Автор |
Сообщение |
Alisa______
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 10 дек 2015, 16:20 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 19 авг 2015, 17:48 Сообщения: 1122
|
я купила недорогие для начала ( как-то стремно показалось платить по $54/шт) там есть регулятор высоты, петля дла руки ( чтобы не потерялась) и аммортизатор ( пружина внутри) Последнее нужно при ходьбе по асфальту, немного смягчает силу удара.. конечно, мне сравнивать еще не с чем, но я очень довольна покупкой! Прошла по своим обычным маршрутам. На горку по асфальту довольно бодро взлетела ( быстро с ними ходится)), практически без отдышки решила усложнить и пошла на крутую горку, ок. 45 градусов по траве.. не заметила даже, как поднялась! cool! что еще понравилось - спина прямая (!) на них можно опереться, передохнуть ( как лыжники делают), быстро стабилизируется дыхание/давление после прогулки почуствовала мышцы ног, но без боли т.е. я хорошо их поупражняла первое впечатление - это не просто палки, а спортивный снаряд )) но главное, если есть хоть 10 минут времени, ты всегда можно вытащить себя на улицу и позаниматься 
|
|
 |
|
 |
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 10 дек 2015, 16:28 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59 Сообщения: 6150 Откуда: Alaska
|
Мы в походы ходим с палками, если сильно в гору. Очень с ними удобно. У нас Leki.
|
|
 |
|
 |
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 10 дек 2015, 16:55 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56 Сообщения: 12756
|
Мне вот такие дали, они тоже для норвежки?
http://www.amazon.com/gp/product/B007YT ... detailpage
|
|
 |
|
 |
Alisa______
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 10 дек 2015, 20:57 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 19 авг 2015, 17:48 Сообщения: 1122
|
SunnyAK писал(а): Мы в походы ходим с палками, если сильно в гору. Очень с ними удобно. У нас Leki. 
|
|
 |
|
 |
Birkin777
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 10 дек 2015, 21:00 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 25 сен 2010, 12:21 Сообщения: 1999
|
SunnyAK писал(а): Мы в походы ходим с палками, если сильно в гору. Очень с ними удобно. У нас Leki. Where did you buy Leki? Thanks P.S. I could find on Ebay only. The last place I would buy from.
|
|
 |
|
 |
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 10 дек 2015, 23:46 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59 Сообщения: 6150 Откуда: Alaska
|
Birkin777 писал(а): SunnyAK писал(а): Мы в походы ходим с палками, если сильно в гору. Очень с ними удобно. У нас Leki. Where did you buy Leki? Thanks P.S. I could find on Ebay only. The last place I would buy from. REI http://m.rei.com/search.html?q=leki&ir=q%3Aleki&page=1
|
|
 |
|
 |
Laara
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 11 дек 2015, 00:09 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11 Сообщения: 4634 Откуда: Пуэрто Рико
|
А просто лыжные палки для этого не подходят?
|
|
 |
|
 |
Adolocha
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 11 дек 2015, 00:18 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 21 май 2013, 13:44 Сообщения: 4818 Откуда: USA
|
Вот как бы никуя себе ни вам цены на палки. Взяла 2 лопаты, пошла активно и стыдливо копать. Скинула 10 фунтов, переплыла огород. Подумала о вечном. В куй такие палки, лопата как-то роднее. Погрозила бицепсами мужу, ему же поиграла ягодницами. Лопата по 10$, эффект тот же. Но палки нравятся. Стильно для бабушек. Жду старости. Жила в Германии пару лет, там все ведьмы перешли с метл на лыжи. Асфальт так и трещит! Но лишь бы вам нравилось и не остыло через неделю! А там по фиг на цену и образ! Напишите ревью через месяц, таки нравится ли ещё, а то и присоединюсь!
_________________ Счастье есть!
|
|
 |
|
 |
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 11 дек 2015, 17:34 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56 Сообщения: 12756
|
Походила сегодня на дешевых палках, ноги сами несутся, скорость классная, дочь с собакои за мнои не поспевали. Только не понравилось на асфальте, шум от них большои, по траве и по полям классно.
|
|
 |
|
 |
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 11 дек 2015, 18:04 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14 Сообщения: 12503 Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
βся такаЯ писал(а): Расход калорий повышается на 40-50%. На ютубе есть ролики, там объясняется техника ходьбы. да! когда махаешь руками . то точно много тратишь энергии.... да и ногами быстрее переступаешь.. но я за естественный ритм ходьбы... а то как на беговойдорожке. не надо держаться руками . а надо ими махать
|
|
 |
|
 |
Valeria2015
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 11 дек 2015, 18:05 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 12 мар 2015, 06:14 Сообщения: 12503 Откуда: читатель форумский с 2006 г.
|
Laara писал(а): А просто лыжные палки для этого не подходят?  я не наю
|
|
 |
|
 |
Alisa______
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 11 дек 2015, 18:45 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 19 авг 2015, 17:48 Сообщения: 1122
|
да, по траве легче и приятнее, конечно Муж стал посматривать на них )) особенно, после того, как я ласточкой взлетаю на очень крутую горку )) Я специально пробовала идти медленнее, тоже неплохо столкнулась нос к носу с оленем Бемби подумал, что это такое животное 4х ногое и подпустил нереально близко.. наверное, будем дружить
|
|
 |
|
 |
Летняя
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 12 дек 2015, 07:17 |
|
 |
Богиня |
 |
|
Зарегистрирован: 07 фев 2008, 13:26 Сообщения: 673
|
Девы а где вы тут поля и леса находите без асфальта?
|
|
 |
|
 |
Alisa______
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 12 дек 2015, 15:21 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 19 авг 2015, 17:48 Сообщения: 1122
|
у нас участок 6 акров красоты в горах.. как раз для хайкинга идеально
|
|
 |
|
 |
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: Nordic walking??? Temporary Добавлено: 12 дек 2015, 15:29 |
|
 |
Богиня Мудрости |
 |
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56 Сообщения: 12756
|
В нашеи деревне где ни шагни- треил, но без горок. Сегодня в лес ездили, тоже с палками ходила, трое детеи не могло догнать. Дешевые палки, советую.
|
|
 |
|
 |
|