 |
| Автор |
Сообщение |
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые  Добавлено: 19 авг 2017, 19:50 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Tatjana писал(а): Mashенция писал(а): ....
Насчёт цитаты про здоровье все бы ничего если б все эти лишние кило на животике то самое здоровье так не портили. Я тоже на работе часто читаю записи о болезни так вот среднеупитагная на мой взгляд тётя в карточке у врача значится как "пациентка с висцеральным ожирением, что является фактором риска для...и дальше его дифференциальный диагноз. Блин и смотришь а тётя то на какие то 15 лет меня старше ниае Все так и не совсем. Лишние 5-10 кг жирка (в зависимости от роста), распределенные по всему телу более-менее равномерно, на самом деле еще не являются патологией, и не так уж плохи для здоровья. Больше - да, или большие скопления жира. А так, они не так уж опасны, не так уж видны, хотя никого не украсят. Они видны если без одежды, тут фишка в том, хотим ли мы мириться с этими лишними 5 кг например. Висцеральное ожирение это когда на животе туловище скопилось в основном. Мы не про равномерное
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
  |
|
|
|
mrv71
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 19:51 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29
Сообщения: 12047
Откуда: CA
|
Mashенция писал(а): mrv71 писал(а): Зачем вообще все эти штанги, потягайте лучше пятигалонные бутыли с водой до уровня плеч (19 кг), вот и будет вам зарядка, и мышцы разовьются.  Или я вон в Россию тягаю 50-паундовые сумки - уже привыкла, дык даже и тяжелыми не кажутся. Так не то! Иначе все грузчики были б внешне как бодибилдеры и их на календарь бы фотографировали Ну грузчики и не болеют ничем, где ты видела больного хилого грузчика? А бодибилдеры как раз болеют... я тут рассказывала когда-то, у меня на работе в соседнем здании был такой, тренером работал, гора мышц. А потом он взял и умер в 50+.  У него была какая-то травма или рана на ноге, она не заживала (от стероидов или бог знает что он там принимал), ему сделали операцию, а он после операции полез в горячую ванну. И сердце не выдержало, т.к. было слабое от тех же стероидов. Был человек - и нет человека, а мышцы не хуже чем у Шварценеггера были...
|
|
| |
|
|
|
Snowmaiden
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 19:53 |
|
Зарегистрирован: 06 янв 2007, 14:41
Сообщения: 7434
Откуда: От дедушки Мороза )))
|
Tatjana писал(а): nata_se писал(а): Я вспомнила , по ТВ у Малышевой рассказывали о процедуре лимфодренажа . И как это помогает если человек хочет похудеть . Вот что вы думаете ? Но это мне кажется лучше всего работает если человек решил системно работать над проблемой . Как это у нас , на югах есть в пансионатах курсовки . Я искала такую возможность . Вот думаю , может на тот год поеду , Москву посмотрим , домой поедем и на ненадолго может останусь и вернусь попозже . Там тебе и лимфодренаж , и питание , и бассейн , и джим можно совместить . А потом вернуться домой и все благополучно нажрать обратно  Дело не только в комплексном подходе, дело в ежедневном образе жизни в течение многих лет. Да нет , поддерживать . Здесь джим есть . Да и если оно вернется , то все равно не так прям быстро . Мне кажется что даже занятия лимфу не гоняют так хорошо , как надо бы .Джакси , ты права . Массаж - легкий . А вот микротоковый лимфодренаж , он посерьезнее будет .
_________________
Рождённый плюшкой сухарем не станет ( Uralochka ) . Миллионщица ! ( По версии форума ) .
|
|
| |
|
|
|
Snowmaiden
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 19:55 |
|
Зарегистрирован: 06 янв 2007, 14:41
Сообщения: 7434
Откуда: От дедушки Мороза )))
|
Mashенция писал(а): Tatjana писал(а): Все так и не совсем. Лишние 5-10 кг жирка (в зависимости от роста), распределенные по всему телу более-менее равномерно, на самом деле еще не являются патологией, и не так уж плохи для здоровья. Больше - да, или большие скопления жира. А так, они не так уж опасны, не так уж видны, хотя никого не украсят. Они видны если без одежды, тут фишка в том, хотим ли мы мириться с этими лишними 5 кг например. Висцеральное ожирение это когда на животе туловище скопилось в основном. Мы не про равномерное Фух , у меня , пока еще , слава те , "равномерное" . И , как Машик говорила , пока еще талия , попа и хрудь на месте .
_________________
Рождённый плюшкой сухарем не станет ( Uralochka ) . Миллионщица ! ( По версии форума ) .
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 19:57 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Tatjana писал(а): nata_se писал(а): Я вспомнила , по ТВ у Малышевой рассказывали о процедуре лимфодренажа . И как это помогает если человек хочет похудеть . Вот что вы думаете ? Но это мне кажется лучше всего работает если человек решил системно работать над проблемой . Как это у нас , на югах есть в пансионатах курсовки . Я искала такую возможность . Вот думаю , может на тот год поеду , Москву посмотрим , домой поедем и на ненадолго может останусь и вернусь попозже . Там тебе и лимфодренаж , и питание , и бассейн , и джим можно совместить . А потом вернуться домой и все благополучно нажрать обратно Дело не только в комплексном подходе, дело в ежедневном образе жизни в течение многих лет. Да это самый большой камень предкновения
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Tatjana
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 19:57 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 авг 2004, 04:09
Сообщения: 990
|
mrv71 писал(а): Ну грузчики и не болеют ничем, где ты видела больного хилого грузчика? А бодибилдеры как раз болеют... я тут рассказывала когда-то, у меня на работе в соседнем здании был такой, тренером работал, гора мышц. А потом он взял и умер в 50+. У него была какая-то травма или рана на ноге, она не заживала (от стероидов или бог знает что он там принимал), ему сделали операцию, а он после операции полез в горячую ванну. И сердце не выдержало, т.к. было слабое от тех же стероидов. Был человек - и нет человека, а мышцы не хуже чем у Шварценеггера были... А причем тут стероиды???? Мы про физическую нагрузку, а не стероиды. Это во-первых. А во-вторых, вы знаете, что он стероиды принимал и от чего он умер? Я знаю кучу людей, которые имеют хорошие крепкие мышцы совсем не прибегая к подручной химической поддержке. А смерти людей в молодом возрасте случаются, к сожалению, и не от стероидов, уж поверьте.
|
|
| |
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 19:59 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49
Сообщения: 24334
|
nata_se писал(а): Tatjana писал(а): nata_se писал(а): Я вспомнила , по ТВ у Малышевой рассказывали о процедуре лимфодренажа . И как это помогает если человек хочет похудеть . Вот что вы думаете ? Но это мне кажется лучше всего работает если человек решил системно работать над проблемой . Как это у нас , на югах есть в пансионатах курсовки . Я искала такую возможность . Вот думаю , может на тот год поеду , Москву посмотрим , домой поедем и на ненадолго может останусь и вернусь попозже . Там тебе и лимфодренаж , и питание , и бассейн , и джим можно совместить . А потом вернуться домой и все благополучно нажрать обратно Дело не только в комплексном подходе, дело в ежедневном образе жизни в течение многих лет. Да нет , поддерживать . Здесь джим есть . Да и если оно вернется , то все равно не так прям быстро . Мне кажется что даже занятия лимфу не гоняют так хорошо , как надо бы .Джакси , ты права . Массаж - легкий . А вот микротоковый лимфодренаж , он посерьезнее будет . Вот считаю плавание в океане как раз хороший лимфодренаж. Как протрясет волной с головы до ног или обратно-ух!!!Супер! 
_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 20:00 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
mrv71 писал(а): Mashенция писал(а): mrv71 писал(а): Зачем вообще все эти штанги, потягайте лучше пятигалонные бутыли с водой до уровня плеч (19 кг), вот и будет вам зарядка, и мышцы разовьются. Или я вон в Россию тягаю 50-паундовые сумки - уже привыкла, дык даже и тяжелыми не кажутся. Так не то! Иначе все грузчики были б внешне как бодибилдеры и их на календарь бы фотографировали Ну грузчики и не болеют ничем, где ты видела больного хилого грузчика? А бодибилдеры как раз болеют... я тут рассказывала когда-то, у меня на работе в соседнем здании был такой, тренером работал, гора мышц. А потом он взял и умер в 50+. У него была какая-то травма или рана на ноге, она не заживала (от стероидов или бог знает что он там принимал), ему сделали операцию, а он после операции полез в горячую ванну. И сердце не выдержало, т.к. было слабое от тех же стероидов. Был человек - и нет человека, а мышцы не хуже чем у Шварценеггера были... Охотно верю. Это называется заставь дурака богу молиццо он лоб разобьёт. Все хорошо в меру. А да и о стероидах мы не говорим
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 20:01 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Jaxi писал(а): nata_se писал(а): Tatjana писал(а): nata_se писал(а): Я вспомнила , по ТВ у Малышевой рассказывали о процедуре лимфодренажа . И как это помогает если человек хочет похудеть . Вот что вы думаете ? Но это мне кажется лучше всего работает если человек решил системно работать над проблемой . Как это у нас , на югах есть в пансионатах курсовки . Я искала такую возможность . Вот думаю , может на тот год поеду , Москву посмотрим , домой поедем и на ненадолго может останусь и вернусь попозже . Там тебе и лимфодренаж , и питание , и бассейн , и джим можно совместить . А потом вернуться домой и все благополучно нажрать обратно Дело не только в комплексном подходе, дело в ежедневном образе жизни в течение многих лет. Да нет , поддерживать . Здесь джим есть . Да и если оно вернется , то все равно не так прям быстро . Мне кажется что даже занятия лимфу не гоняют так хорошо , как надо бы .Джакси , ты права . Массаж - легкий . А вот микротоковый лимфодренаж , он посерьезнее будет . Вот считаю плавание в океане как раз хороший лимфодренаж. Как протрясет волной с головы до ног или обратно-ух!!!Супер! Это наверное какие то новые научные данные что для дренажа надо трястись
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 20:03 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49
Сообщения: 24334
|
Tatjana писал(а): mrv71 писал(а): Ну грузчики и не болеют ничем, где ты видела больного хилого грузчика? А бодибилдеры как раз болеют... я тут рассказывала когда-то, у меня на работе в соседнем здании был такой, тренером работал, гора мышц. А потом он взял и умер в 50+. У него была какая-то травма или рана на ноге, она не заживала (от стероидов или бог знает что он там принимал), ему сделали операцию, а он после операции полез в горячую ванну. И сердце не выдержало, т.к. было слабое от тех же стероидов. Был человек - и нет человека, а мышцы не хуже чем у Шварценеггера были... А причем тут стероиды???? Мы про физическую нагрузку, а не стероиды. Это во-первых. А во-вторых, вы знаете, что он стероиды принимал и от чего он умер? Я знаю кучу людей, которые имеют хорошие крепкие мышцы совсем не прибегая к подручной химической поддержке. А смерти людей в молодом возрасте случаются, к сожалению, и не от стероидов, уж поверьте. У меня несколько клиенток - чемпионки местные и не только по бодибилдингу.Ужасти!!! Это же просто саморазрушение!Столько травм, а они как зазомбированные.Мне их очень жаль. 
_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 20:04 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
|
Самое заманчивое в хорошем мышечном каркасе что можно есть много и не набирать вес так же быстро как те кто его не имеет
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 20:06 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Jaxi писал(а): Tatjana писал(а): mrv71 писал(а): Ну грузчики и не болеют ничем, где ты видела больного хилого грузчика? А бодибилдеры как раз болеют... я тут рассказывала когда-то, у меня на работе в соседнем здании был такой, тренером работал, гора мышц. А потом он взял и умер в 50+. У него была какая-то травма или рана на ноге, она не заживала (от стероидов или бог знает что он там принимал), ему сделали операцию, а он после операции полез в горячую ванну. И сердце не выдержало, т.к. было слабое от тех же стероидов. Был человек - и нет человека, а мышцы не хуже чем у Шварценеггера были... А причем тут стероиды???? Мы про физическую нагрузку, а не стероиды. Это во-первых. А во-вторых, вы знаете, что он стероиды принимал и от чего он умер? Я знаю кучу людей, которые имеют хорошие крепкие мышцы совсем не прибегая к подручной химической поддержке. А смерти людей в молодом возрасте случаются, к сожалению, и не от стероидов, уж поверьте. У меня несколько клиенток - чемпионки местные и не только по бодибилдингу.Ужасти!!! Это же просто саморазрушение!Столько травм, а они как зазомбированные.Мне их очень жаль. А причём тут чемпионки по бодибилдингу? Вот вообще какое о ношение имеют они? Чемпионки как раз принимают стероиды, сидят на экстремальных диетах, тут об этом речи нет
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
mrv71
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 20:06 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29
Сообщения: 12047
Откуда: CA
|
Без стероидов мышцы не будут красивыми, все бодибилдеры что-то употребляют в том или ином виде. Откуда я знаю про стероиды? Его жена, тоже бодибилдер, к нам на работу приходила и рассказывала. Она тоже такая же гора мышц, сзади пионер, спереди пенсионер, ужас-ужас. Они уже оба в возрасте были - издали конечно круто или там по телевизору, но вблизи без страха не взглянешь. 
Последний раз редактировалось mrv71 19 авг 2017, 20:09, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Tatjana
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 20:07 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 авг 2004, 04:09
Сообщения: 990
|
|
По мне так плавание - ни о чем. Люблю плавать, на море много плаваю, как минимум пару часов в день. Но, честно, с хорошей силовой тренировкой это не сравнить. Ну во всяком случае для меня, нагрузка ну совсем другая. Т.е. чтобы часовую силовую треню заменить плаванием, мне надо было бы плавать часов 3-4, я думаю.
Опять же, каждому - свое в соответсвие с собственными требованиями к себе и своему внешнему виду.
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Стройные, молодые и красивые Добавлено: 19 авг 2017, 20:08 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
|
А да и я видела хилых на вид маленьких грузчиков. гастробайьеры из Азии Таджикистан, Киргизия, они все маленькие какие то но носят тяжести
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
Последний раз редактировалось Mashенция 19 авг 2017, 20:11, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
