Ты жалуешься, что в спортзал идти не можешь, а постишь накачанных и худую Анну , а я нахожу прелесть в обычных женщинах, и не задумываюсь поэтому о грациозном старении как о чем то недостежимом, если видеть это вокруг себя в обычных людях

Кстати, нашла я ее платье- оно из обычного Таргета

Не думать об этом и быть постоянно занятой чем-то.У меня знакомая, профессор, преподавала экономику студентам... когда работала была занята, ну как и все работающие преподаватели.. а как вышла на пенсию - еще больше занята, у нее каждый день расписан по часам, то бассейн,то йога,тто церковь, визиты к врачам, друзьям, родственникам,постоянно какие-то проекты домашние и т.д. и т.п Застать дома ее не просто, на сотовом тоже,хотя она на пенсии. Ей уже за 70, но не скажешь, подвижная, всегда веселая и счастливая, несмотря на то, что у нее есть проблемы со здоровьем.Лицо она поддерживает, надо спросить как, а шея выдает, много морщин как и руки, но когда общаешься с ней нет ощущения, что со старой женщиной говоришь, потому что она молода душой, весела и подвижна. Дай Бог ей долгих лет, хорошая женщина.

Ужас нах.

Она же без фотошопа:

Ой мамо... с форума труха сыплется! Форум престарелых скучающих пенсионерок.

_________________
Полюбила себя,
Оказалась та ещё стерва.

и в чем пойнт этих билдерш постить? ...ну да, если каждый день заниматься и питаться по бодибилдерски, то так и будешь выглядеть, ну может если не занималась, то будет 30% от того что на картинке - уже сейчас начинать поздновато, когда все посыпалось, только через "немогу"....но ты ж "немогешь"...

*все, я на трейл, а ты еще пару картинок найди пока суть-да-дело...

Марибелла, не заглядывайтесь и не ориентируйтесь на бодибилдинговых старушек. Там даже больше, чем железная дисциплина. Кроме строго плана еды по бжу и витаминам с минералами, у них еще тааааакие тренировки, что вам и не снились. Хотя это все относится к обычным бодибилдерам. Мне страшно представить жесткость всего этого у возрастных. Это вам не от вкусняшки отказаться - это жизнь строго по плану, ни шага в сторону. Я жила так год в свое время (с тренировками по-мягче правда), это на самом деле жесть.
Да,мышцы подкачать в возрасте за 40 сложнее, чем молодым. А за прослойкой жира (даже если его не так много), их будет не видно. Поэтому без уменьшения этой самой прослойки прогресс с мышцами не будет визуально заметным, увы. Мышцы сами по себе подкачаете - это в любом случае хорошо, но для визуально подтянутых рук, живота и тд - уменьшение жир прослойки - это самое важное.

Что за мотивации ты от нас ожидаешь. Тебе никто ничего не должен. Вон напостила красотулечек- и вперед, чего еще тебе надо. Ну ладно, открою секрет, так и быть. Есть надо мало , двигаться больше, и оставаться человеком , а не ехидной злой. Спасибо можешь нe говорить, я добрая сегодня.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger