 |
| Автор |
Сообщение |
|
fly free
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:))  Добавлено: 20 авг 2012, 18:53 |
|
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 14:00
Сообщения: 1505
|
Denise_ писал(а):
Я только об одном переживаю, при росте 5'9" , я мимнимально должна весить 152 паунда, но у меня при этом весе на бедрах много. Если будет ниже нормального, это хорошо или плохо совсем?
Height 5'9" : Low 129 Target 150 High 170 http://www.disabled-world.com/artman/pu ... ight.shtml У меня по этой таб-це с ростом 5'6" низкий вес 120, а цель 140. Но 140 для меня очень много. У меня кости легкие. Цель для меня - 125 как максимум. Поэтому каждому индивидуально.
|
|
  |
|
|
|
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 18:57 |
|
|
|
|
интрересно, значит, у меня нормальный вес, хотя размер 8 уже...я хочу 4-6. У меня тоже кость тонкая очень. Короче буду худеть до 140
|
|
| |
|
|
|
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 19:00 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56
Сообщения: 12756
|
|
Мне до таргета пару киллограммов сбросить осталось. В большинство 6 размера я влезаю. Но не во все.
|
|
| |
|
|
|
AllaR
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 19:04 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56
Сообщения: 12756
|
Denise_ писал(а): fly free писал(а): Denise_ писал(а): ДЕвы, встала на весы - минус паунд, вчера кушала не в себя, днюха была, и минус паунд. I am excited! Да, у меня сегодня разгрузочный день. Я опять свои фрукты с кокосовым соком, ланч - савиче и немного гуакомоле, фрукты только поела, сейчас окрошку делаю, на курином бульоне, без сметаны  - такой будет холодный суп с лимонным соком пысы Купила весы электронные сегодня была удивлена, что на обычных я сегодня весила 149 паундов, а на этих 151, НО когда я открыла эту тему, я весила около 154 паундов по неточным весам и сейчас минус 5 паундов - это отлично, я считаю. А еще учесть то, что я все-таки весила 156 точно, то это вообще зашибись Я только об одном переживаю, при росте 5'9" , я мимнимально должна весить 152 паунда, но у меня при этом весе на бедрах много. Если будет ниже нормального, это хорошо или плохо совсем? Возможно что даже при низком весе задница или бедра будут большие. Так у меня организм работает. Сжигает все сверху и снизу, а середина почти не меняется. У меня блоки в организме есть, в пояснице и тазобедренных суставах, поэтому я на горячую иогу стала ходить, разминать суставы и блоки снимать. На массах денег нет.
|
|
| |
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 19:42 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
|
Denise_ писал(а): ПростоКваша писал(а): Мне муж футболку купил Paleo girl el Я была в шоке от того, сколько людей на ней сидит Я говорила вчера с одной теткой, просто в ресторане, она в универе преподает, слово за слово стали об этой диете. Она мол, ну какже без кукурузы, я мол, как можно любить кукурузу, один в один, как будто клонировали? Я помню в детстве даже у нас кукуруза была, разных размеров, так это почти настоящая была, вкусная, а эта на что похожа? Она мол ну да, ну да, согласна. Я говорю, а этот хлеб, на котором пишут свежая выпечка и на котором плесень только через пару недель появляется - даже плесень его не хочет. Вообщем, помоему и она собралась делать что-то со своим рационом А я наоборот в шоке от того, что про эту диету среди моего окружения не знает никто!!! Только один парень, с которым мы раньше работали! На работе ко мне все подходят и спрашивают " на чем я сижу"... Отвечаю.. Вылупляют глаза.. Отродясь не слышали! Записывают. Ой, буду пробовать!! Ну думаю, хоть кому- то помогла. Нет же.. Опять сидят и жрут свои тако, чипсы, пиццы, бургеры, коки колы и прочую гадость. Ко мне походят совершенно чужие люди их других департментов. И восхищенно говорят, что я так классно выгляжу!! Следят что ли за мной?? Я жирная ведь никогда не была! Лишних было 10-12 кг. 8 сбросила и ... Все с ума посходили , особенно когда начала носить платья! Вчера один мужчина уже просто не выдержал и спросил прямо в наглую... " это, конечно,не мое дело, но мы вот тут интерисуимси.. Скока же лет вот той блондинке?? Мои предположения, что немного за 30... Так ведь??" А я говорю, не... мне 46...Он видимо не понял, акцент.. переспросил 36??? Я говорю... 46... К тому что люди таращат глаза я уже привыкла.  Такой цифры он явно не ожидал.. И восхищенно произнес -46... и поднял большой палец вверх.. типа круто!  В общем я пока решила никакие ботоксы не колоть!! Рано еще
_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
| |
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:01 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
|
nyk2009 писал(а): Девочки
А кто капусту квасит?
Какой лучший сорт брать? ( американский) Я покупаю вот эту немецкую квашеную капусту! Вкус как " у мамы".. На айпэде не могу фото вставить, поэтому даю ссылку. http://www.meijer.com/s/gundelsheim-bar ... /R-175891#
_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
| |
|
|
|
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:03 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20
Сообщения: 19510
|
fly free писал(а): Denise_ писал(а):
Я только об одном переживаю, при росте 5'9" , я мимнимально должна весить 152 паунда, но у меня при этом весе на бедрах много. Если будет ниже нормального, это хорошо или плохо совсем?
Height 5'9" : Low 129 Target 150 High 170 http://www.disabled-world.com/artman/pu ... ight.shtml У меня по этой таб-це с ростом 5'6" низкий вес 120, а цель 140. Но 140 для меня очень много. У меня кости легкие. Цель для меня - 125 как максимум. Поэтому каждому индивидуально. Таблица для очень толстых или бодибилдэров А их target для меня, , я столько беременой не весила А когда у меня по их расчатам low Это после праздников и нужно срочно худеть Или может таблица для мужиков, у них мускул много как всегда, мерять только %, а не вес!!!!!
_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
| |
|
|
|
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:05 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20
Сообщения: 19510
|
ПростоКваша писал(а): nyk2009 писал(а): Девочки
А кто капусту квасит?
Какой лучший сорт брать? ( американский) Я покупаю вот эту немецкую квашеную капусту! Вкус как " у мамы".. На айпэде не могу фото вставить, поэтому даю ссылку. http://www.meijer.com/s/gundelsheim-bar ... /R-175891#  Не прробовала эту, посмотрю в магазинах Я тут сама хотела попробовать заквасить Не нравится мне что то ничего
_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
| |
|
|
|
fly free
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:18 |
|
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 14:00
Сообщения: 1505
|
nyk2009 писал(а): fly free писал(а): Denise_ писал(а):
Я только об одном переживаю, при росте 5'9" , я мимнимально должна весить 152 паунда, но у меня при этом весе на бедрах много. Если будет ниже нормального, это хорошо или плохо совсем?
Height 5'9" : Low 129 Target 150 High 170 http://www.disabled-world.com/artman/pu ... ight.shtml У меня по этой таб-це с ростом 5'6" низкий вес 120, а цель 140. Но 140 для меня очень много. У меня кости легкие. Цель для меня - 125 как максимум. Поэтому каждому индивидуально. Таблица для очень толстых или бодибилдэров А их target для меня, , я столько беременой не весила А когда у меня по их расчатам low Это после праздников и нужно срочно худеть Или может таблица для мужиков, у них мускул много как всегда, мерять только %, а не вес!!!!! Не, там мужчины в правой колонке, а женщины в левой. Мож вы не туда глянули. Но вообще-то вы правы. В пору моего "нормального" по таб-це веса в 140, у меня висел живот и в купальнике было стыдно показаться.
|
|
| |
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:19 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
|
nyk2009 писал(а): ПростоКваша писал(а): nyk2009 писал(а): Девочки
А кто капусту квасит?
Какой лучший сорт брать? ( американский) Я покупаю вот эту немецкую квашеную капусту! Вкус как " у мамы".. На айпэде не могу фото вставить, поэтому даю ссылку. http://www.meijer.com/s/gundelsheim-bar ... /R-175891# Не прробовала эту, посмотрю в магазинах Я тут сама хотела попробовать заквасить Не нравится мне что то ничего Эта капуста должна понравиться. У нас она в продуктовом магазине, на полках в небольшой секции с продуктами из Германии. У них еще обалденные маринованные огурчики!
_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
| |
|
|
|
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:26 |
|
|
|
они просто среднее взяли и все. вот еще таблица универа http://www.rush.edu/rumc/page-1108048103230.html ну да где-то так и получается, я вовремя за голову взялась
|
|
| |
|
|
|
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:27 |
|
|
|
ПростоКваша писал(а): [ Эта капуста должна понравиться. У нас она в продуктовом магазине, на полках в небольшой секции с продуктами из Германии. У них еще обалденные маринованные огурчики! ага она вкусная, я брала такую.
|
|
| |
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:38 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
|
Denise_ писал(а): они просто среднее взяли и все. вот еще таблица универа http://www.rush.edu/rumc/page-1108048103230.html ну да где-то так и получается, я вовремя за голову взялась 5' 1" 95 - 116 lbs. Я при таких данных потеряю всю привлекательность и сексуальность!! 
_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
| |
|
|
|
Denise_
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:51 |
|
|
|
ПростоКваша писал(а): Denise_ писал(а): они просто среднее взяли и все. вот еще таблица универа http://www.rush.edu/rumc/page-1108048103230.html ну да где-то так и получается, я вовремя за голову взялась 5' 1" 95 - 116 lbs. Я при таких данных потеряю всю привлекательность и сексуальность!! ? Всмысле слишком худая или слишко полная? Я себе сейчас вообщем-то нравлюсь, совсем чуть-чуть осталось убрать
|
|
| |
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Жизнь после 40 (образ жизни:)) Добавлено: 20 авг 2012, 20:59 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
|
Denise_ писал(а): ПростоКваша писал(а): Denise_ писал(а): они просто среднее взяли и все. вот еще таблица универа http://www.rush.edu/rumc/page-1108048103230.html ну да где-то так и получается, я вовремя за голову взялась 5' 1" 95 - 116 lbs. Я при таких данных потеряю всю привлекательность и сексуальность!! ? Всмысле слишком худая или слишко полная? Я себе сейчас вообщем-то нравлюсь, совсем чуть-чуть осталось убрать Да щепкой буду по этим весовым правилам!  Я сейчас в самом соку! 56 кг. Все на месте.. и там, и там ..
_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
