| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://www.tutnetam.com/ | |
| Ищу компанию для whole 30 https://www.tutnetam.com/viewtopic.php?f=51&t=126193 |
Страница 1 из 21 |
| Автор: | Татиана_1 [ 25 мар 2015, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Ищу компанию для whole 30 |
Модераторы, дайте 3 дня тут повисеть темы, пока найдутся единомышленники, потом переносите.  Девочки, кто со мной? Почитайте про стиль. Сори не могу ссылки постить погуглите whole 30. Покупать ничего не надо, рецепты на пининтрест или просто гуглить. Мне надо компания! 30 дней только! |
|
| Автор: | mrv71 [ 25 мар 2015, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
А вы правда верите в эту приукрашенную кремлевскую диету?  Выглядит как типичный лохотрон для не очень умных американцев... 
|
|
| Автор: | Татиана_1 [ 25 мар 2015, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Да? блин спасибо что "озарили" что овощи и мясо это лохотрон. Мнение не спрашивала, приглашала в компанию. Проходите мимо если не заинтересованы. Clean eating почитайте для самообразования на досуге. Девушки, принцип в двух словах: исключение карбов, потому что их хватает в продуктах богатые белком и жиром; clean eating ( готовим сами). |
|
| Автор: | Zima2013 [ 25 мар 2015, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Принципы как в Палео. Кроме соли, там соль не запрещалась. Работает для похудания. Кроме мяса (но я идейная). Особенно хорошо про "воспалительную" еду- если есть проблемы с суставами, пищеварением, простудами- все пройдет, если убрать молочку- бобы- зерновые-и сахар. С такими правилами сахар не скачет и жора не будет. Татьяна, вам для школы или подлечиться- сбросить вес надо? |
|
| Автор: | Татиана_1 [ 25 мар 2015, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Я солить буду; да как палео ( в отказ соли я не верю). Мне сбросить надо. |
|
| Автор: | nyk2009 [ 25 мар 2015, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
А можно про простуды? Противоспалительная? |
|
| Автор: | Zima2013 [ 25 мар 2015, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Татиана_1 писал(а): Я солить буду; да как палео ( в отказ соли я не верю). Мне сбросить надо. Обязательно сбросите. Даже не сомневайтесь. В отказ от соли тоже не верю, т.к. с низким давлением соль нужна. Кста, тут была тема по палео. |
|
| Автор: | Татиана_1 [ 25 мар 2015, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Спасибо, мне бы кого с форума найти, на форуме и так сижу хоть толк и поддержка будет. |
|
| Автор: | belochka_2000 [ 25 мар 2015, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Татьян я с удовольствием присоединюсь.. Я в принципе ем мало но сласти - мое все... Начинала когда то Дюкана, продержалась 3 дня на чистом протеине и реально вкус к сластям отбило.. Потом был стресс на работе - работали почти круглосуточно, как друг друга не поубивали - осталось загадкой, но вот ящик с конфетами и карамел макиято спасали:) Мне надо сбросить прилично.. |
|
| Автор: | Татиана_1 [ 25 мар 2015, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Отлично! Когда можете начать? Я планировала начало апреля 1-5, но флексибл |
|
| Автор: | Тычинка [ 25 мар 2015, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
а что после 30 дней? я посмотреа это ж убиться 
|
|
| Автор: | Татиана_1 [ 25 мар 2015, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Люба, ты что? Ешь что хош только самой готовит овощи и протеин. Конечно от вкусов зависит- я к протеинам спокойна мне мясо салаты и любые овощи. даже суп и то можно ( я не могу без него) |
|
| Автор: | belochka_2000 [ 25 мар 2015, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Татиана_1 писал(а): Отлично! Когда можете начать? Я планировала начало апреля 1-5, но флексибл Мне важно чтобы перед началом были выходные - чтобы спокойно разобраться что к чему, примерно составить меню на неделю и по возможности приготовить. |
|
| Автор: | Тычинка [ 25 мар 2015, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Татиана_1 писал(а): Люба, ты что? Ешь что хош только самой готовит овощи и протеин. Конечно от вкусов зависит- я к протеинам спокойна мне мясо салаты и любые овощи. даже суп и то можно ( я не могу без него) я только курицу ем и яйца и то редко мне на одних салатах не протянуть что после 30 дней то? можно опять все то же самое есть?
|
|
| Автор: | Татиана_1 [ 25 мар 2015, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу компанию для whole 30 |
Да, ты просто адаптируется к стилю и найдешь чем мозг удовлетворить, потому даже если в первый день нажркшься макарон - привычка возьмет свое - будешь урезать карбы. Давай, с нами- не получится так ничего не потеряешь. Я кстати на провалы уже по-другому смотрю поэтому не боюсь. Там на хол 30 есть форум но мне тут комфортнее и по русски быстрее обьяснишься |
|
| Страница 1 из 21 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |