Я с четверга не ем после 4-х. Пью воду или зелёный чай, когда вечером хочется есть. Первые дни было тяжело не слушаться требований желудка
, а теперь привыкла 
. Во всём теле лёгкость приятная 
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| Диета АВ https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=85349 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | lula [ 24 дек 2012, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Диета АВ |
Кто-нибудь начал так питаться как АВ писала? Я уже 4ьй день после 4-х не ем, чувствую себя пекрасно, есть хочется ближе к 10, но я примерно в это время все равно спать ложусь, поэтому легче не сорваться и сьесть хего-нибудь. Я и раньше не ела никакие печенюшки-конфетки, но никак не могла понять почему не худеется, ела по неск. раз в день маленькими порциями, но теперь вижу, что все-таки потребляла больше пищи, чем требует мой организм. |
|
| Автор: | Dyrnyshka [ 24 дек 2012, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета АВ |
Я поняла, что поздний ужин беда. Сейчас просыпаюсь с легким желудком. Осталось только как-то отвадить себя от кофе. |
|
| Автор: | F46 [ 24 дек 2012, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета АВ |
Я с четверга не ем после 4-х. Пью воду или зелёный чай, когда вечером хочется есть. Первые дни было тяжело не слушаться требований желудка , а теперь привыкла . Во всём теле лёгкость приятная
|
|
| Автор: | tetiana t [ 24 дек 2012, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета АВ |
не есть после 4это жесть).я в 4только первый ланч после завтрака(который в 10утра) ем  а кто сдвинул время с 6ти до 4х?раньше вроде все после 6ти не ели  а как же семейные ужины после работы? сори что сбиваю вас с пути истинного,если че
|
|
| Автор: | lula [ 24 дек 2012, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета АВ |
tetiana t писал(а): не есть после 4это жесть).я в 4только первый ланч после завтрака(который в 10утра) ем а кто сдвинул время с 6ти до 4х?раньше вроде все после 6ти не ели а как же семейные ужины после работы? сори что сбиваю вас с пути истинного,если че Это тоже послужило решением не есть ужин, мой муж любит вкусно поесть и готовит шикарно и много, естесственно я не могу не попробовать все, что он готовит. но теперь, вроде у меня есть эксюз не есть)))) , он пока тоже присмирел, не сооблазняет меня вкусняшками. На отдых скоро едем, вот там опять весь режим собьется, будем вставать поздно, ложиться поздно, есть в общепитах. |
|
| Автор: | Kisa-79 [ 24 дек 2012, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета АВ |
tetiana t писал(а): а кто сдвинул время с 6ти до 4х? Я. У нас совместное голодание с F46
|
|
| Автор: | Dyrnyshka [ 24 дек 2012, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета АВ |
Не, кто-то добрый сдвинул. Я слышала, что уже после 3-х по-полудни нельзя. |
|
| Автор: | OklaXoma [ 25 дек 2012, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета АВ |
а и вовсе не надо есть 
|
|
| Автор: | tetiana t [ 26 дек 2012, 11:26 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Диета АВ | ||
|
|||
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |