Аха " за гормоны" мне тоже понравилось.
Мой да забей все там ясно. Проблемная зона та что на плечах.

Я специально выбрала тему про витамины ,
когда писала research paper , перерыла гору -за и против,
нашла документы


vitamins can be labeled as natural if they contain as little as 10% of the natural form of the vitamin.
This means that your “natural” vitamin could contain 90% of synthetically produced chemicals!

т.е. если всего 10% !!!!, уже клеют наклейку, что это натуральные витамины

Пудик какие были попытки сбросить?

Я три года назад на почве стресса за год сбросила 50 паундов. А потом они стали постепенно возвращаться и новые за собой тащат. Ну и менопауза на пороге. Плюс больной кишечник, что очень ограничивает в выборе диеты.

Быстрая потеря веса влечет набор того же веса. Понятно что виноват стресс. Но сами то вы что то предпринимали?

Девы, вы правда жрете это все?
Продукты здесь доступны любого уровня, все что уже из них выжато или отцежено называется суррогатами. Перестаньте лопать каку без нужды.
Природа выпускает все в виде готовом для потребления, от этого и исходите. Химический состав всех продуктов гуглится за 2 секунды. Зачем например жрать витамин С если есть лимоны круглый год?
Для стимуляции гормонов полно натуральных продуктов.
Многие вещи у нас в доме запрещены. Мы не едим свинину, майонез, мороженое (питательная среда для онко заболеваний), ореховое масло, кетчуп, ничего жареного - мясо тушеное или запеченное в фольге. В овощах и фруктах нет ограничений. Соки всю зиму делали сами - флоридские писины дешовые, из сетки получается полторы фабричных упаковки за 2.99 за авоську, что в 3 раза дешевле покупного сока.
Рис очень редко, не воспринимают наши организьмы рис как у азиатов. Зато гречка, квиноа и тэф используется без ограничений.
Хлеб только хэлзи, тоненький кусок на завтрак.
Сладкое мое больное место, я очень люблю халву, она калорийная, но там нет химических консервантов.

_________________
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины- это приятно!
Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь жизнь удалась.

А может как моя ковокер -это я про попытки сбросить вес.
Ездили мы с ней и ее подругой на море- дом снимали, и хозяйка нам готовила
подруга такая же как она по комплекции, говорили что только не пробовали вплоть до того, что урину пили.

Ну и как они питались? а , например, вечером приходили с пляжа и сидели до 9часов-, объясняли, что есть не хотят и наверное не будут ужинать,
а в 9 они начинали есть и в11-12 отбой, конечно как тут вес не наберешь.

для меня еды вечером -после 7 просто не существует,
даже если я в час ночи лягу

Маня, продолжай лупить по мордасам за рэд бул.
Эта гадость должна быть запрещена!

_________________
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины- это приятно!
Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь жизнь удалась.

Вот Коко Шанель в возрасте около 50ти. И тогда же не было современных омолаживающих средств. и образ жизни она вела не особо правильный. А в пятидесятилетнем у нее был самый расцвет карьеры и любовник лет на 7 младше и благородных кровей. Великий князь Дмитрий, кузен Николая, который вместе с Юсуповым Распутина убил. А она - дочь базарного торговца. Прямо, как Водянова Правда, по слухам, князь Дмитрий у Коко на содержании жил, но с карьерой ей помог. Знаменитые Шанель№ 5 изобрел русский эмигрант с которым Коко познакомил как раз Дмитрий.

Вот так начитаешся всяких книжек заумных
Там же все врачи с титулами толкают витамины, травки , рыбий жир , хлорофил тд и тп
Я если забуду выпить свои витамины, прям гилти весь день жду простуду

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

"За гормоны" - http://ru.wikibooks.org/wiki/%D0%A0%D1% ... 1%8B%D0%BA

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Пью Гинко. Без него мигрени просто зафакали. Ещё пью витамины. Если они кому-то от природы не нужны - завидую, по-хорошему. Начинаю железо пить со следующей недели.

Для энергии недавно попробовала вот эту шнягу, Фокус так называемый: http://www.amazon.com/gp/product/B0035E ... UTF8&psc=1. Если накануне не выспалась, а днём надо фунциклировать, то реально помогает прожить день нормально и не спотыкаться, и не засыпать на работе/за рулём.

ну и что к чему тут она? ,
полно людей, у которых конституция -не склонны к полноте,
также от природы дано -нет культа еды, они не переедают

Ну вот тебе мой определение предлога в русском языке. В принципе где то на рынках я это слышала " женщина я ж тебе за огурцы говорю"

Лимоны покромсать с медом, столовую ложку сранья заглоти и зажуй курагой
Имунный буст обеспечен.
Вторая версия -черная редька с медом

_________________
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины- это приятно!
Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь жизнь удалась.