ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН
https://www.tutnetam.com/

Все в gym - 2017
https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=146098		 Страница 1 из 21
Автор:  marina [ 27 окт 2010, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Все в gym - 2010-5
khany писал(а):
Марина, почему ваш инструктор не сказала вам, что дело может быть в обуви? Вы ведь несколько раз об этом здесь спрашивали и отвечал народ про кроссовки...

я не встречалась с инструктором две недели, болела я, мы всей семьёй подхватили вирус какой-то и gym из-за этого проспустила. Да и как-то не думала что ей нужно говорить, терпела, думала это физиологическое что-то, не знала что от кроссовок.

Кстати, чем лучше заниматься когда идёт period? Ну чтобы нагрузка не была такая сильная, но хоть какой-то толк в занятиях был. А то не хочется на неделю-полторы из строя выбывать, а бегать невозможно при болях. :k_crying
Автор:  Moskvichka [ 27 окт 2010, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
Serguei666 писал(а):
Пульс 160 - очень хорошо. Непонятно почему так мало калорий. Должно быть больше при таком пульсе.
Купите пульсмерку которая считает средний пульс и хорошо если она будет считать калории


Ну что, прикупили мы себе пульсомерки (которые на груди прикрепляются и на руке, как часы) + они и калории показывать будут. Муж сидел изучал в тырнете разновидности. так увкёлкся процессом, что и себе заказал тоже :c_laugh Съездили в магаз спортивный недалеко - посмотрели на них и заказали на ибей. К концу недели прибудут :)

Спасибо, Сергей! Скоро посмотрим насколько тренажёр средне считает.
Автор:  Moskvichka [ 27 окт 2010, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
SunnyAK писал(а):
Фрося писал(а):
мне накачанные males никогда не нравились в смысле, чтоб хотелось такого в бойфренды...и вообще, они всегда пытаются всем свои гипертрофированные мышки показать (нося футболки без рукавов, или там еще непоймичего :f_eyebrows

я баран по гороскопу, мне особо мотивировать себя на занятия спортом не надо, у меня столько энергии, что это само собой разумеющееся...хотя с бараном это, наверно, ниче общего не имеет:)

а так...наверно не важно, что именно мотивирует...главное получить удовольствие в процессе...любом



И я баран! Как говорила моя подружка, любя конечно, "овнА кусок ". :c_laugh
В качестве бойфренда я никого не рассматриваю по причине наличия мужа. :f_eyebrows Но с чисто эстетической точки зрения на красивые тела, как мужские, так и женские, посмотреть люблю. :angel


ха ха про баранов тут ...я - рак! мне важно, чтобы я в красивой одежонке даже жирки сбивать ходила :))) сегодня "оторвалась" на Адидас одежде. Мне нравится линия Стеллы МакКартни очень :)

Осталось разобраться как выбирать обувь для бега или для хотьбы. Кто-нибудь знает отличия?
Автор:  setiforme [ 27 окт 2010, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
Moskvichka писал(а):
Осталось разобраться как выбирать обувь для бега или для хотьбы. Кто-нибудь знает отличия?

На кросовках обычно пишут для чего они. Я себе купила reebok runtone, в магазине и прыгала в них и бегала такие удобные и мягкие казались. Но на самом деле я в них даже машину не могу водить. У меня ступни немеют и не важно бегу я или просто хожу. И еще какие то были тоже ступни немели. Муж у меня только нью баланс покупает и мне посоветовал. Вобщем для меня нью баланс теперь самая лучшая обувь. Очень удобные. ничего не немеет. Хотя может у меня что то ненормальное с ногами, я даже когда босиком на stairclimberе бегаю невозможно немеют май фитс
Автор:  khany [ 27 окт 2010, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
marina писал(а):
Кстати, чем лучше заниматься когда идёт period? Ну чтобы нагрузка не была такая сильная, но хоть какой-то толк в занятиях был. А то не хочется на неделю-полторы из строя выбывать, а бегать невозможно при болях. :k_crying

Я занимаюсь как обычно, кроме упражнений на пресс. Через часик-другой болезненные ощущения исчезают, кровь разгоняется и чувствую себя лучше, и неприятная тяжесть больше не появляется. Хотя по-началу кажется, что я счас здесь костьми лягу... :titanic Поэтому люблю когда первый день КД выпадает на день тренировки.
Автор:  Heureuse [ 31 окт 2010, 06:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
была я в России народ...чуть не умерла от обжорства. Все тАААкое вкусное и вкусного тААААк много :angel
чувство вины глушила йогуртами и копченой севрюгой с блинами :c_laugh
оччень рекомендую кстати. Да :m_yes

буду начинать с нуля
опыт не прпьешь и не проешь :2gunfire:
Автор:  Doll [ 31 окт 2010, 07:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
setiforme писал(а):
Moskvichka писал(а):
Осталось разобраться как выбирать обувь для бега или для хотьбы. Кто-нибудь знает отличия?

На кросовках обычно пишут для чего они. Я себе купила reebok runtone, в магазине и прыгала в них и бегала такие удобные и мягкие казались. Но на самом деле я в них даже машину не могу водить. У меня ступни немеют и не важно бегу я или просто хожу. И еще какие то были тоже ступни немели. Муж у меня только нью баланс покупает и мне посоветовал. Вобщем для меня нью баланс теперь самая лучшая обувь. Очень удобные. ничего не немеет. Хотя может у меня что то ненормальное с ногами, я даже когда босиком на stairclimberе бегаю невозможно немеют май фитс

У меня старенькие нью баланс, купила новые найки, но избегаю эти найги надевать- NB лучше.
Автор:  Simpomponchik [ 31 окт 2010, 07:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
А мне что-то Нью Баланс никак не пришелся по душе - они все кажутся мне некрасивыми... может я не туда смотрю, не там ищу? Какие у вас? Может и мне такие надо? Ато как ни гляну на них - все время какие-то грустные мысли одолевают об ортопедической обуви... Может у них есть какие покрасивше?
Автор:  setiforme [ 31 окт 2010, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
Ну них конечно есть уроды, но в основном они обычные кросовки, без наворотов и украшений всяких. главное то , чтоб удобными были и ступни не болели в них.
Автор:  Тигрица [ 01 ноя 2010, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
Ну что, народ, давайте музыкой делиться. Не могу больше в тишине кардио делать. Что слушаете? Санни помню, что музыку 80-х, еще какие варианты?
Автор:  Olenka1979 [ 02 ноя 2010, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
Я слушаю Русское Радио там и музыка и новости и игры интересные. :angel
Постоянно что-нибудь новенькое и шутки смешные.
Автор:  martha [ 03 ноя 2010, 08:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
Девочки, кто ходит в джим, помню кто то говорил, что можно заниматься и смотреть по
ТВ за своим ребенком (который в детской комнате) одновременно.
Что это за джим, как называется?
Автор:  SunnyAK [ 03 ноя 2010, 10:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
Тигрица писал(а):
Санни помню, что музыку 80-х, еще какие варианты?


Not any more. Санни "переклинило" на рэп. :bigeyes Закачала себе 2 альбома Flo Rida. He really gets me going. :s_thumbup
Автор:  HappyBrunette [ 03 ноя 2010, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
setiforme писал(а):
На кросовках обычно пишут для чего они. Я себе купила reebok runtone, в магазине и прыгала в них и бегала такие удобные и мягкие казались. Но на самом деле я в них даже машину не могу водить. У меня ступни немеют и не важно бегу я или просто хожу. И еще какие то были тоже ступни немели. Муж у меня только нью баланс покупает и мне посоветовал. Вобщем для меня нью баланс теперь самая лучшая обувь. Очень удобные. ничего не немеет. Хотя может у меня что то ненормальное с ногами, я даже когда босиком на stairclimberе бегаю невозможно немеют май фитс

У меня тоже эти runtone, мне очень нра. Машину водить сразу было непривычно, а теперь нормально :a_plain
Автор:  HappyBrunette [ 03 ноя 2010, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все в gym - 2010-4
SunnyAK писал(а):
Тигрица писал(а):
Санни помню, что музыку 80-х, еще какие варианты?


Not any more. Санни "переклинило" на рэп. :bigeyes Закачала себе 2 альбома Flo Rida. He really gets me going. :s_thumbup

У меня их несколько песен есть, для джима супер просто :m_yes
Страница 1 из 21 Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/