Это плохо, не знаю с чем шутят

Я тоже как увидела, какие порции риса они едят, прям очень удивилась.И стройные при этом.

Маш,я не про их меню . Про их действия во время еды .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Объясняю. Есть такая штука как food addiction - ешь и не можешь остановиться. Когда наешься, вернее, нажрешься, до такой степени, что уже больше не лезет, как правило, включается чувство вины. Настолько сильное, что побороть невозможно. И кажется, что если вот сейчас пойдешь и освободишься от съеденного, то все будет хорошо...и больше никогда...А после того, как желудок свободен....как ни странно, наступает чувство голода. И начинается по новой. Булимия, однако. Страшное дело, если вовремя не остановиться.

Какие действия? Ну поясни хоть о чем ты. Из тех кто ест как я говорю у нас на работе никто потом рвоту не вызывает. Ну порции как порции тарелка риса с мясом и соусом я тоже столько запросто съем, особенно если без конфеток с чайком в течение дня как у русских принято
Вы попробуйте так питаться сами не понравитесь потому что углеводы все равно нужны и нет пустых калорий

То что со сладкими соусами самое плохое как оранж чикен например. Я многое умею готовить потому что просто. Сой соус придает остроту и вкус. Но плохо что столько соли много у них в пище. Поэтому стараюсь нечасто

По мне так еще хуже чем фуд эддикшн это когда человек ест " только свою диету". С такими ужас как тяжело, общий обед заказать нереально, ланч у нас в пакетике, это мы только органик, а то мы только хол грейн, сидит человек всю жизнь со своим контейнером пластиковым и главное что большинство таких экземпляров особой стройностью не отличаются все равно
Все равно гораздо приятнее с человеком если с ним можно разделить мил, поесть в ресторане, угостить чем то дома и нет этих препонов

Я стараюсь почти не солить, соейвый или рыбный соус мало лью в то что готовлю...лайм хорошо соль замеяет, я им все поливаю

Ой а салмон с териаки соусом вообще объеденье! Но тоже соленое

У них менопауза позже из-за того, что сои много едят интересно? старушки у них худенькие тоже, да и в 40 девы стройные

Нужно тофу включить в рацион

Хуже кому? Окружающим?

Вот это еще одна бабская черта - совать нос в чужие дела и всех осуждать :)

У меня от одного куса тофу отваливаются почки.
Больше ни на что не реагируют, почки здоровые. Соевый соус воспринимаю нормально, по почкам шмякает именно тофу

_________________
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины- это приятно!
Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь жизнь удалась.

баран на голове - это кто лениться завивать волосы после мытья
а я жалею, что химия из моды вышла , мне идут волнистые волосы,
а у меня от природы прямые, ну конечно раз мода, то и завивать перестала -лень,

кстати от химии волосы осветляются -
никогда не красила раньше волосы - химию делала раз в год, укладку раз в неделю
и они лежали волнами, а теперь - два месяца и надо краситься

а может и сделаю, как в Россию в след раз поеду