ОК. Там, где стою, удалила.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Так видна

Товарищи худеющие, вопрос срочный и по теме. Какое вы пьете молоко? вот что-то подумалось- коровье- много гормонов, соевое- остерегаюсь сои и все что с ней связано, много негатива прочитала, купила сегодня миндальное- гадость неимоверная...чего еще остается?

еще вопрос, где вы берете диетические рецепты? чтобы вкусно, диетично и чтобы еще муж ел и не плевался. А то мне лень отдельно ему еще готовить...

еще вопрос или даже просто рассуждения, вот питалась я 2 недели салатами (причем салаты разные, с добавлением бинс, куры, просто салаты, фруктовые), фруктами (смуси и просто так), каши, творог, мясо постное и овощи тушеные. Ну вроде все так здоровО. Но пролема в том, что я на все это уже смотреть уже не могу. И умом понимаю что чувствую себя лучше, но достало. Достало думать об том как похудеть, достало планировать и вообще быть зацикленной на всем этом. я даже фастфуда не хочу или чего вредного. Мечтаю о том что была бы какая таблетка, выпил и забыл что тебе что-то надо кошеварить на кухне, брать собойки на работу , потом эти коробочки мыть по приходу, опять нестись в магазин (тк. фрукты и овощи не хранятся долго.) опять готовить и опять все это держать в мозгу. Вот.

Люди, те кто работающие, поделитесь как вы мужа перетринировали на диетич. питание и вообще как вы все успеваете?

Я пью Organic Milk, 1%

Готовлю по рецептам отсюда: - http://www.cookinglight.com/food/recipe-finder/

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

_________________
"Есть 3-категории мужчин, которых хочется...
поймать и трахать,
обнять и плакать,
поржать и убежать..."

.

_________________
"Есть 3-категории мужчин, которых хочется...
поймать и трахать,
обнять и плакать,
поржать и убежать..."

.

_________________
"Есть 3-категории мужчин, которых хочется...
поймать и трахать,
обнять и плакать,
поржать и убежать..."

Санни, молодец !! Офигенно выглядите !!! Так держать

Ами, с тобой, роднуля, все ясно и усе комплименты сказаны и не раз. Мне достаточно посмотреть на наши с тобой фото в Бостоне, чтобы почувствовать разницу (ждЮ в гости) !

Hot Panty - Ваще не видно ничего лишнего. Ножки стройнючие. Завидую белой завистью тем, у кого кость тонкая

Симпа, там где в светлых штанах стоите - это какая вы сейчас ? Сорри, я весь топик внимательно не прочитываю, времени нет. Просматриваю страницы, почитываю, но все более по-диагонали.

спасибо...джинцами то утянешься..но как представишь,что скоро лето и купальних..холодным потом покрываешься:))))...

_________________
"Есть 3-категории мужчин, которых хочется...
поймать и трахать,
обнять и плакать,
поржать и убежать..."

Пью только Organic Whole Milk, и ем только Whole Milk Mozzarella и Whole Milk Ricotta, так
как достаточно в магазине взять с полки, Whole Milk Ricotta и сравнить ингредиенты с Fat
Free Ricotta (у которой даже молоко не на первом месте) и отобьёт любое желание есть эту
гадость, состоящую, как минимум из 20 ингредиентов. Считаю лучше съесть меньше порцию,
чем есть химию.

_________________
У меня нет вредных привычек... у меня есть привычка вредничать :)

Вот это и может быть причиной набора веса. Это не гадость, я сама ем Фат Фрее и Лоу Фат Рикотту. А ингридиенты в Рикотте почти одинаковые. Там нет ничегo вредного, я проверяла.

http://www.foodfacts.com/food/Ricotta/P ... eese/16017

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Да, легче на 25 паундов.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Вы ошибаетесь - там всего 7 ингредиентов, практически таких же, как и в цельной Рикотте. Разница только в том, что в цельной Рикотте еще и много насыщенного жира.

http://www.foodfacts.com/food/Ricotta/P ... eese/16017

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

так это не ингредиенты в сылках, это калории и % содержание веществ,
а вот посмотрите именно ингредиенты.
В обычной рикоте на первом месте молоко, а потом уксус и соль.
А теперь посмотрите, что в обезжиренной рикоте, у меня её нет поэтому сфоткать не могу.
И как раз таки я не набираю, я стала её есть на диете, и каждый день теряю по 300 гр. примерно.
Со вчерашнего дня ещё минус 300 гр.

_________________
У меня нет вредных привычек... у меня есть привычка вредничать :)

О нашла ингредиенты, ну и зачем мне в рационе всё лишние (я про лишние 4 ингредиента,
которые не понятно что), я лучше порцию меньше сделаю. И это у вас частично обезжиренная,
а посмотрите, что в совсем обезжиренной, там молоко даже не на первом месте.

_________________
У меня нет вредных привычек... у меня есть привычка вредничать :)