По просьбе трудящихся для вопросов давайте в новой теме писать. А то и верно, если начнем переписываться в старой то лимит на 60 страниц исчерпается быстро, и будет много диалогов, трудно будет найти инфу. А тем более если 2 или 3 ветки получится.

Вопросы тогда пишите только здесь - типа "Заголовок сообщения: Re: Keto - Advanced: что это такое и с чем его едят Непрочитанное сообщение Добавлено: Пт ноя 23, 2018 11:10 am" - вопрос по этому сообщению, страница такая-то, если надо сослаться на что-то в первой теме.

Я про такое не слышала, но Гугл выдает что это из кренберри делают. Ешьте кренберри да и все. 50 грамм можно спокойно будет впихнуть в макросы. Не на начальной фазе, а попозже, через месяц-два.

Если все сапплементы собрать, то получится гора пилюль...это же нереально!

Для этого D-Mannose 500mg - Serving Size 3 capsules. Я лично не потяну. Мне 2 таблетки кондроитина уже в горле стоят, больше я не могу в день пить такого размера пилюль. А еще ж всякая медицинская мелочь.

Вот фейсбуковая группа, очень много рецептов. Девочки охотно отвечают на вопросы.
https://www.facebook.com/groups/1973080859687873/

Вот и славненько.
Девочки, кто бы хотел попробовать кето-диету в группе?
Отметьтесь

Я бы хотела
пробовала начать несколько раз, срывалась - обьедалась фруктами через несколько дней.

ПС ссылка на кето-группу на ФБ что выше дали, - там надо вступить в группу чтоб увидеть что там, т.e. только для тех у кого есть фейсбук (у меня нет ФБ поэтому не видно что там)

Я буду начинать кето после нового года, раньше, боюсь, не получится, парти эти бесконечные. Уже попробовала рецепты семечковых крекеров и фат бомб. Пластиковые чашечки с крышками нашла в долларсторе, 18 штук за $1.25. Покупаю ингридиенты и добавки потихоньку.

Группу для своих можно создать в гугле, от каждого члена нужен gmail емайл адрес. Мы так создавали гугл группу, когда в прошлом году Пуля нас на феншуй подсадила :) Если народ соберется, я могу создать.

Посчитайте меня, пожалуйста. FB нет, gmail есть.

Сорри, не поняла, а зачем в гугле создавать тему если на форуме м.её создать, точнее её уже создали? вон как на подобе тему голодаюших.

У меня реклама гамбургера какого-то за $2.99 мельтишит в шапке форума накормить пытается что-ли:)))

давайте пока может здесь, а потом в гугл переедете...очень много девочек тему читает, но не пишет ничего...может им сейчас не надо, а потом пригодится вся эта инфа...я просто еще и в гугл не смогу заходить, а тут удобно на вопросы отвечать...

все же так и думают, ой немогу-немогу, неполучится-неполучится...все получится! вы когда за руль первый раз сели тоже немогу-немогу, а надо было! вот и научились все...

так и тут - представьте что это вам НАДО. Не знаю, придумайте какой то incentive. Классно работают разные духовные практики где используют аскезу. Христианство в том числе. Вот буду есть 1600 калорий и 20 углеводов 90 дней, чтобы ...случилось то-то, то-то...ограничение себя в чем то это же и духовная работа, и она обычно вознаграждается, если вы заключаете "договор со вселенной". Кто такое не практикует, а более приземленный, придумайте себе что вы на кето пока не поменяете себе машину выше классом, "потому что я этого достойна" или вроде того...

могу вам подобрать дату по феншую когда хорошо диету начинать - если есть в декабре такая, надо глянуть...

Silver Bullet, а нет такой даты чтоб всем начать в декабре по фэншую кето диету?
Я так понимаю будет человек 5.
Не большой группой удобней начинать.

я посмотрю завтра есть ли что то подходящее... а как же вы на Рождество будете?

Ну, 1 день не считается

Пуля а такое работает? Мне кажется если мне не охота например но вот решила про машину то я побегу и машину куплю а старую трейд ин и найду объяснение логичное почему ещё это надо было сделать

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан

Мне кажется тут кромке как осознанно и с правильными целями на тему здоровья не справиться

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан