_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

А можно в двух словах что такого уникального и необычного в этом видeо? Посмотрела минут 20, концовку тоже прослушала, вроде прописные истины глаголит?

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

судя по количеству участников в этой теме не мне одной лень слушать 1,5 часовую лекцию, ну да ладно, переживем как-нибудь

А я даже не заметила, как время пролетело - мужика приятно слушать: отличная речь, приятный голос, интересные вещи говорил. Долго писать! лучше послушать, конечно. Например, говорил, что простой подсчет калорий - это не верно в принципе, и вообще вес сам по себе ни о чем не говорит: можно быть худым, но с кучей заболеваний и наоборот - полным, но здоровым. Потому что когда человек встает на весы - они не показывают, сколько у него подкожного жира, и сколько - внутреннего (обволакивающего внутренние органы). Подкожный жир - это хорошо для здоровья и продолжительности жизни, а вот внутренний жир - это очень плохо. Еще: Калория - это не просто калория, а зависит от того, с какой пищей пришла. Так что формула широко распространенная: количество поглощенных калорий равно количеству используемых плюс отложенные в жир - не верна! Говорил о том, как меняются сейчас представления о метаболизме человека и вообще о том, как все в организме работает. И как важно сохранять способность восприятия нового. Понравилась цитатa Марка Твена: "Education consists mainly of what we have unlearned". Говорил о гормональных нарушениях, о HRT, ну много еще о чем говорил. В общем, этот час совсем не считаю потерянным временем, а совсем даже наоборот. Советую всем послушать и спасибо автору топика за ссылку!

действительно приятно послушать дяденьку, умный и харизматишный. но кто сейчас еще ест/пьет такое, о чем он говорит, просесд фуд и дринкс с неимоверным к-вом сахара, на который мериканскай народ подсадила пищевая пром-ть, и от которого все беды и не будет нам медикера о, старые смайлики вернули взад, ура.

_________________
First things first

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

Очень понравилось. Спасибо за линк

У мужика тысяча скачущих мыслей , пусть и неплохих, но никаких выводов.
Все что говорит вообще то имеет смысл и сто раз уже обсуждалось.
Короче самые здоровые нации остались в лесах бирмы и Китая и в пустынях Африки, куда еще не дошли кока кола и американские продукты питания.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

Прихожу к выводу что чтобы выжить в этой стране нужно абсолютно отказаться от американской еды!
Ужасаюсь как гиганты промышленности маскируют сахара, соль, ГМО под разными именами.
В маленьких пачечках йогутра по количеству сахара, равному количеству сахара достаточному человеческому организму на месяц!
пытаюсь продумать что можно покупать Чтобы можно было кушать и не бояться.

Вода, картошечка
Морковка, капуста, уже боюсь фруктов. Боюсь все что связано с тестом. Боюсь даже покупать муку.

Пью только чай, заваренный самолично .

Лучше не есть ничего.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

plain yogurt (про молоко кено еще не смотрела, может зря советую)

_________________
First things first

да ну тебя
не покупай джанк с пачек, коробок и банок и будет тебе счастие
ограник куру/яйца/ овощи/ягоды/немножко фруктов, а й огурт плейн берешь чобани и туда ягод кладешь сама, и све, ну как скажешь есть нечего.

Вон зайди в тему об Истине, где я фотки кинула свои с Твиттра и скажи, что головно в Америке и ничего хелси/вкусного нет

йогурт еще скусно с медом и орехами, если хото сладкого.

_________________
First things first

Просто такие видео очень труднбо пережить и спокойно кушать дальше. Я после таких ви дое по две недели ничего не кушаю.

_________________
Я вас люблю... но в очень редкой форме.

во сила воли, мне бы так!

_________________
First things first