| Автор | 
			Сообщение | 
		
	
	
	
		| 
			
			Stella38
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 10:56    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11 Сообщения: 11014
			
		 | 
		
			
			
				
				
					Удивилась, что такой темы нет, поиск не выдал Кто ходит? Хожу на йогу раз в неделю. У нас в фитнесе есть Зумба еще, хочется попробовать, но не могу понять что это такое    Танцы?   Нравится?  
				
					 _________________ Счастье - это ощущение внутреннего комфорта Life Is a Journey, Not a Destination 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Stella38
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 12:07    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11 Сообщения: 11014
			
		 | 
		
			
			
				| 
				
					 попробую 
				
					 _________________ Счастье - это ощущение внутреннего комфорта Life Is a Journey, Not a Destination 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Laara
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 13:43    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
		
			  |  
		
			| Богиня Мудрости |  
		
			  |  
		
			
				| 
					
				 | 
			 
			 
			
				 Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11 Сообщения: 4637 Откуда: Пуэрто Рико
			
		 | 
		
			
			
				| 
				
					 Зависит от инструктора и его выбора музыки. Я несколько лет назад ходила, хорошо получалось. Но меня подсадили на супер зажигательную музыку и очень хорошего инструктора, их две хороших было. Когда они ушли, на Зумбе больше неинтересно. Мне нравится когда танцы до потери сознания. А сейчас классы так себе, типа как упражнения под музыку. Скучаю очень по тому времени. Одна инструктор была - вообще отрыв башки, на нее толпами ходили, в большом зале не помещались, так зажигала, сама отдавалась на полную. Очень сексуально сама танцевала и нас учила. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Kalambyr1
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 14:58    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 17:34 Сообщения: 8515
			
		 | 
		
			
			
				| 
				
					 Хожу на зумбу лет 8-9 уже, ненавижу физические занятия, а вот зумбу обожаю. Вам надо попробовать. Mне, например, йога не пошла. Но как правильно заметили, классы очень зависят от инструктора, были у меня замечательные инстукторы, но были и до такой степени отвратительные, что даже классы отменяли и возвращали деньги. Это уж как повезет, или вам подойдет данный инструктор с его стилем. 
				
					 _________________ Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Kalambyr1
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 15:02    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 17:34 Сообщения: 8515
			
		 | 
		
			
			
				
				
					Laara писал(а): Зависит от инструктора и его выбора музыки. Я несколько лет назад ходила, хорошо получалось. Но меня подсадили на супер зажигательную музыку и очень хорошего инструктора, их две хороших было. Когда они ушли, на Зумбе больше неинтересно. Мне нравится когда танцы до потери сознания. А сейчас классы так себе, типа как упражнения под музыку. Скучаю очень по тому времени. Одна инструктор была - вообще отрыв башки, на нее толпами ходили, в большом зале не помещались, так зажигала, сама отдавалась на полную. Очень сексуально сама танцевала и нас учила.    У нас мужик был такой, у него всегда были забиты огромные залы, но мне теперь очень далеко туда ездить.  
				
					 _________________ Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Kalambyr1
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 15:37    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 17:34 Сообщения: 8515
			
		 | 
		
			
			
				
				
					Kashenko_ писал(а): Я вообще не поняла в чем там прикол. Мотали руками как Пятница то справа то слева бабы какими то медяшками гремели я случайно попала время перепутала короче ну их. Какие медяшки на зумбе?    
				
					 _________________ Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Laara
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 19:52    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
		
			  |  
		
			| Богиня Мудрости |  
		
			  |  
		
			
				| 
					
				 | 
			 
			 
			
				 Зарегистрирован: 23 янв 2007, 19:11 Сообщения: 4637 Откуда: Пуэрто Рико
			
		 | 
		
			
			
				| 
				
					 Да, бывает у них иногда типа belly dance на зумбе. Но на тех классах что я считаю хорошими ну не больше одной песни для belly dance, все остальное latino. Да, зависит от инструкторов, хоть тресни. Я сама даже не знаю где искать музыку такую, я бы и дома зажигала, была бы музыка. Я даже купила несколько дисковЮ, типа программа, но только один из шести более-менее ниче так, остальное тоже туфта. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			AllaR
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 19:54    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
		
			  |  
		
			| Богиня Мудрости |  
		
			  |  
		
			
				| 
					
				 | 
			 
			 
			
				 Зарегистрирован: 13 апр 2009, 06:56 Сообщения: 12756
			
		 | 
		
			
			
				
				
					Laara писал(а): Да, бывает у них иногда типа belly dance на зумбе. Но на тех классах что я считаю хорошими ну не больше одной песни для belly dance, все остальное latino. Да, зависит от инструкторов, хоть тресни. Я сама даже не знаю где искать музыку такую, я бы и дома зажигала, была бы музыка. Я даже купила несколько дисковЮ, типа программа, но только один из шести более-менее ниче так, остальное тоже туфта. А мyзуки латинскои на спотифае навалом.  
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Baks
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 20:21    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 03 фев 2011, 06:08 Сообщения: 1283
			
		 | 
		
			
			
				
				
					Stella38 писал(а): Удивилась, что такой темы нет, поиск не выдал
  Кто ходит? Хожу на йогу раз в неделю. У нас в фитнесе есть Зумба еще, хочется попробовать, но не могу понять что это такое. Танцы?  
  Нравится? Ага, танцы     Я хожу здесь уже пять лет. Обожаю. У нас очень талантливая девушка-инструктор. Получаются танцы, как раньше на дискотеке только без booze    
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Stella38
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 23 фев 2019, 21:23    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 13 янв 2016, 11:11 Сообщения: 11014
			
		 | 
		
			
			
				
				
					спасибо девочки    пойду на следующей неделе смотрела видео в ютубе про зумбу, уржалась    Это какая она должна быть https://www.youtube.com/watch?v=5mavVAonkDo&t=29s  
				
					 _________________ Счастье - это ощущение внутреннего комфорта Life Is a Journey, Not a Destination 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			miss_sunshine
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 24 фев 2019, 03:13    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 06 июн 2008, 11:42 Сообщения: 5487 Откуда: Nizhny Novgorod-New Jersey
			
		 | 
		
			
			
				
				
					Зумбу танцами назвать сложно в полной мере - это такой танцевальный фитнес, подходит тем кто любит латино ритмы и активные занятия типа аэробики - много танцевальных движений, прыжков и тд но акцент там скорее не на технику выполнения как в танцах а на интенсивность тренировки - туда для удовольствия в первую очередь стоит ходить ну и эффект как от любой аэробики. От тренера много зависит да     
				
					 _________________ I'm happy by default. Please, don't change my settings. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			mrv71
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 24 фев 2019, 03:45    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
		
			  |  
		
			| Богиня Мудрости |  
		
			  |  
		
			
				| 
					
				 | 
			 
			 
			
				 Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29 Сообщения: 12063 Откуда: CA
			
		 | 
		
			
			
				| 
				
					 Там песни в стиле reggaeton (смесь рэгги, рэпа и танцевальной музыки на испанском)- эту зумбу придумал один из его основателей певец и композитор Don Omar, чтобы свою музыку продвигать, он неплохо на этом зарабатывает. Мне эти песенки больно нравятся, у нас целая радиостанция есть, их целыми днями крутит. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			nyk2009
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 24 фев 2019, 10:13    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20 Сообщения: 19510
			
		 | 
		
			
			
				| 
				
					 Я ходила к разным инчтрукторам.  Зумбой тут называют любую танцевальную аэробику. Есть даже с гантелями. Хотя я видела реальную зумбу. Ее по-моему мало кто практикует среди белых, поменяли под себя, и пляшут. Это как йога, только в йоге хоть уточнять какой стиль, а зумба кто на что горазд.  Так что смотрите что там инструктор делает. Мне лично только 2 инструктора нравились из 15. У них темп и музыка были подходящие. Музыка популярная американская, ни чего испанского кроме названия,  танцы просто, и  ни каких платков. И они всем нравились тк забито к ним.  А есть такие ..... полная фигня. 
				
					 _________________ A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			Kalambyr1
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 24 фев 2019, 12:37    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
			
				 Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 17:34 Сообщения: 8515
			
		 | 
		
			
			
				
				
					Laara писал(а): Да, бывает у них иногда типа belly dance на зумбе. Но на тех классах что я считаю хорошими ну не больше одной песни для belly dance, все остальное latino. Да, зависит от инструкторов, хоть тресни. Я сама даже не знаю где искать музыку такую, я бы и дома зажигала, была бы музыка. Я даже купила несколько дисковЮ, типа программа, но только один из шести более-менее ниче так, остальное тоже туфта. Нам иструкторша в конце каждого сезона дает бумажку с названиями всех песен, под которые мы плясали. У них на ютюбе есть канал, им каждые 2 месяца постят новую музыку с движениями, каждый инструктор выбирает сам, что ему нравится и делает свою программу.  
				
					 _________________ Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	
	
		| 
			
			stacys
		 | 
		
			
			
			
				 Заголовок сообщения: Re: Zumba    Добавлено: 25 фев 2019, 08:27    | 
			 
			 
		 | 
	
	
		
			
		
			  |  
		
			| Богиня Мудрости |  
		
			  |  
		
			
				| 
					
				 | 
			 
			 
			
				 Зарегистрирован: 06 май 2009, 06:59 Сообщения: 1885
			
		 | 
		
			
			
				| 
				
					 Я хожу уже 9 лет на Зумбу. Но надо подбирать себе классы по вкусу. Например, я не люблю латино-американские мотивы, всякие там сальсы и т.д. А у некотрых инструкторов весь класс с такой музыкой. На такие я не хожу. Хожу чтобы были top 40 и EDM. Я обычно вся потная выхожу с классов зумбы. 
				
  
				 | 
			 
			 
		 | 
	
	
		    | 
		
		
				
			
		 | 
	
	
	  | 
	 |