Вот как это может быть? Все диетологи грят: "слушай свой организм".
А организм хочет именно того, что самое "вредное": картошки с мясом, бутер с икрой, суп с черным хлебом и те де...
Значит ли это, что на самом деле наш организм идиот? Но если так, то почему надо его "слушать"? Хотя с другой стороны вроде все верно: организм лучше знает, что нам надо. Но почему тогда он считает, что нам надо именно то, что вредно для него же?.
Кто-нить секет в чем тут фишка?

Организм "запрограммирован" набирать жир пока ему это необходимо, или же пока он сам от этого не сдохнет?..

Организм запрограммирован набирать вес в 4 случаях

- когда из семьи идет предрасположенность к полноте. В клетках ваших находится ДНК, с генетическим кодом, который налаживает работы клетки так, чтобы, реализовать генетическую программу. То есть полнеть, если предки были полными. Это ваша задача не давать ей это делать Повесить замок на холодильник. Это не организм глупый, а прородители, которые кушали черезмерно
- когда есть заболевания
- когда неправильно питаются, например не потупает достаточное, для клеток количество питательных веществ и калорий, они уходят в режим выживания - жир откладывают. И посылают сигнал мозгу - пойди открой холодильник и сожри торт
- когда вы уже раз набрали вес и сбросили, клетки запомнили вас в большом весе и будут делать все, чтобы его вернуть. В этом случае опять от вас зависит, ведете ли вы здоровый образ жизни

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Мне кажется, что если организму хочется картошки с мясом- то надо поесть, НО только немного. Поэтому все правильно: организм подсказывает, что ему нужно, а задача сознания ограничить потребление. Всё просто

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
Только нашей земли не разделит
На потеху себе супостат:
Богородица белый расстелет
Над скорбями великими плат».

Анна Ахматова

Очень вредный подход

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

можетт быть фишка в том, чтобы слушать весь организм , а не только вечно голодные мОзги? может быть слушать надо именно организм , а не рекламу, которая лезет помимо нашей воли и в глаза и уши. Тогда не будет хотеццо навязываемого, а только vodu i яблочко с огурчиком.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Че за "клетки" такие с "памятью" и зачем им это нужно? Опять же, наш организм - идиот?

Вот в том то и дело. Почему организм "говорит", что ему надо "много" пока он сам себя не угробит?

Организм не идиот, он ведёт себя так как вы его "приучили" или позволяете ему себя вести. Ваша задача, учиться отличать настоящий физиологический голод от эмоционального и сказать "нет" если это не настоящий голод, а просто от скуки или привычки хомячить. Тоже самое когда уже едите, чувствуете ушёл голод, остановитесь и не ешьте дальше только чтоб тарелка была пустая или жалко выкинуть еду.

Вы не знаете, то вы из клеток состоите?

Да, организм идиот в тех случаях, когда в вас есть предрасположенность к полноте

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Это не организм говорит, а лукавый подначивает Не случайно же обжорство- это один из смертных грехов.

Если молиться не получается, надо работать с подсознанием. Проговаривать постоянно (!), что есть много- это плохо и вредно, и что человеку нужно совсем немного еды для поддержания тонуса и т.п.... ну, поняли о чем я.

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
Только нашей земли не разделит
На потеху себе супостат:
Богородица белый расстелет
Над скорбями великими плат».

Анна Ахматова

И еще, когда я чувствую, что пару паундов набрала, я беру для себя тарелочку поменьше, соответственно, туда поменьше еды укладывается

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
Только нашей земли не разделит
На потеху себе супостат:
Богородица белый расстелет
Над скорбями великими плат».

Анна Ахматова

Но в нашем понятии он идиот всеже, так как сам без вас не понимает, что вам хочется не поправляться

Он намного интреллектуален чем мы это понятно

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

А почему вообще организм рассматривается отдельно от нас:)))? как дете не родивое:). Есть у нас ЦНС и 2ая сигнальная система отвечающая за наше высшее (отличающее нас от животных) поведение, вот и взять себя в руки и контролировать.

Хотя если у человека сильный стресс, то легче наверно сказать чем сделать. Сначала надо убрать источник сильного стресса или изменить к нему отношение.

Девочки, это все понятно, что там "стресс" или "контролировать себя" или "диеты", или "от лукавого", или "мозги включать".
Но без всео этого, без всех этих включений? Наш организм запрограммирован жрать пока не помрет?