| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| Fat, sick and nearly dead https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=80824 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | melam0ry [ 18 мар 2012, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Fat, sick and nearly dead |
не знаю, куда лучше запостить, сюда или в Айболита. вроде и про диету и про здоровье. пару дней мы в мужем посмотрели этот фильм на Нетфликсе.. впечатления самые противоречивые. мужик в 40 лет внезапно понимает, что надо что-то делать со здоровьем. он принимает жуткие дозы преднизона, который помогает все меньше и меньше. консультируется с врачами и под их наблюдением садится на диету. ее смысл в том, что в течение 60 дней он не употребляет ничего, кроме соков. надо сказать, что результаты впечатляют. он теряет порядка 80-90 паундов за 2 месяца (конечно, по ходу дела он еще и спортом начинает заниматься потихоньку), уменьшает дозу преднизона и в конечном итоге перестает его принимать вовсе. сам он называет это перезагрузкой организма. рассказывает про обновление на клеточном уровне, про то, как мозги начинают работать лучше. ну и про то, что теперь надо придерживаться подобного стиля жизни всегда (не в смысле пить соки , а в том плане, что в рационе фрукты и овощи должны присутствовать в неограниченном количестве, а вот мясо и жиры от случая к случаю.) с одной стороны, никто не отрицает полезность овощей и фруктов, с другой стороны, революции это не всегда хорошо. вчера смотрели другой фильм "Forks over knives". та же идея: овощи и фрукты это хорошо, мясо и молочные - плохо. но тут многое объясняется с научной точки зрения. например, все знают, что молочное способствует укреплению костей. но не все знают, что именно молочные продукты способствуют "окислению" крови и заставляют кости интенсивнее отдавать кальций. приводят статистику по остеопорозу: в странах с активным потреблением молока проценты гораздо выше. исследования по коронарной недостаточности (кажется, это так называется), показали, что у людей, которые кардинально меняют рацион и начинают потреблять преимущественно овощи и фрукты, буквально восстанавливаются артерии. картинки "до и после" впечатляют. в общем, у кого какие мысли по этому поводу? мой уже намыливается идти к доктору и консультироваться по этому поводу. все-таки, такие изменения в организме.. наверное, надо наблюдаться.. |
|
| Автор: | moma [ 18 мар 2012, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
тебе сейчас не время, ты сама знаешь. а муж пусть пробует. единственное что, протеин в его соки все равно надо будет добавлять, иначе волосы посыпятся... родственница на диете худеет сейчас, ест супы (из овощей(но без картошки), без oil, без мяса, без соли и приправ), и сырые овощи и фрукты грызет(но без бананов и авокадо). дней 10 уже как. минус 10 паундов. но "первые" паунды быстрее уходят чем остальные. а ей надо 40 паундов. в супы добавляет whey protein, brocolli и canned beans, для протеина. волосы у нее всегда были густые |
|
| Автор: | melam0ry [ 18 мар 2012, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
его лысине ничего не грозит :)) я пока не собираюсь, по крайней мере, не собираюсь менять рацион кардинально. но согласись, что морковка вместо печеньки - привычка не самая плохая. |
|
| Автор: | nipp [ 18 мар 2012, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
Ну так посмотрие ещё и Fat Head на том же нетфликсе. http://movies.netflix.com/WiMovie/Fat_H ... id=2361637 |
|
| Автор: | OklaXoma [ 18 мар 2012, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
Дюссельдорф упоминала об этом фильме по осени, если не вру - надо ее зазвать сюда, она какой-то очень хороший опыт и результат из соков вынесла. Типа улучшение самочувствия, очищение кожи, ну и похудение, само собой. |
|
| Автор: | Kisa-79 [ 18 мар 2012, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
Мы такой джусер купили. Но, я Вам скажу, в копеечку все это влетит. Надо много овощей и фруктов на два стакана, а на целый день... |
|
| Автор: | Larissa1067 [ 18 мар 2012, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
|
|
|
| Автор: | Чья-то [ 18 мар 2012, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
недавно читала " Красное мясо убивает" http://www.gazeta.ru/science/2012/03/13_a_4088929.shtml |
|
| Автор: | lovelyannie [ 18 мар 2012, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
Larissa1067 писал(а): И я даже в это поверила однажды  Начала трескать всё, как советует этот гений.Десяток лишних кило не заставил себя долго ждать. В разные чудесные превращения с помощью соков или каких-либо других трюков не верю. Фильм этот мы тоже смотрели - он хорош тем, что мотивирует, но не более. Способ, избранный автором фильма - один из видов монодиеты - очень трудный, жестокий по отношению к своему организму и в итоге нерезультативный, потому что если организм лишать чего-то, что совершенно необходимо - в данном случае белков и жиров - то он всё равно своё наверстает с процентами. Когда индивид внось примется за нормальную еду. А вечно на соках он сидеть не будет. Единственный работающий способ - сбалансированное питание и тренировки. Чудес не бывает, как бы ни старалась нас в этом убедить диетиндустрия. |
|
| Автор: | UA_USA [ 18 мар 2012, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
нашла вот джусер http://www.bedbathandbeyond.com/product ... U=13687110 знакамая мужа, села на эту диету со своим мужем и худеют так, мой муж тоже хочет попробовать. Надо только накупить овощей, фруктов и джусер. |
|
| Автор: | schmetterling [ 18 мар 2012, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
Существуют исторические факты, что в тропических странах, где европейцы принесли привычку пить свежевыжатые соки, вместо того, чтоб есть фрукты, резко поднялся процент болеющих САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ. Во фруктах хоть мякоть (клетчатка) есть полезная, а в соках один сахар. Знаю многих людей, которые разводят соки водой. http://www.slashfood.com/2008/07/17/fru ... -diabetes/ |
|
| Автор: | Larissa1067 [ 18 мар 2012, 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
UA_USA писал(а): нашла вот джусер http://www.powerjuicer.com/, на моего мужа иногда "находит" и пару дней сидит на соках, но ему не надо худеть, он просто так, типа почиститься. Я пью свежий сок по утрам |
|
| Автор: | melam0ry [ 18 мар 2012, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
Нипп, в чем Ваш пойнт? в том , что можно есть в макдаке 2 раза в день и худеть? я так поняла, что это одна из идей фильма.. lovelyannie писал(а): Larissa1067 писал(а): вот такой. на нем можно даже арахисовое масло делать (те самые жиры).
|
|
| Автор: | UA_USA [ 18 мар 2012, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
а мой хочет похудеть немного, лично я не думаю что можно похудеть, почиститься да. И то не плохо. |
|
| Автор: | melam0ry [ 18 мар 2012, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Fat, sick and nearly dead |
UA_USA писал(а): а мой хочет похудеть немного, лично я не думаю что можно похудеть, почиститься да. И то не плохо. мой тоже хочет похудеть. ну и сосуды почистить и холестерин понизить. фишка в том, что это не одноразовая мера. нельзя 2 месяца отсидеть на соке, почувствовать себя лучше и продолжать жрать бургеры. как говорила незабвенная Людмила Марковна, не к ночи будет помянута, "женщина - не гармонь: растолстею - сяду на диету" (что справедливо не только для женщин). надо придерживаться этого стиля всю жизнь. но вот что меня еще интересует, это какие побочные эффекты могут возникнуть при подобной диете? |
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |