Интересно, а кто-нибудь из голодающих делает это чтоб сбросить лишние кг, - интересно результат. или у всех какая-то другая цель?

я голодаю чтоб сбросить лишние кг. но у меня не абсолютное голодание.
поем чуть-чуть, и опять продолжаю голодать.

Я голодаю, чтоб разгрузить ЖКТ, с утра сегодня чувствовалась легкость. Еще чтобы сбросить вес - потеряла 3 паунда, не много , но приятно
А вообще надо продолжать.

Итак, начинается набор во вторую группу!!!!!!!!!!
Попробуем повторить тоже самое, 1 (ОДИН) день в понедельник - не есть!!!

I am in!

У меня совпало со ступенью цигун -очищением, правда, надо потом переходить на несколько дней голодания.

Да и не помешает пару-тройку килограмм сбросить)

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

+1 ))

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Мне это прописывали в ER аккурат чтоб прочистить кишечник Почитала еще отзывы - тоже *все довольны, все смеются*.
Видимо, надо Епсо солт начинать осваивать...хотя совсем неаппетитно звучит

Гадость редкая, но зато ядерная.

_________________
Ничто не стоит нам так дорого и не выглядит так дешево, как наши собственные понты!

меня тоже записувайте. В одиночку никак не стимулируется, а вот групповое - на раз-два!

и да, я для снижения веса. Примерно 3-4 паунда минус. Неплохо , хоть и ненадежно, но *-* это полюбому не *+*

Мне не очень удобно это в понедельник, по понедельникам всегда или хайки, или каякинг. Ни там, ни там это не тогось Ну можно по возвращении домой откушать

OklaXoma, попробуй вот такой магний добавить себе
https://www.globalhealingcenter.com/cle ... ngredients
он и на амазоне есть, это озонированный оксид магния. Я бы его добавила к твоему цитрату магния.

Чем он хорош? Это тоже магний, но вся его сущность раскрывается в тонком кишечнике, он выделяет кислород, который так не любит 70% плохой патогенной флоры и она гибнет, а магний цитрат поможет все это "вынести " наружу, если нормального стула нет, добавить сверху витамин С в дозе от 2000 и выше мг.

Но я лично предпочитаю старую и добрую клизму

Записываю,
Группа 2ПК1:
Skyline
Masya
Dekabr
OklaXoma

спасибо, обдумаю!
Со стулом нет никаких проблем, но если не ем - то застревает думала голодный день только прочистить, но не удалось все равно
Клизма оно канеш неплохо, но я как-то давненько не тренировалась, не умею-с Предпочла б что-то невредное выпить и тогось...готово!

Я буду голодать в Йом Кипур - начиная с вечера вторника до вечера среды.
Совмещу приятное с полезным