Кто-нить практикует?
Как впечатления?

Мне интересно, если вместо воды наливать физрастовор, или даже морсой соли раствор... можно ли?

делитесь опытом, у кого он есть!
Спасибо)

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

А можно узнать что это такое и зачем оно нужно?

погуглила... Дыхание животом в итоге означает, причем по схеме. Тренажер я не поняла для чего, мало что-то объяснений для чего он вообще нужен. Таким дыханием я занимаюсь давно, но не по схеме. Т.е. просто делаю очень глубокий вдох животом пока не могу больше, "догоняю" грудью, медленно выдыхаю. Задерживать пока не получается и лень. Я не знаметила ничего особенного, результата в смысле. Но я это делаю чтобы гонять лимфу, пока точно не знаю как оно работает, знаю что полезно только.