Всем привет.
Тему про диету не нашла, если что скажите где она.
Девочки если есть здесь кто худеет по Дюкану, давайте общаться и делиться своими рецептами и найдеными продуктами разрешнными по диете Дюкан. Надеюсь, что я здесь не одна.

Всем привет.
Тему про диету не нашла, если что скажите где она.
Девочки если есть здесь кто худеет по Дюкану, давайте общаться и делиться своими рецептами и найдеными продуктами разрешнными по диете Дюкан. Надеюсь, что я здесь не одна.

я по ней худела, очень понравилась. За месяц - 10кг было. Надо опять

http://m.kp.ru/daily/26633.5/3652243/
Что думаете?

я прошлом году худела с 65 до 50 (рост 160),
проблем не было. сейчас 54 вешу.

да, засиделась даже на ней. сюда приехала - немного в отрыв ушла со всей этой новой едой, надо опять худеть))

я на диете сидела, можно есть все сладкое какое хочется, но до 12 дня. я даже на завтра сьедала кусок торта, а вот ужинать нельзя. обед как привыкли. часа в 4-5 смузи с травой на кокосовой воде. худеется отлично!

Это по Миримановой "минус 60"?

я на диете сидела, можно есть все сладкое какое хочется, но до 12 дня. я даже на завтра сьедала кусок торта, а вот ужинать нельзя. обед как привыкли. часа в 4-5 смузи с травой на кокосовой воде. худеется отлично!

[
Я с 1 января, скинула уже 8 паунтов. Единственное хотелось бы побольше иметь уже готовых продуктов по этой диете. Потому что на готовку много времени никогда нет, еще учитывая что домашние то не на диете и им надо отдельно готовить.

Я состою в официальной группе VK и там разрешен к употреблению клубничный сироп от Hershey's который без сахара без ограничений и с Атаки. Надо купить его, так как сладкого иногда сильно хочется. Спасаюсь сиропами и джемами от WaldenFarms. И еще сыр FAT FREE от KRAFT тоже разрешен нам.

А вы какие уже готовые продукты покупали на этой диете? Может что то новенькое для себя узнаю.