ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН
https://www.tutnetam.com/

тренировка на детской площадке.
https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=95691		 Страница 1 из 1
Автор:  Pink Panther [ 03 июн 2013, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: тренировка на детской площадке.
Lidushka писал(а):
http://www.fittrends.ru/read/1508
Времени на спортзал совершенно нет. Зато есть 3-4 часа на детской площадке. :angel
Ну реально --тоска зеленая. Вот думаю---дай займусь хоть чем-то полезным.
Собираю идеи у продвинутых :b_wink


Хорошая идея !

Мы с мужем сегодня ездили на дет площадку на великах - пока муж развлекал малыша я наматывала круги

а если будем там пешим ходом - то попробую те упражнения, которые не требуют тренажеров

Спасибо за идею :s_thumbup
Автор:  Ami [ 04 июн 2013, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: тренировка на детской площадке.
:a_hello
пленк, отжимания,присядания с руками за головой, джампинг джекс, погуглите о них.
+ две гантели в сумку и будет вам ворк аут. У меня муж много работает, и офис, так он пока есть время на раб, место, та же площадка _))) ну у него гантели есть из приспособлений, но поскольку вы новичек, вам мало паундов надо, моно с собой их.
Автор:  Mash1 [ 05 июн 2013, 01:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: тренировка на детской площадке.
Я видела группу мамаш которые занимаются. Но все равно в одиночестве нереально потому что пока ты отжимаешься беби кувыркнется. Нужна хоть 1 подруга
Автор:  Тундра [ 07 июн 2013, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: тренировка на детской площадке.
Лидушка, у вас отчаянная девица. Вся в маман! :c_laugh
Мой был очень осторожный- девочек в перед пропускал :c_laugh
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/