viewtopic.php?f=51&t=83375

первая, чтобы не потерялась

Девы, купила себе pure coffee been extract with svetol decaffeinated, посоветовала тетка в магазине, говорит, что очень популярная штука для сжигания калорий

Давайте трындеть про нашу пенсионную жизнь. Но только не про приборы на морде лица, а то я опять буду одна писать....

Короче, коллаген я вот такой беру
http://www.evitamins.com/daily-multiple ... alth-13825

Я сейчас обленилась вообще. Может с вами потрындю и возьму себя в руки.

Кто нибуть пьет Лайф Екстеншин продукты? У них много всякого есть, но я жлоблюсь подписаться.

я на диетах не могу сидеть - я же в общепите питаюсь. Стараюсь есть что полегче, но иногда хочется кусок какой-то гадости умять.

У меня наверно 160 паундов при росте 5.6. Щас надо взвеситься для интересу.
Не, нашла весы - 147 паундов, 25% жира. Написано что хелси.
Желательно б паунды переместить стратегически, но пока наука до этого не дошла.

Девочки , зайдите в мою тему в кухне, посоветуй те мне что лучше slow cooker vs pressure cooker.
Спасибо.
Не знаю что мне надо

_________________
И дольше века длится день...

Скорее бы нанотехнологи научились перемещать паунды. Ах, сколько б паундов с боков на попу/грудь переметить можно было б...

Я прошла через всевозможные таблетки, они, конечно, деиствуют, но ненадолго. Жир потом возврашается, а кожу очень вредно туда-сюда растягивать. Кофеиные таблетки особо вредно, от них сердцебиение начинается и весь как дергунчик. Очень не советую.

Надо что-то придумать такое чтоб и жир сохранить и чтоб красиво. В джим только (или зарядкой) лень заниматься.

Девочки, нам без жира нельзя никак. В жировых клетках находится запас эстрогена на черный день. Когда организм перестает вырабатывать эстроген или снижает его производство, то он его тогда берет из запаса в жире. Поэтому худеть в нашем возрасте нехорошо. Все чего добьетесь, будете как высушеная вобла.

Как только эстрогена становится недостаточно, кожа резко стареет, теряет эластичность.

Вам, как родным, скажу - кто прьет орал контрацептивы и нормально переносит, переходите на Сизоник. Это оттянет это дело на неопределенный срок и подарки от матушки природы всего 4 раза в год.
Можно его пить пока не надоест....

Кто противник принципиальный, или боится, или плохо переносит, пробуйте соевые пищевые добавки - природные эстрогены.

Однако, чем дольше организм подвергается воздействию эстрогена, тем больше риск рака груди. Это имеется ввиду нормальный эстроген. Заменитель в виде сои и таблеток пока не изучен. Но вроде бы я читала что в странах с высоким потреблением сои рак груди ниже.

Поэтому неизвестно куда бежать - то ли сразу в бабушки, то ли к профессору Преображескому на омоложение.

Короче, боттом лайн - никакие волшебные кремы и процедуры не заменят внутреннюю химическую фабрику, которую надо понимать и поддерживать.

вот прочитайте статью, а потом будем дальше страшилки обсуждать

http://cosmother.narod.ru/articles/estr ... _skin.html

вот страшилка про жир

http://obesity.eurodoctor.ru/adiposetissue/function/

особенно активно выделяет эстрогены жир на пузе от которого нам хочется в первую очередь избавиться

ну че? страшно уже?

Аааа, дайте взвесить: сломанные кости и морщины или рак с красивой мордой лица?
Я для себя выбираю переломы и морщины.
Пока так думаю. Что будет через 10 лет когда действительно придется выбирать- я не знаю, дожить бы до тех лет:( а там видно будет.

_________________
И дольше века длится день...

Альцгаймер еще ж не забудьте....

Вроде отзывов много хороших, я не рекомендую ни в коем случае попробую, купила 30 баксов потратила, теперь буду есть . Я все равно кофе пью - может его исключу и совсем слезу с него в итоге?

страшно...блин. Но гормоны пить вообще не хочется.

Я наконец-то страховку поменяла, месяц искала подхдящую, сегодня пришло аппувал письмо, попрусь по докторам. А они только гормоы предлагают?

пысы Вот что нам кушать, чтобы эти эстрогены регулировать...фиговы?

Да это просто реклама гормонозаменительной терапии. Вообще-то она вызывает рак, амер. врачи раньше её рекомендовали всем подряд сколько хотите, а теперь рекомендуют только в случае очень сильных признаков менопаузы.