Дамы, кто-нибудь пробовал? Есть ли желающие попробовать вместе? Мне бы бади нужен, а то я разленилась)))) А так хоть будет с кем поделит'ся.

_________________
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. Фаина Раневская

Ну хоть бы ссылочку сразу коротенькую.

http://www.myfitnesspal.com/topics/show ... iet?page=3

_________________
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. Фаина Раневская

Интересная диета. Хотя принципы все те же : не жрать и заниматься спортом. Но 17 дней можно выдержать, хотя без винца в пятнячний вечер тяжелова-то будет.

Да, ничего нового в подлунном мире...хоть бы кто придумал диету пожрать-поспать. ему бы памятник при жизни в бронзе.
Agnusya, вы если даже не найдете собутыльников, пописывайте тут, что ели (и сколько ), сколько ушло.
Во-первых, мы поболеем и поддержим, во-вторых, по ходу дела кто-то будет присоединяться (увидев результаты )

Ой не говорите, Оклахома, прямо сразу Нобелевскую премию. Но это только мечты. Почитала про диету по подробней. В общем, ничего нового. Wieghtwatchers по такому же принципу работают. Про 17 дней я была не права. Там 4 раза по 17 дней. Конц лагерь какой-то.

Оклахома, я с вами согласна... Я хоть и занимаюсь спортом, но и пожрать-поспать ой как люблю (особливо поспать). Если не найду с кем, то 2 февраля начну, аккурат после дня варения. Как раз в это время к соревнованиям готовится начну, хоть полегче будет.

Стэйси, да вот мне по-этому собутыльник бади и нужен, что мне любая диета как концлагерь, потому что я покушать очень люблю. g

_________________
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. Фаина Раневская

Автор, я на диете сейчас, ну похожа на эту, но скорее просто правильное питание. В зал хожу, но, я ем и говядину и сыр (а там много жира) и фрукты. Просто исключила карбс типа хлеба, риса, макарон и никаких сладостей.

_________________
За что не люблю свое имя - так это за опасно близкое расположение букв "б" и "ю" на клавиатуре

for_solnechanya, Я хлеб не ем уже больше 3 лет, в США одно Г... продают, а не хлеб (хотя в Хол Фудс можно иногда свежий достойный хлеб взять), макароны - очень редко (раз в месяц, whole grain), рис - только браун и только в обед (раз в неделю), сладкое - под запретом, у меня от него крышу сносит. Я только на строгой палео могу вес держать, как только добавлю что-то из карбов - так вверх. Три месяца была на ПП (includes carbs) + Инсениты - ни паунда не ушло. Вот после ДР через 17ДД обратно на палео буду перестраиваться. Мне в костюм к соревнованию не влезть будет))))

_________________
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. Фаина Раневская

А сколько вес, рост у вас? И сколько лишних кг?

А спорт?

_________________
За что не люблю свое имя - так это за опасно близкое расположение букв "б" и "ю" на клавиатуре

5'8'' - 165 lbs. Need to be 140 lbs.
Спорт - 2-4 часа в неделю тренеровок к соревнаваниям (завсист от недели), плюс 5 дней в неделю 30-40 минут кардио + 30 минут силовых (делала инсениты, сейчас наверно начну п90х). Иногда заменяю кардио/силовые на плаванье, горячю йогу или аутдор байкинг).

_________________
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. Фаина Раневская

я вообще не понимаю, почему вы не худеете тогда!!!

_________________
За что не люблю свое имя - так это за опасно близкое расположение букв "б" и "ю" на клавиатуре

Солнечная, и я не знаю(((( По здоровью все ок... Вот пока полностью не отрезаю карбы из питания - вес не уходит... И как только добавлю карбы - так сразу вверх. А ведь и карбов хочется иногда, да и читать этикетки на скрытый сахар уже задолбалось))) Ладно, прорвемся!))) Может кто присоеденится.

_________________
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. Фаина Раневская

Потому что организм такой. У меня так же. Как на Руси говорили, пока толстый сохнет, тощий сдохнет. Вот такие как мы с Агнусей переживем многих.

Потому что от спотрта не худеют, чтобы похудеть, надо меньше есть (см. топик про HCG).