А все потому, что читать надо нормально, а не по диагонали.
На шейки здорово накладывать при чувствительных зубах и рецессиях десен!!!

Prevident 5000 BST plus

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

?
Это мне?

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Я пока не нашла ничего о том, что фториды меняют цвет эмали. Но, мне кажется, я поняла, что Ваша дантист пыталась сказать...
Иногда белые пятна деминерализации, когда заживают, становятся коричневыми. Это указывает на то, что прежде больная эмаль зажила и реминерализовалась. Косметически смотрится не очень, но для зубов это хорошо.
А Превидент содержит такое количество фтора, что эти пятна заживают на ура.
Белые пятна могут и сами зажить, с помошью минералов слюны, например, и экзогенный фтор в данном случае ни при чем.

?
Это мне?[/quote]

Первое предложение мне, второе Вам.

https://www.goodrx.com/prevident-5000-plus/side-effects
"What should I watch for?
Visit your dental professional for regular checks on your project.
Do not swallow this paste. Prolonged daily ingestion can cause abnormal tooth enamel. Enamel is the hard part on the outside of the tooth. Report any changes in tooth color, such as unusual staining or spotting of the teeth."

Т.е., от фтора, поступающего в жкт (и далее - с кровотоком) только? Поэтому, наверно, лучше дать эти 30 мин. для воздействия. Но после прополоскать рот перед сном

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Имеете ввиду голодание лучше начинать в эти дни? А почему именно в эти? Обьясните пожалуйста.

ну это ж по феншую... есть тут у нас любители.. ...я в том числе!

вообще если для аутофагии для тюнинга, то лучше брать не избавление, а день небесного доктора. Хотя тоже подойдет...

у меня вес уходит лучше всего если я ем с 4-30 до 8 вечера, даже могу сьесть тот же калораж (нажраться буквально, за эти 4 часа), но другой день может быть на весах минус 300-400 грамм. При условии активности, конечно. Не спрашивайте за счет чего...

мне очень нравится Сим Ланд, горячий эстонский парень, вот посмотрите Ютуб, во первых он прикольный, разговаривает точно как в анекдотах про прибалтов. Мне это очень кьют. Он биохакер, на кето и на интемиттед фастинг и делает 72 часовое голодание раз в месяц. Я ни разу не делала так, не могу решиться... ... может как то совмещу с какими то духовными практиками, чтоб уже наверняка...

https://www.youtube.com/channel/UCAohrrjG-3gEp5QF1WlM9_w

парень 100% в теме, если вам надо мотивация зачем нужно пищевое окно, то вот вам все резоны.

хотя я с пониманием отношусь и к схеме дробного питания тоже, для кого то это работает лучше...

Сиим Ланд - это легенда. Обожаю его слушать/смотреть. А подкасты с приглашенными - вообще волшебные!
Я, видимо, феншуйная темнота. Мне что день избавления, что день небесного доктора - просто день. Айайай.

С высоты своего маленького опыта скажу - не нажо ни на что настраиваться. Просто возьмите и начните 72 часа. Если плохо станет, прервете голодание. Это не проблема. Зато на второе и посдежующие голодания будете легче заходить, т.к. страх уйдет.

Я голодаю один день раз в неделю , мне больше не надо , так чувствую .

Вес стабилен , уже давно втянулась , стало привычкой

На Луну тоже не смотрю , по понедельникам при любой луне и при любой погоде )))), гыыыы

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Ну что, девочки, заходим в голод 16го июля в День избавления?

Почему это День избавления?

Хорошая практика. Я в юности так делала с подругами (хотя все были стройными). Пора вспомнить былое.

Zoyi так сказала на предыдущей страничке.

Да, ) со временем привыкаешь и этот день голодания становится приятным . Я обычно из дома ухожу с водичкой на полдня гулять , привычкой стало .

И плюс, -лёгкий способ поддерживать себя в форме постоянно без скачков веса туда-сюда и диет .

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.