У вас явно депрессуха, плюс 35 это критический возраст, метаболизм явно замедляется, я в своё время в 35 лет отказалась от многих неполезных продуктов насовсем, ну может кроме праздников типа Нового Года
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| SOS Потолстела https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=130089 |
Страница 1 из 34 |
| Автор: | varum1 [ 22 окт 2015, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | SOS Потолстела |
Девы я потолстела а когда я прибавляю кг то перестаю себя любить уважать. настроение падает одеваться не хочется. хотела похудеть на 3 кг а потолстела на 4. слава богу еще не 70. окружающим не заметно а мне не приятно. но не могу себя застваить в клуб пойти и есть поменьше. что ли осень |
|
| Автор: | Zvezda [ 22 окт 2015, 20:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
Побольше инфы надо. Сколько вам лет, на сколько потолстели и за какое время. И ещё может у вас стресс или депрессия, это очень влияет. |
|
| Автор: | varum1 [ 22 окт 2015, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
35 леь 165 рост 67 кг вешу а хотела 63 блин. ну может скука тоска я в другой теме написала что ниче не хочу делать желания нет |
|
| Автор: | Zvezda [ 22 окт 2015, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
У вас явно депрессуха, плюс 35 это критический возраст, метаболизм явно замедляется, я в своё время в 35 лет отказалась от многих неполезных продуктов насовсем, ну может кроме праздников типа Нового Года
|
|
| Автор: | Sonia2012 [ 22 окт 2015, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
Мне кажется это нормальный вес для такого роста. |
|
| Автор: | varum1 [ 22 окт 2015, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
ну да нормальный я нормально выгляжу а хочу быть худенькой я весели 63 год назад вот была худенькая. окружающим то я нормальная а сама себе не нравлюсь надо наверное затащить себя один раз в клуб может потом пойдет |
|
| Автор: | mrv71 [ 22 окт 2015, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
Ну так если сидеть дома и никуда не ходить, жужа конечно расти будет. Надо либо ничего не жрать, либо больше двигаться. |
|
| Автор: | varum1 [ 22 окт 2015, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
жужа это где. вот она самая наверное и выросла собака 
|
|
| Автор: | sofia07 [ 22 окт 2015, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
35 лет - не 20. В 20 лет тортик сьел, милю пробежал - тортик сошел. В 35 лет придется чем-то жертвовать. 
|
|
| Автор: | Анечка [ 22 окт 2015, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
varum1 писал(а): 35 леь 165 рост 67 кг вешу а хотела 63 блин. ну может скука тоска я в другой теме написала что ниче не хочу делать желания нет Ваша же проблема, у нас даже рост одинаковый. Но я минимум о 60 мечтаю. Начала не жрать вечерами и бегать. |
|
| Автор: | smeeta [ 23 окт 2015, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
может вода откладываеться и накапливается ,создавая вес . |
|
| Автор: | varum1 [ 23 окт 2015, 05:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
если б вода. я думаю может осенью все толстеют. да честно говорят когда счастлив и жизнь интересна то и не толстеется. а когда дом работа и больше ничего то все тяжело идет. надо мотивацию придумать |
|
| Автор: | fly free [ 23 окт 2015, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
Sonia2012 писал(а): Мне кажется это нормальный вес для такого роста. Кому как. У меня 58 кг. при таком же росте. Возраст 38. Но имеется лишний вес, особенно в попе и на бедрах, хочу 53. Если автору некомфортно, то надо худеть. Уберите все мучное и сладкое. |
|
| Автор: | Carmen22 [ 23 окт 2015, 06:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
Нужно волю в кулак. Сейчас всего пару кг скинуть, а если расползетесь потом больше. У меня рост такой же. И возраст почти мне 34. До родов была 45 кг. После родов 55 кг. Сейчас прыгает вес между 60 - 63 кг и его, да , согнать сложно. Я не согласна, что когда все хорошо худеешь, а когда плохо толстеешь. У меня все наоборот. Я при стрессе вообще не жру. Вам нужно найти свою систему и образ питания. Она будет индивидуальна. Диета + спорт, или банально сократить порции. Не кушать после 6 вечера. Убрать что то из рациона совсем. Детям сколько лет ? Девочки тут писали про Fitbit Charge HR Wireless Activity Wristband http://www.amazon.com/Polar-FT60-Heart- ... s=Polar+FT Изучите про них. Они для трека ходьбы или бега. Я хожу. Может какой тренажер купить еще ? Я сейчас Treadmill планирую купить. Зимой сильно не находишься у нас. |
|
| Автор: | forgetmenot [ 23 окт 2015, 06:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: SOS Потолстела |
и у меня. 165 рост. сейчас вешу 61   это очень много для меня. очень. было всегда53-55. идеально. а 61 один это жесть жесткая единственное что хорошо при полнении это для лица. лицо худое плохо, округлившееся хорошо |
|
| Страница 1 из 34 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |