 |
| Автор |
Сообщение |
|
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов  Добавлено: 06 сен 2010, 17:33 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13
Сообщения: 23702
Откуда: Texas
|
Simpomponchik писал(а): Я часто вижу молодых мамашек с малышами - они гуляют быстрым шагом или бегают со строллерами...
а ты посмотри какого возраста в этих колясках дети.. никак не груднички 
_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
  |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 17:51 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
marina писал(а): Simpomponchik писал(а): Я часто вижу молодых мамашек с малышами - они гуляют быстрым шагом или бегают со строллерами...
a ты посмотри какого возраста в этих колясках дети.. никак не груднички http://www.google.com/search?hl=en&biw= ... =&gs_rfai=   
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
hedgehog
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 18:32 |
|
Зарегистрирован: 16 апр 2003, 20:54
Сообщения: 3135
Откуда: NJ, USA
|
Mash1 писал(а): да алкоголь, сладкое, булку-хлеб, масло, рис, картошку...но что ето за жизнь тогда? Zvezda писал(а): Уралочка, если ты исключишь алкоголь, то вес пойдет лучше намного.   А как худеть тем, кто уже и так не ест: ни картошку, ни масло, ни хлеб/булку, ни алкоголь  
_________________
Шел и насвистывал дырочкой в правом боку
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 18:33 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
hedgehog писал(а): Mash1 писал(а): да алкоголь, сладкое, булку-хлеб, масло, рис, картошку...но что ето за жизнь тогда? Zvezda писал(а): Уралочка, если ты исключишь алкоголь, то вес пойдет лучше намного. А как худеть тем, кто уже и так не ест: ни картошку, ни масло, ни хлеб/булку, ни алкоголь Если не получается так худеть, то надо считать калории.
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
Simpomponchik
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 18:42 |
|
Зарегистрирован: 24 ноя 2009, 09:25
Сообщения: 6521
Откуда: Москва - Чугунки
|
|
Еще можно попробовать следовать элементарному здоровому питанию... вот здесь новая пищевая пирамида, которая наглядно показывает, чего надо есть больше, а чего меньше...
_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.
|
|
| |
|
|
|
Zvezda
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 18:59 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 фев 2009, 22:52
Сообщения: 10647
Откуда: Seattle, WA
|
hedgehog писал(а): Mash1 писал(а): да алкоголь, сладкое, булку-хлеб, масло, рис, картошку...но что ето за жизнь тогда? Zvezda писал(а): Уралочка, если ты исключишь алкоголь, то вес пойдет лучше намного. А как худеть тем, кто уже и так не ест: ни картошку, ни масло, ни хлеб/булку, ни алкоголь Спорт, спорт и еще спорт. Выкраивать время и в спортзал. У вас вроде как детка постарше? Есть часто, но маленькими порциями, побольше протеина и клетчатки. Ограничить соль до минимума.
_________________
Никогда не говори никогда...
|
|
| |
|
|
|
hedgehog
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 20:17 |
|
Зарегистрирован: 16 апр 2003, 20:54
Сообщения: 3135
Откуда: NJ, USA
|
lena 45 писал(а): Овощи с рыбой я вечером ем, это мой ужин. А от фруктов решила отказаться... А файбер я так принимаю, в воде порошок развожу и витамины.... А зачем, кстати, молочка? Я кальций в таблетках пью. Лен - ты ж медсестра, как и я!!! Зачем молочка???? Ну одна из причин - кальций из продуктов лучше усваивается, чем из таблеток. Файбер в таблетках... ну наверное ничего... но фрукты нужны не только для файбера же. А овощи надо есть несколько раз в день. Вообще рацион должен быть разнообразен и не следует исключать из рациона какие-то виды еды. Кста, есть одну только рыбу вредно! В ней содержится много ртути. Рыбу можно есть пару раз в неделю. И кста, где я твоем рационе яйца, мясо, курица, бобы? Зачем искусственно обеднять свою еду - это неполезно для организма!
_________________
Шел и насвистывал дырочкой в правом боку
|
|
| |
|
|
|
hedgehog
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 20:30 |
|
Зарегистрирован: 16 апр 2003, 20:54
Сообщения: 3135
Откуда: NJ, USA
|
Zvezda писал(а): Спорт, спорт и еще спорт. Выкраивать время и в спортзал. У вас вроде как детка постарше? Есть часто, но маленькими порциями, побольше протеина и клетчатки. Ограничить соль до минимума. да.. спортом я не занимаюсь, это точно. детке 6 месяцев почти. но спортзал это для нас дорого сейчас. да и некому с деткой сидеть пока я буду в спортзале. ем я тоже немало. большими порциями и 2 раза в день. чаще кушать не получается. да и не хочется мне, не голодная я чаще, чем дважды в день. Солю много, отказаться трудно. У меня нет силы воли вообще. Я не могу сидеть на диетах. И ненавижу заниматься в спортзале. Из всех видов спорта люблю только плавание. плавала все лето по часу в день. сегодня как раз последний день был в бассейне  Вообщем хреновенько получается - похоже, что пока мне похудеть не удастся 
_________________
Шел и насвистывал дырочкой в правом боку
|
|
| |
|
|
|
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 20:42 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28
Сообщения: 7517
|
 za pozdravleniya hedgehog, а в парк гулять ходите? быстрая ходьба лучше чем ничего Уралочка а че муж так обидно шутит про кровать специальную под тебя, ты ж не просто жрешь как конь а беременная была? Я б мимо не пропустила такое хамство
|
|
| |
|
|
|
Uralochka
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 20:48 |
|
Зарегистрирован: 11 янв 2006, 15:39
Сообщения: 9372
Откуда: MN;
|
Mash1 писал(а): :d_thanx za pozdravleniya hedgehog, а в парк гулять ходите? быстрая ходьба лучше чем ничего Уралочка а че муж так обидно шутит про кровать специальную под тебя, ты ж не просто жрешь как конь а беременная была? Я б мимо не пропустила такое хамство Маш, да ерунда это, зачем внимание обрашать на глупости? Много ли умных вешей мужики в принципе то говорят?
_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»
|
|
| |
|
|
|
hedgehog
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 20:53 |
|
Зарегистрирован: 16 апр 2003, 20:54
Сообщения: 3135
Откуда: NJ, USA
|
Mash1 писал(а): hedgehog, а в парк гулять ходите? быстрая ходьба лучше чем ничего да, мы ходим на бэкярд я ее в кенгуре ношу. И вечером ходим в коляске гулять. И еще я ее часто на руках ношу - я так думаю, что это к силовым упражнениям относится У меня на руках теперь железные бицепсы выросли, чес слово... кста, мышцы тяжелее, чем жир, может у меня просто ощущение такое, что вес не снижается, а на самом деле жир перешел в мышцы
_________________
Шел и насвистывал дырочкой в правом боку
|
|
| |
|
|
|
marina
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 21:08 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13
Сообщения: 23702
Откуда: Texas
|
Simpomponchik писал(а):
Baby running stroller:
чё за дурацкая привычка в каждом посте ссылки давать...  Маш только что родила, куда ей бегать с дитём.. На фото детям уже около 6 месяцев, ейто уже другой совсем возраст.
_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
| |
|
|
|
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 21:18 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28
Сообщения: 7517
|
Марин, не обрашаи внимание, Симпопончик уже стока лет что она и не помнит наверно как там оно бывает после родов 
|
|
| |
|
|
|
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 21:18 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28
Сообщения: 7517
|
hedgehog писал(а): Mash1 писал(а): hedgehog, а в парк гулять ходите? быстрая ходьба лучше чем ничего да, мы ходим на бэкярд я ее в кенгуре ношу. И вечером ходим в коляске гулять. И еще я ее часто на руках ношу - я так думаю, что это к силовым упражнениям относится У меня на руках теперь железные бицепсы выросли, чес слово... кста, мышцы тяжелее, чем жир, может у меня просто ощущение такое, что вес не снижается, а на самом деле жир перешел в мышцы а поодежде заметно?
|
|
| |
|
|
|
Альтея
|
Заголовок сообщения: Re: Лишние паунды(кг) после родов Добавлено: 06 сен 2010, 21:36 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 04 янв 2010, 15:38
Сообщения: 24111
|
|
Эх, много бы отдала чтобы вот так пробежаться с коляской. Такой кайф наверное.
_________________
Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
